Hər kəsin öz məhsuldarlığı ilə əlaqədar sual verməli olduğu 6 sual

MəZmun

• 1. Uşaq istəyirəm, neçə nəfər var?
• 2. Yumurtalarımı dondurmalıyam?
• 3. Bərəkətimi qorumaq üçün indi nə edə bilərəm?
• 4. Tibbi müayinəyə ehtiyacım varmı?
• 5. Prenatal vitaminlər almalıyam?
• 6. Doğum nəzarətimi haqqında nə deyim?
• Alt xətt

Dərinliyə dair Dövlət araşdırmamız bu gün 2 minillik qadınlardan (və kişilərdən) 1-i ailəyə başlamağı ləngidir. Trendlər və bilmək lazım olanlar haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Etiraf edək: Ailənin planlaşdırılması çox böyük və həyatı dəyişən bir qərardır və bəzən düşünmək və ya danışmaq narahat ola bilər. Ancaq bütün qorxulu tibbi şeylər kimi, narahatlığınızla üzləşməyiniz vacibdir. Bərəkətiniz heç fərqlənmir.

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin (CDC) məlumatına görə, qadınların 12,1 faizi hamilə qalmaqda və ya qalmaqda çətinlik çəkəcəkdir. Beləliklə, ən çox sevdiyiniz isti içki için, rahat kresloda oturun və bu suallara biraz fikir verin.

1. Uşaq istəyirəm, neçə nəfər var?

Ağlı başında bir plan olmalı deyil, ailənizin planlaşdırma hədəflərinin nə olduğu haqqında bir düşüncəyə sahib olmağa çalışın.

Uşaq sahibi olmaq istəyirsən və ya bunun sizin üçün olmayacağını düşünürsünüz? Gələn il ərzində ana olmağı planlaşdırırsınız? Bir uşaq istəyirsən, yoxsa beş?

Ümumi bir fikrə sahib olmaq gələcək üçün planlamağa başlamağınıza kömək edə bilər. Məsələn, böyük bir ailənizə sahib olmaq istəyirsinizsə, daha kiçik yaşdan başlamaq və uşaqlarınızı bir-birinə daha yaxın yerləşdirmək barədə düşünməlisiniz.

2. Yumurtalarımı dondurmalıyam?

Yumurta dondurma texnologiyası son bir neçə ildə bir sıra irəliləyişlər əldə etdi, lakin hələ də bütün qadınlar və bütün vəziyyətlər üçün düzgün həll deyil.

Ümumiyyətlə, 20 və ya 30 yaşlarında qadınlar yumurtanın dondurulması ilə daha böyük uğur qazanacaqlar. Reproduktiv mütəxəssislər, yumurtanın dondurulmasından sonra hamiləlik ilə müxtəlif dərəcələrdə müvəffəq olurlar. Artıq yumurtalarınızı dondurmağın sonrakı bir körpəyə zəmanət verəcəyinə zəmanət yoxdur.

Yumurtalarınızı dondurmaq barədə düşünürsənsə, daha çox məlumat əldə etmək üçün məhsuldarlıq üzrə mütəxəssis çağırın.

3. Bərəkətimi qorumaq üçün indi nə edə bilərəm?

Daha sonra məhsuldarlığınızı qorumaq üçün bu gün edə biləcəyiniz çox şey var:

• Qorunuşdan istifadə edin: Monoqam bir münasibətdə deyilsinizsə, cinsi əlaqədə olduğunuzda hər dəfə maneə kontrasepsiyasından (prezervativ kimi) istifadə etdiyinizə əmin olun. Bəzi cinsi yolla ötürülən infeksiyalar (CYB) reproduktiv orqanlarınıza zərər verə bilər və sonradan hamilə qalmağı çətinləşdirə bilər.
• Sağlam bir çəki qorumaq: Kilolu və ya kilolu olmaq hamilə qalmağı çətinləşdirə bilər.
• Siqareti buraxmaq: Siqaret çəkirsinizsə, indi imtina etməyin vaxtıdır. Ciddi şəkildə. Heç kimə sirr deyil ki, siqaret sizin üçün pisdir və hamilə qaldıqda bir körpəyə zərər verə bilər. Bəzi böyük mənbələr üçün SmokeFree.gov səhifəsinə baxın.

