PMS simptomları və hamiləlik simptomları

MəZmun

• Baxış
• 1. Döş ağrısı
• 2. Qanama
• 3. Əhval dəyişir
• 4. Yorğunluq
• 5. Bulantı
• 6. Yemək istəkləri və xoşagəlməz şeylər
• 7. Sıxma
• Qaçaq

Bu səhifədəki bir keçid vasitəsi ilə bir şey alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Bu necə işləyir.

Baxış

Premenstrüel sindrom (PMS), menstrual dövrü ilə əlaqəli simptomlar qrupudur. Tipik olaraq, PMS simptomları dövrünüzdən bir-iki həftə əvvəl baş verir. Dövrünüz başlayandan sonra ümumiyyətlə dayandırırlar.

PMS simptomları erkən hamiləlik əlamətlərinə çox oxşar ola bilər. Fərqi necə izah edəcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun. Ancaq unutmayın ki, bu fərqlər incədir və qadından qadına dəyişir.

1. Döş ağrısı

PMS: PMS zamanı, menstruasiya dövrünün ikinci yarısında məmə şişməsi və incəlik meydana gələ bilər. Zəriflik yüngüldən şiddətə qədər dəyişir və adətən dövrünüzdən əvvəl ən şiddətlidir. Uşaq doğuş illərində qadınlarda daha ağır simptomlar olur.

Döş toxuması, xüsusilə xarici bölgələrdə qabarıq və sıx hiss edə bilər. Döş qaşınması və şiddətli, darıxdırıcı bir ağrı hissi keçirə bilərsiniz. Progesteron səviyyəniz azaldıqca ağrı dövrünüzdə və ya dərhal sonra yaxşılaşır.

Hamiləlik: Erkən hamiləlik dövründə döşləriniz ağrılı, həssas və ya toxunuşa meylli ola bilər. Onlar daha dolğun və ağır hiss edə bilərlər. Bu incəlik və şişkinlik ümumiyyətlə hamiləliyinizdən bir-iki həftə sonra baş verəcək və hamiləliyinizə görə progesteron səviyyəniz artdıqca bir müddət davam edə bilər.

2. Qanama

PMS: Ümumiyyətlə PMS varsa qanaxma və ya ləkə olmaz. Dövrünüz olduqda, axın nəzərəçarpacaq dərəcədə ağırlaşır və bir həftəyə qədər davam edə bilər.

Hamiləlik: Bəziləri üçün hamiləliyin ilk əlamətlərindən biri yüngül vaginal qanaxma və ya ümumiyyətlə çəhrayı və ya tünd qəhvəyi olan ləkədir. Bu, ümumiyyətlə konsepsiyadan 10-14 gün sonra baş verir və adətən yastiqciqlar və ya tamponlar doldurmaq üçün kifayət deyil. Ləkələmə ümumiyyətlə cəmi bir-iki gün davam edir, buna görə normal dövrdən qısadır.

3. Əhval dəyişir

PMS: PMS zamanı əsəbiləşə bilərsiniz və bir az acınacaqlı hiss edə bilərsiniz. Ağlamalı sehrləriniz ola bilər və narahatlıq hissi keçirə bilərsiniz. Bu simptomlar adətən dövrünüz başlayandan sonra yox olur.

Bəzi məşqlər və bol yuxu PMS əhvalınızı kənarlaşdırmağa kömək edə bilər. Ancaq iki həftə və ya daha çox müddət ərzində kədərlənmiş, üzüldüyünüz, ümidsiz olduğunuz və ya enerjiniz çatmazsa, depresiyaya düşə bilərsiniz. Doktorunuzla danışdığınızdan əmin olun.

Hamiləlik: Hamiləsinizsə, doğuşa qədər davam edən əhval dəyişikliyi ola bilər. Hamiləlik dövründə emosional olma ehtimalı daha yüksəkdir. Ailənizin yeni üzvünü gözləyərək həyəcanlı və həyəcanlı ola bilərsiniz. Kədərli anlarınız da ola bilər və daha asan ağlaya bilərsiniz.

PMS-də olduğu kimi, bu son əlamətlər depressiyanı da göstərə bilər. Semptomlarınızdan narahat olsanız və depresiyaya düşdüyünüzü düşünürsünüzsə, həkiminizlə danışmağı unutmayın. Hamiləlik dövründə depressiya çox yaygındır və müalicə edilə bilər və lazımdır.

