Fibromiyalji Resurs Bələdçisi

MəZmun

• Baxış
• Qeyri-kommersiya təşkilatları
• Təbliğat və maarifləndirmə
• Onlayn mənbələr və müalicə məlumatları
• Dəstək qrupları
• Kitablar

Baxış

Fibromyalji bədəndə geniş yayılmış ağrı və inciklik yaradan xroniki bir sağlamlıq vəziyyətidir. Fibromiyalji ilə yaşayan insanlar digər simptomlar arasında həddindən artıq yorğunluq, yuxu problemləri və yaddaş problemləri ilə qarşılaşa bilərlər.

Bu simptomlar həkimlərin səhv tanımasını fibromiyalji asanlaşdıra bilən standart sınaqlarla ölçülə bilməz.

Fibromyalji, ABŞ-da təxminən 4 milyon insana təsir göstərir, Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərini qiymətləndirir. Qadınlar kişilərə nisbətən daha çox təsirlənirlər.

Fibromiyalji üçün müalicə olmasa da, müalicə üsulları mövcuddur. Bir çox insan dərman və özünə qulluq üsullarının qarışığı ilə ən müsbət nəticəni tapır. Bunlara ardıcıl bir fitness rejimi və zehinlilik təlimlərində iştirak etmək daxildir.

Mövcud variantları başa düşmək, fibromiyalji ilə yaşayan insanlara effektiv idarəetmə yollarını tapmağa kömək edə bilər. Təşkilatlar, təbliğat və dəstək qrupları, onlayn mənbələr və aşağıda göstərilən kitablar başlamaq üçün əla yerdir.

Qeyri-kommersiya təşkilatları

Bu milli və beynəlxalq qeyri-kommersiya təşkilatları fibromiyalji tədqiqatları, simptomları, diaqnozu və müalicəsi haqqında tibbi dəqiq məlumatların dəyərli mənbəyidir. Ayrıca, fibromiyalji ilə yaşayan insanların tək başına bunu etməmələri vacib bir xatırlatma rolunu oynayır.

• Milli Fibromiyalji Assosiasiyası
• Fibromiyalji Koalisiyası Beynəlxalq
• Milli Fibromiyalji və Xroniki Ağrı Dərnəyi
• Milli Fibromyalji Tərəfdaşlığı Inc
• Amerika Fibromiyalji Sindromu Assosiasiyası Inc
• Fibromiyalji Fəaliyyət UK
• Fibromyalji Assosiasiyalarının Avropa Şəbəkəsi
• Amerika Xroniki Ağrı Dərnəyi

Təbliğat və maarifləndirmə

Bilik gücdür və xüsusən həyatı fibromiyalji ilə gəzən insanlar üçün doğrudur. Təbliğat və maarifləndirmə qrupları sığorta ilə məşğul olmaq, lazımi xidmətləri tapmaq və fibromiyalji ilə bağlı təsəvvürlərin dəyişdirilməsində necə iştirak etmək barədə məlumat verə bilər.

• H.O.P.E.
• Xəstə Vəkil Fondu

Onlayn mənbələr və müalicə məlumatları

Onlayn mənbələr özünə qulluq müalicəsi variantları, cari xəbərlər və araşdırmalar üçün əla bir qarışıq təqdim edir.

• CFİDS və Fibromiyalji Özünə Kömək
• Ağrı vasitəsi
• Amerika Ağrı Tibb Akademiyası
• Fibromiyalji Xəbərləri Bu gün

Dəstək qrupları

Dəstək qrupları birbaşa və ya dolayı yolla fibromiyalji təsiri altına düşən insanlar üçün etibarlı, dəstəkləyici boşluq kimi fəaliyyət göstərir. Bunlar məlumat mübadiləsi, mənəvi dəstək vermək və xroniki ağrılara baxmayaraq sağlam, xoşbəxt yaşamağa bir-birlərini həvəsləndirmək üçün faydalıdır.

• Fibro ilə yaşayır
• Fibromyalji forumları
• Milli Fibromiyalji və Xroniki Ağrı Dərnəyi
• Fibromiyalji Dəstək Qrupu
• Ağrı bağlantısı

Kitablar

Fibromiyalji ilə əlaqəli kitablarda müalicə və özünə qulluq ilə bağlı hərtərəfli məlumat verilə bilər. Oxucular fibromiyalji idarə etmək üçün xüsusi vasitələr tapa bilərlər.

• Ginevra Liptan, MD tərəfindən "FibroManual: Sizin və Doktorunuz üçün Tam Fibromyalji Müalicə Təlimatı"
• "Fibromiyalji Azadlığı! Kathleen Standafer, MS, RDN tərəfindən ağrını, aydın beyin dumanını və yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün vacib yemək kitabınız və yemək planınız "
• Ginevra Liptan, MD tərəfindən "Fibro Qida Formulu: Fibromiyalji relyefinə bir real həyat yanaşması"

Jessica 10 ildən çox bir yazıçı və redaktordur. İlk oğlunun doğulmasından sonra freelancing etməyə başlamaq üçün reklam işini tərk etdi. Bu gün o, bir döyüş sənəti akademiyasına bir idman direktoru olaraq bir yan komandaya sıxılaraq dörd evdən bir evdə işləyən bir ana kimi davamlı və böyüməkdə olan böyük bir qrup üçün yazır, düzəliş edir və məsləhət görür. Onun məşğul ev həyatı və müxtəlif sahələrdən olan müştərilərin qarışığı arasında - stand-up avarçəkmə, enerji barları, sənaye əmlakı və daha çox - Jessica heç vaxt cansıxıcı olmur.