Polidipsiya (Həddindən artıq susuzluq)

MəZmun

• Polidipsiyaya səbəb nədir?
• Semptomlar
• Müalicə
• Polidipsiya növləri
• Görünüş və qarşısının alınması

Polidipsiya nədir?

Polidipsiya həddindən artıq susuzluq hissinin tibbi adıdır.

Polidipsiya tez-tez sidik ifraz etməyinizə səbəb olan sidik xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir. Bu, vücudunuzda sidik ifrazında itirilən mayeləri əvəz etmək üçün daimi bir ehtiyac hiss edə bilər. Buna çox maye itirməyinizə səbəb olan fiziki proseslər də səbəb ola bilər. Buna idman zamanı tərləmə, duzlu bir pəhriz yemək və ya diuretiklər kimi çox maye keçməyinizə səbəb olan dərmanlar daxil ola bilər.

Bu vəziyyət diabetin ən erkən əlamətlərindən biri sayılır. Xüsusilə diabet mellitusda yaygındır. Bu tip diabet, bədəninizdə qan şəkəri də deyilən qlükozanın işlənməsini və istifadəsini çətinləşdirən bir neçə vəziyyəti ehtiva edir. Bədəniniz qan şəkərlərini lazımlı bir şəkildə həzm edə bilmədikdə, şəkər səviyyələriniz qeyri-adi dərəcədə yüksək ola bilər. Yüksək qan şəkəri səviyyəsi, nəticədə həddindən artıq susuzluq hiss edə bilər.

Polidipsiyaya səbəb nədir?

Polidipsiya, sadəcə çox maye itirdikdən sonra kifayət qədər su içməməyinizə səbəb ola bilər. Çox tərləyirsinizsə və ya qəhvə və ya yaşıl və qara çay kimi bəzi mayelər içirsinizsə, bədəniniz itirilən mayenin yerini dəyişdirməyə çalışarkən tez-tez həddindən artıq susuzluq hiss edəcəksiniz. Kifayət qədər su içməməyiniz səbəbindən dehidratasiya polidipsiyanın ümumi səbəbidir. Çox tərlədiyiniz və ya sidik etdiyinizdən asılı olmayaraq bunu hiss edə bilərsiniz. Qeyri-adi dərəcədə sidik axıtdığınız bir xəstəlik olan poliuriya da polidipsiyaya səbəb ola bilər.

Polidipsiya eyni zamanda diabetes mellitus və diabetes insipidusun erkən simptomudur. Diabetes mellitus, polidipsiyaya səbəb olur, çünki qanda şəkərin səviyyəsi çox qalxır və nə qədər su içdiyinizdən asılı olmayaraq susuzluq hissi yaradır. Diabet insipidus, vücudunuzdakı maye səviyyələri balansdan çıxdıqda meydana gəlir. Çox su içə bilsəniz də, daha çox maye içməyə təcili ehtiyac hiss edə bilərsiniz. Bu qədər içməməyinizə baxmayaraq çox sidik edə bilərsiniz.

Polidipsiyanın qeydə alınan digər səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• su dərmanı kimi kortikosteroidlər və ya həb şəklində diuretiklər kimi bəzi dərmanlar
• qidalarda və ya içkilərdə çox duz və ya D vitamini istehlak etmək
• atlarda və itlərdə də müşahidə olunan əsəbdən dolayı çox su içməyinizə səbəb olan cansıxıcılıq və ya narahatlıq

Semptomlar

Polidipsiyanın ən bariz əlaməti həddindən artıq susuzluq hissidir. Bu simptom xüsusilə çox su içdikdən sonra belə hiss etdiyiniz zaman xüsusilə nəzərə çarpır.

Polidipsiyanın digər ümumi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• anormal dərəcədə sidikdən (gündə 5 litrdən çox) keçmək
• ağzınızda davamlı bir quruluq hissi

Polidipsiniz diabet kimi əsas bir vəziyyətə bağlı olduqda digər simptomları da görə bilərsiniz. Polidipsiya ilə müşayiət oluna biləcək bəzi ümumi diabet mellitus simptomları bunlardır:

• anormal aclıq hissi
• bulanık görmə qabiliyyəti
• tükənmək
• anormal kilo itkisi
• tez-tez yara və ya infeksiya almaq
• yaraların və ya infeksiyaların yavaş sağalması

Çox su içmək də su intoksikasiyasına səbəb ola bilər ki, buna da bəzən sudan zəhərlənmə deyilir. Bu vəziyyət həddindən artıq su içdiyiniz zaman baş verir. Bunu etmək qanınızdakı sodyum miqdarını sulandıra bilər və qanda sodyumunuzu hiponatremi olaraq da bilinən təhlükəli dərəcədə endirə bilər. Bu aşağıdakı kimi simptomlara səbəb ola bilər.