4. Tibbi müayinəyə ehtiyacım varmı?

Qısa cavab: Bu asılıdır.

• Əgər üzərində yaşı 35-dən yuxarı olan və altı aydan çox hamilə qalmağa çalışan həkimlərin əksəriyyəti qiymətləndirməyinizi tövsiyə edəcəkdir.
• Əgər altında 35 yaşdan yuxarı, bir ildən çox hamilə olmağa çalışırsınızsa, sınaq tövsiyə olunur.
• Əgər hamilə qalmağa çalışmır, Cinsiyyət orqanlarını müntəzəm olaraq yoxlamaq vacibdir, xüsusən də monoqam münasibətləriniz yoxdursa.

Həmişə olduğu kimi, ginekoloqunuzla illik yaxşı bir qadın ziyarətinə getməyi unutmayın.

5. Prenatal vitaminlər almalıyam?

Yaxın gələcəkdə uşaq idmanı edirsiniz? Prenatal vitamininizi artıq almağa başlamaq faydalı ola bilər. Sənədlər qadına həqiqətən hamilə qalmağa başlamazdan əvvəl keyfiyyətli bir prenatal vitamin qəbul etməyi məsləhət görür.

Ən azı 400 mikrogram fol turşusu olan bir prenatal vitamin axtarın və ya həkiminizdən tövsiyə istəyin.

Tərəfdaşınızı unutma! Kişilər üçün bir körpə axtarmağa başlamazdan üç ay əvvəl bir multivitamin alması həqiqətən sağlamdır.

6. Doğum nəzarətimi haqqında nə deyim?

Bəzi doğum nəzarət formaları digərlərinə nisbətən daha uzun təsir göstərir. Məsələn, bəzi hormonal doğuş idarələri dövrünüzü bir neçə aya təxirə sala bilər. (Ancaq hər şeyin yaxşı olduğunu təsdiqləmək üçün sənədinizlə yoxlayın.)

Yaxın gələcəkdə hamilə qalmağı düşünürsünüzsə, bir neçə ay əvvəl hormonal doğum nəzarətindən istifadə etməyi dayandırsanız, daha sürətli hamiləliyinizə kömək edə bilər. Digər tərəfdən, babymaking yaxın gələcəkdə deyilsə, intrauterin cihaz (İUD) və ya implant kimi daha uzunmüddətli bir şey düşünmək istəyə bilərsiniz.

Alt xətt

Həmişə olduğu kimi, xüsusi tibbi problemləri həkiminizlə müzakirə etmək yaxşıdır. Ancaq bu məsələlərin bəziləri barədə əvvəlcədən düşünməyə başlamağınız faydalı ola bilər. Yuxarıdakı sualları özünüzə soruşmaq başlamaq üçün güclü bir yerdir.

Nicole, qadınların sağlamlığı və sonsuzluq problemləri ilə məşğul olan bir tibb bacısıdır. Ölkədəki yüzlərlə cütlüyə qayğı göstərdi və hazırda Cənubi Kaliforniyadakı böyük bir İKF mərkəzində çalışır. > "Hər şeyin Bərəkət Kitabı" adlı kitabı 2011-ci ildə çap olunmuşdur. Bundan əlavə, o, sonsuzluq müalicəsinin bütün mərhələlərində cütlərə fərdi və fərdi dəstək verməyə imkan verən Tiny Toes Consulting, Inc şirkətini idarə edir. Nicole, Nyu Yorkdakı Pace Universitetində tibb bacısı dərəcəsi qazandı və eyni zamanda Filadelfiya Universitetindən biologiya üzrə bir bakalavr dərəcəsi almışdır.