Xarici kalça ağrısının səbəbləri və müalicə variantları

MəZmun

• Kalça ağrısı
• Xarici hip ağrısı səbəb olur
• Bursit
• Tendonit
• Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz
• Təcili tibbi yardım nə vaxt lazımdır
• Qaçaq

Kalça ağrısı

Kalça ağrısı çox yaygındır. Xarici kalça ağrısı ilə əlaqədar bir çox hadisə evdə müalicə edilə bilər, ancaq bəzi hallarda həkim baxışı lazımdır.

Xarici kalça ağrısının ümumi səbəblərini, müalicə seçimlərinizi və təcili yardım almalı olduğunuz zaman nəzərdən keçirək.

Xarici hip ağrısı səbəb olur

Kalçanızın və ya qasıq nahiyənizin daxili hissəsindəki ağrı, tez-tez kalça ekleminin özü ilə əlaqəli problemlərin nəticəsidir.

Ancaq kalçanızın xarici hissəsindəki hip ağrısı ümumiyyətlə oynağın özündə deyil, kalça ekleminizi əhatə edən yumşaq toxumalarla (ligamentlər, tendonlar və əzələlər) yaranan problemlərdən qaynaqlanır.

Bir sıra şərtlər xarici kalça ağrısına səbəb ola bilər. Bunlara bursit və tendonit daxildir.

Bursit

Bursalar, yumşaq toxumalar və sümüklər arasında sürtünmə azaldıcı yastıqlar kimi çıxış edən maye ilə dolu kiçik çantalardır. Bəzən iltihablana bilərlər.

Trochanteric bursit, hip sümüyünün sümük nöqtəsini əhatə edən bursa (daha böyük trochanter) iltihablaşdıqda baş verir. Bu vəziyyət kalça nöqtəsində ağrıya səbəb olur. Ağrı, ümumiyyətlə xarici buda çatır.

İlkin müalicə adətən daxildir:

• resept və ya həddindən artıq (OTC) nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlar (NSAIDs)
• kortikosteroid enjeksiyonu
• fiziki terapiya
• balta və ya qamış kimi köməkçi qurğuların istifadəsi

Əməliyyat trokanterik bursit üçün bir seçimdir, lakin nadir hallarda lazımdır.

Tendonit

Bəzən əzələlərinizi sümüklərinizə bağlayan kordlar (tendonlar) iltihablanır və qıcıqlanır. Bu tendonit kimi tanınır.

Xarici kalçaya təsir edən Tendonit, ümumiyyətlə bir gluteus medius yırtığının nəticəsidir. Gluteus medius əzələsi kalçanı kalçadan sümüyün sümük nöqtəsinə qədər əhatə edir. Bu əzələ ayağını yan tərəfə qaldırır.

Uzun müddətli köhnəlmə, bir zədə və ya hər ikisi gluteus medius gözyaşları və ya tendonit ilə nəticələnə bilər. Bu, kalçanın kənarındakı zəiflik və ağrıya səbəb olur. Ümumiyyətlə aşağıdakılarla müalicə olunur:

• RICE metodu (istirahət, buz, sıxılma, yüksəklik)
• resept və ya OTC NSAIDs
• ombadan dizinə qədər uzanan iliotibial (IT) bantını uzatmaq və gluteal əzələləri gücləndirmək üçün fiziki terapiya
• kortizon enjeksiyonları
• əməliyyat

Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz

Xarici omba ağrınızınızı OTC ağrı dərmanları, istirahət və buz ilə müalicə etdinizsə, həkiminizlə görüş təyin edin:

• Bir həftədə ağrınız azalmadı.
• Ağrınız hər iki kalçada.
• Qızdırma və ya döküntü var.

Təcili tibbi yardım nə vaxt lazımdır

Dərhal həkimə müraciət etməyinizi ifadə edən xarici hip ağrısı halları var. Buraya aşağıdakılar daxildir:

• Ağrınız güclüdür.
• Bacağınızı və ya kalçanızı hərəkət edə bilməzsiniz.
• Kalçanıza ağırlıq qoya bilməzsiniz.
• Kalça ağrınız qəza, yaralanma və ya düşmə səbəb oldu.
• Kalça deformasız görünür.

Qaçaq

Kalça ağrısı çox yaygındır. Müxtəlif fiziki şərtlər buna səbəb ola bilər. Ağrı kalçanızın xaricindədirsə, ehtimal ki, bu birgə problem deyil, əksinə eklem ətrafındakı yumşaq toxuma ilə bağlı problemdir. Nümunələrə bursit və ya tendonit daxildir.

İdarə olunan xarici kalça ağrısı ilə özünüzü taparsanız, OTC ağrı dərmanı və RICE metodu da daxil olmaqla rahatlama almaq üçün evdə edə biləcəyiniz addımlar var.

Ağrı şiddətlənir və ya bir həftədən çox davam edirsə, həkiminizə baxın. Bir diaqnoz nə qədər tez alsanız, özünüzə uyğun müalicəni bir o qədər tez başlaya bilərsiniz.