Parabenlər nədir və niyə sağlamlığınıza zərər verə bilərlər
![Parabenlər nədir və niyə sağlamlığınıza zərər verə bilərlər - Yararlılıq Parabenlər nədir və niyə sağlamlığınıza zərər verə bilərlər - Yararlılıq](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-so-parabenos-e-porque-podem-fazer-mal-sade.webp)
MəZmun
Parabenlər şampunlar, kremlər, dezodorantlar, aşındırıcılar və digər kosmetik növləri, məsələn dodaq boyaları və ya tuş kimi gözəllik və gigiyena məhsullarında geniş istifadə olunan bir növ qoruyucu maddədir. Ən çox istifadə olunan nümunələrdən bəziləri bunlardır:
- Metilparaben;
- Propilparaben;
- Butilparaben;
- İzobutil paraben.
Göbələklərin, bakteriyaların və digər mikroorqanizmlərin məhsullarda böyüməsinin qarşısını almaq üçün əla bir yol olsalar da, xüsusilə xərçəng hadisələrinin, xüsusilə də döş və testis xərçənginin artması ilə əlaqəli görünürlər.
Bir məhsuldakı parabenlərin miqdarı Anvisa kimi təhlükəsizlik qurumları tərəfindən təhlükəsiz sayılsa da, əksər tədqiqatlar yalnız bir məhsul üzərində aparılmışdır, gün ərzində bir neçə məhsulun bədənə məcmu təsiri məlum deyil.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-so-parabenos-e-porque-podem-fazer-mal-sade.webp)
Çünki sağlamlığınıza zərər verə bilərlər
Parabenlər estrogenlərin bədənə təsirini bir qədər təqlid edə bilən, döş hüceyrələrinin bölünməsini stimullaşdıran və döş xərçəngi inkişaf riskini artıra bilən maddələrdir.
Bundan əlavə, sağlam insanların sidik və qanında parabenlər də müəyyən edilmişdir, bu maddələr olan bir məhsul istifadə edildikdən bir neçə saat sonra. Bu, bədənin parabenləri qəbul edə biləcəyi və buna görə sağlamlıqda dəyişikliklərə səbəb ola biləcəyi deməkdir.
Kişilərdə parabenlər, əsasən hormon sisteminə təsiri səbəbindən sperma istehsalının azalması ilə əlaqəli ola bilər.
Paraben istifadəsindən necə qaçınmaq olar
İstifadəsi təhlükəsiz sayılsalar da, parabensiz məhsullar üçün bu tip maddələrdən çəkinməyə üstünlük verənlər tərəfindən istifadə edilə bilən seçimlər artıq mövcuddur. Maddəsiz məhsulları olan markaların bəzi nümunələri bunlardır:
- Dr. Organic;
- Belofio;
- Ren;
- Caudalie;
- Leonor Greyl;
- Hidro-çiçək;
- La Roche Posay;
- Bio ekstrakt.
Bununla birlikdə, paraben ehtiva edən məhsullardan istifadə etmək istəsəniz də, ən başlıcası, bu məhsullardan gündə yalnız 2 və ya 3-ü istifadə etmək məcburiyyətində qalaraq, həddindən artıq istifadəsindən qaçınmağa çalışmaqdır. Beləliklə, parabensiz məhsulların tərkibindəki maddəni tamamilə əvəz etməsinə ehtiyac yoxdur, bu da birlikdə istifadə etmək üçün yaxşı bir seçimdir və bədəndəki konsentrasiyasını azaldır.