Evdə aşağı qan təzyiqi müalicəsi

MəZmun

• 1. Portağal ilə pomidor suyu
• Tərkibi
• Hazırlıq rejimi
• 2. Zəncəfil və yaşıl çay ilə ananas suyu
• Tərkibi
• Hazırlıq rejimi
• 3. Limonlu Ginseng çayı
• Tərkibi
• Hazırlıq rejimi

Aşağı qan təzyiqi üçün əla bir ev dərmanı, bu qidanın yaxşı kalium konsentrasiyasına görə, pomidor ilə portağal suyu içməkdir. Bununla birlikdə zəncəfil və yaşıl çay ilə ananas suyu da yaxşı bir seçim ola bilər.

Ümumiyyətlə, aşağı qan təzyiqinin sağlamlıq üçün ciddi bir nəticəsi yoxdur, ancaq huşunu itirməyə səbəb ola biləcəyi üçün yıxılmaq bəzi sümüklərin qırılmasına və ya insanın başını vurmasına səbəb ola bilər ki, bu da ciddi bir şey ola bilər. Aşağı qan təzyiqinə nəyin səbəb ola biləcəyinə baxın.

Beləliklə, insan tez-tez təzyiq azalırsa və ya ürək döyüntüsü hiss edirsə, bir kardioloqa müraciət etməyiniz məsləhətdir.

1. Portağal ilə pomidor suyu

Pomidor və portağal, xüsusilə bədəndə kalium çatışmazlığından qaynaqlandığı zaman, aşağı qan təzyiqi ilə mübarizə aparmağa kömək edən minerallarla zəngindir. Bu suyu hətta hamiləlik dövründə də, hamilə qadınlar üçün heç bir əks göstəriş olmadan istifadə etmək olar.

Tərkibi

• 3 böyük portağal;
• 2 yetişmiş pomidor.

Hazırlıq rejimi

Portağaldan suyu götürün və pomidorla qarışdırıcıya vurun. Ləzzət çox güclüdürsə, bir az su əlavə edə bilərsiniz. Nəticələrini qiymətləndirmək üçün bu suyu 250 ml-dən gündə iki dəfə, ən azı 5 gün içmək tövsiyə olunur.

2. Zəncəfil və yaşıl çay ilə ananas suyu

Bu şirə su və minerallarla olduqca zəngindir, bu da qan miqdarını artırmağa və təzyiqi artırmağa kömək edir. Bundan əlavə, zəncəfil adaptogen bir kökdür, yəni qan təzyiqinin yüksək və ya aşağı olmasına baxmayaraq optimal səviyyədə tənzimlənməsinə kömək edir.

Bu meyvə suyu hamiləlik dövründə də qəbul edilə bilər, çünki hamiləliyə zərər verən maddələr yoxdur.

Tərkibi

• 1 dilim ananas;
• 1 ovuc nanə;
• 1 parça zəncəfil;
• 1 stəkan yaşıl çay;

Hazırlıq rejimi

Bütün maddələri qarışdırıcıya qoyun, homojen bir qarışıq yaranana qədər çırpın və sonra için.

3. Limonlu Ginseng çayı

Zəncəfil kimi, jenşen də qan təzyiqini aşağı olduqda tənzimləməyinizə imkan verən əla adaptogendir. Limon isə bədəni enerji ilə təmin etməyə kömək edir, qan təzyiqi də daxil olmaqla bütün fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Tərkibi

• 2g jenşen;
• 100 ml su;
• ½ limon suyu.

Hazırlıq rejimi

Ginseng və suyu 10-15 dəqiqə bir tavada bir qaynadək qoyun. Sonra sərinləyin, qarışığı süzün və limon suyunu əlavə edin, sonra için. Bu çay gün ərzində bir neçə dəfə qəbul edilə bilər.