• baş ağrısı
• başgicəllənmə və ya pozğunluq hissi
• əzələ krampları və ya spazmları
• açıqlanmayan tutmalar

Müalicə

Bəzi hallarda, müvəqqəti həddindən artıq susuzluq müddətini polidipsiya ilə səhv sala bilərsiniz. Polidipsiya üçün həkiminizə müraciət etməzdən əvvəl həddindən artıq susuzluq hisslərinizi yaxından izləyin:

• Nə qədər susuzluq hiss edirsiniz?
• Bir dəfəyə susamısan?
• Susuzluq hiss etdikdə başqa əlamətlər hiss edirsiniz?
• Yalnız müəyyən fəaliyyətlər etdikdən sonra həddindən artıq susuzluq hiss edirsiniz?
• Gün ərzində 64 unsiya və ya daha çox su içdikdən sonra hələ də son dərəcə susuzluq hiss edirsiniz?

Həddindən artıq susuzluq hissləriniz bir neçə gündən çox davam edirsə və aktivlik səviyyənizə və içdiyiniz suyun miqdarına görə çox dəyişmirsə həkiminizə müraciət edin.

Polidipsiyanın müalicəsi səbəb olan vəziyyətdən asılı ola bilər. Çox güman ki, həkiminiz sizə diaqnoz qoymaq üçün aşağıdakıları edəcək:

• qan testlərini aparın
• sidik nümunəsi götürün
• müəyyən bir müddət ərzində daha az maye içməyinizi istəyin (maye məhrum etmə testi)

Diabetes mellitus polidipsiyanıza səbəb olarsa, həkiminiz sizə şəkərinizi idarə etmək üçün bir dərman verəcəkdir. Ayrıca özünüzə müntəzəm insulin inyeksiyası etməyiniz lazım ola bilər. Həkiminiz, diabet əlamətlərinin müalicəsinə kömək etmək üçün balanslı bir pəhriz yeməyinizə və içməyinizə kömək edəcək bir qidalanma planı hazırlamağı da tövsiyə edə bilər. Bir məşq planı fiziki cəhətdən sağlam və sağlam olmağınıza kömək edə bilər.

Diabet insipidusunuz varsa, həkiminiz susuz qalmadığınızdan əmin olmaq üçün müəyyən miqdarda su içməyinizi məsləhət görür. Həkiminiz simptomlarınızı nəzarətdə saxlamaq üçün sizə dərman da verə bilər. Bu dərmanlara desmopressin həb və ya inyeksiya şəklində daxil edilə bilər.

Polidipsinizin psixoloji bir səbəbi varsa, həkiminiz həddindən artıq miqdarda su içməyə məcbur olma hisslərinizi nəzarət altına almanız üçün bir məsləhətçi və ya terapevt görməyinizi tövsiyə edə bilər.

Bir zehni sağlamlıq problemi polidipsiyanıza səbəb olarsa, həkiminiz də bilişsel davranış terapiyası (CBT) təklif edə bilər. Bu, çox içməyə ehtiyac duyduğunuza səbəb ola biləcək ətraf mühit və ya fərdi tetikleyicilerden daha çox xəbərdar olmağınıza kömək edə bilər. Həm də bu hisslərin öhdəsindən daha sağlam bir şəkildə necə gəlməyi öyrədə bilər.

Polidipsiya növləri

Əsas səbəbləri ilə müəyyən edilən bir neçə növ polidipsiya mövcuddur. Bəzi səbəblər fiziki səbəblərdir. Digərlərinə psixogen və ya zehni problemlər səbəb ola bilər. Polidipsiya növləri bunlardır:

• Psikogenik (birincil) polidipsiya: Bu tip polidipsiya bioloji bir şey deyil, narahatlıq, cansıxıcılıq, stres və ya zehni sağlamlıq problemlərindən qaynaqlanır.
• Dərmanla əlaqəli polidipsiya: Buna diuretiklər, K vitamini, duz qəbulu və kortikosteroidlər kimi poliuriyaya səbəb olan bəzi dərmanlar və ya vitaminlər səbəb olur.
• Kompensator polidipsiya: Kompensator polidipsiya bədəninizdəki antidiuretik hormonların səviyyəsinin aşağı düşməsindən qaynaqlanır. Bu həddindən artıq idrara səbəb ola bilər.

Görünüş və qarşısının alınması

Polidipsiyanın müalicəsinin səbəbi və müvəffəqiyyətinə əsaslanaraq, həyatınızı pozmadan və ya gündəlik fəaliyyətinizə təsir göstərmədən daha çox nəzarət altına ala biləcəksiniz.

İdman və ya daha yaxşı bəslənmə kimi bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri, ələlxüsus da diabet mellitus kimi bir əsas vəziyyətiniz varsa, simptomlarınızın mülayim olmasına kömək edə bilər. Bu hallarda, həkiminizdən bir müalicə planı almaq, özünüzü sağlam tutmaq və diabetin digər ağırlaşmalarının qarşısını almaq üçün vacibdir. Həddindən artıq içməyinizin nəzarət altına alınması, çox su içməyin hiponatremi kimi ağırlaşmalarının qarşısını da ala bilər.

Semptomlarınızı idarə etmək və hər hansı bir şəraiti müalicə etməyin ən yaxşı yolu barədə doktorunuzla danışın.