Ana südü istehsalını artırmaq üçün təbii vasitə

MəZmun

• Ana südünü artıracaq qidalar
• Daha çox ana südü istehsal etmək üçün çay

Ana südü istehsalını artırmaq üçün təbii bir vasitə, Cardo Mariano dərman bitkisindən çıxarılan bir maddə olan Silymarindir. THE silymarin tozu götürmək çox sadədir, sadəcə tozunu suya qarışdırın.

Ana südünü artırmaq üçün bu vasitə gündə 3-5 dəfə qəbul edilə bilər və qadının süd istehsalının yaxşılaşdırılmasına kömək etmək üçün çox su içməsi də tövsiyə olunur.

Silymarin, təbii məhsul olsa da, həkim tərəfindən məsləhət görülməlidir və təbii məhsullarla işləyən və ya ixtisaslaşmış ənənəvi apteklərdə tapıla bilər.

Silymarin su, zülal, yağ və karbohidratdakı qidalanma səviyyəsini qoruyaraq süd istehsalını artıra bilər ki, bu da döş inflyasiyası epizodlarını və antibiotiklərin istifadəsini azalda bilər və ana südü ilə qidalanma prosesini yaxşılaşdırır.

Silymarin ilə süd istehsalını artırmaq üçün əla bir əlavə haqqında daha çox oxuyun: Promil.

Ana südünü artıracaq qidalar

Ana südünü artıracaq qidalar su və enerji baxımından zəngin olmalıdır ki, ana körpəni bəsləyəcək qədər süd istehsal edə bilsin. Ana südü istehsalını artırmağa kömək edə biləcək bəzi qidalar hominidir və jelatindir.

Santrifüjdə hazırlanan şirələr əla bir alternativdir, çünki su və enerjidən əlavə, ananın cəsədinin doğuşdan sonra sağalmasına və süd istehsalına kömək edən bir çox vitamin və mineral var, ancaq qidaya əlavə olaraq bol miqdarda içki qəbul etmək vacibdir. ana südünü artırmaq üçün su və istirahət.

Daha çox ana südü istehsal etmək üçün çay

Daha çox süd istehsal edə bilmək və ana südü ilə qidalandırmağın yaxşı bir yolu gündəlik otlardan infuziya etməkdir. Reseptə baxın:

Tərkibi

• 10 g kimya yağı;
• 10 g nişasta qurudulmuş meyvə;
• 40 g limon balzam yarpağı;
• 80 g alp;
• 80 g şüyüd;
• 80 g verbena.

Hazırlıq rejimi

Bütün bu təbəqələri bir şüşə qabda çox yaxşı qarışdırın və örtün. Sonra çay üçün bu otlardan 1 çay qaşığı bir stəkan qaynar suya qoyun və 10 dəqiqə oturana qədər süzün və için.