4. Yorğunluq

PMS: PMS zamanı yorğunluq və ya yorğunluq yatmaqda olduğu kimi tez-tez olur. Dövrünüz başlayanda bu simptomlar getməlidir. Bir az məşq etmək yuxunuzu yaxşılaşdırmağa və yorğunluğunuzu azaltmağa kömək edə bilər.

Hamiləlik: Hamilə olduğunuz zaman, progesteronun hormon səviyyəsinin artması sizi yorğun edə bilər. Yorğunluq ilk üç aylıq dövrdə daha aydın görünə bilər, ancaq hamiləlik boyu da davam edə bilər. Vücudunuzun öhdəsindən gəlməyinizə kömək etmək üçün yaxşı yemək və çox yatmaqdan əmin olun.

5. Bulantı

PMS: Dövrünüz gec olarsa, ürək bulanması və ya qusma gözləməməlisiniz, ancaq ürək bulanması kimi bəzi həzm narahatlıqları PMS simptomları ilə müşayiət edilə bilər.

Hamiləlik: Səhər xəstəliyi hamilə olduğunuz ən klassik və aydın əlamətlərdən biridir. Bulantı ağrısı tez-tez hamilə qaldıqdan bir ay sonra başlayır. Kusma ürəkbulanma ilə müşayiət edilə bilər. Adına baxmayaraq, səhər xəstəliyi günün istənilən vaxtında baş verə bilər. Ancaq bütün qadınlar səhər xəstəliyini yaşamırlar.

6. Yemək istəkləri və xoşagəlməz şeylər

PMS: PMS olduqda, yemək yeməyinizin dəyişdiyini hiss edəcəksiniz. Şokolad, karbohidrat, şəkər, şirniyyat və ya duzlu qidaya can ata bilərsiniz. Yoxsa cansız bir iştahınız ola bilər. Hamilə olduğunuz zaman bu əyriliklər eyni dərəcədə olmur.

Hamiləlik: Yüksək spesifik istəkləriniz ola bilər və digər qidalarda tamamilə maraqsız ola bilərsiniz. Bəzi qoxulara və ləzzətlərə, hətta əvvəllər bəyəndiyinizlərə qarşı laqeyd ola bilərsiniz. Bu təsirlər hamiləlik boyu davam edə bilər.

Ayrıca buz, kir, quru boya lopası və ya metal parçaları kimi qida dəyəri olmayan əşyaları məcburi olaraq yediyiniz pica da ola bilər. Qeyri-ərzaq məhsulları üçün xəyalınız varsa, dərhal həkiminizlə danışın.

7. Sıxma

PMS: PMS varsa, dövrünüzdən 24 ilə 48 saat əvvəl meydana gələn kramplar olan dismenoreya ilə qarşılaşa bilərsiniz. Ağrı, ehtimal ki, dövrünüzdə azalacaq və axırda axınının sonuna qədər gedəcəkdir.

Menstrual kramplar ilk hamiləliyinizdən sonra və ya yaşlandıqdan sonra tez-tez azalacaq. Bəzi qadınlar menopoza girməyə başladıqları üçün daha çox kramp yaşayacaqlar.

Hamiləlik: Hamiləliyin əvvəlində yüngül və ya yüngül kramp ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bu kramplar, ehtimal ki, dövrünüzdə aldığınız yüngül spazm kimi hiss edəcək, ancaq aşağı mədənizdə və ya belinizdə olacaqdır.

Hamiləlik itkisi tarixiniz varsa, bu simptomları qulaqardına vurmayın. İstirahət Əgər azalmasa, həkiminizlə danışın. Hamilə olduğunuz bir neçə aydan bir neçə aya qədər spazmlara sahib ola bilərsiniz. Hamilə olduğunuzu və bu krampları hər hansı bir qanaxma və ya sulu axıdılması ilə müşayiət etdiyinizi bilirsinizsə, dərhal bir həkimə baxın.

Qaçaq

Semptomlarınızın səbəbini bilmək vacibdir. Hamilə olsanız, nə qədər tez tapsanız, bir o qədər də düzgün qayğı ala bilərsiniz. PMS simptomları ilə erkən hamiləlik arasındakı fərqi izah etməyin ən yaxşı yolu hamiləlik testini aparmaqdır.

Tipik naxışınızda dəyişiklik olduqda hiss etdiyiniz üçün simptomlarınızı izləmək faydalı ola bilər. Hər hansı bir simptomunuzla bağlı sualınız və ya narahatlığınız varsa, həkiminizi görməyinizə əmin olun.