Nutricosmetics nədir və bunlar nə üçündür

MəZmun

• Estetik məqsədlər nələrdir
• Əsas maddələr və funksiyalar hansılardır
• 1. Vitaminlər
• 2. Omeqalar
• 3. İz elementləri
• 4. Zülallar və peptidlər
• 5. Probiyotiklər
• Nutrikosmetika adları
• 1. Dəri
• 2. Saçlar və dırnaqlar
• 3. Arıqlama və möhkəmlik
• 4. Günəş
• Nə tədbir görülməlidir

Nutricosmetic, kosmetika sənayesi tərəfindən siluet, dəri, saç və dırnaqların görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanan və satışa təqdim olunan, lakin sağlam və balanslı bir pəhrizin yerini dəyişdirməməsi lazım olan oral tətbiq üçün məhsullar təyin etmək üçün istifadə edilən bir termindir.

Bu məhsullar kapsullarda tətbiq oluna bilər və ya bar, şirələr və ya şorba kimi qidalarda verilə bilər, məsələn, nəmlənməyə, kilo itkisinə, gec yaşlanmaya, qaralma və selülit azaldılmasına kömək edir.

Estetik məqsədlər nələrdir

Nutricosmeticos aşağıdakı məqsədlər üçün istifadə edilə bilər:

• Yaşlanmaya qarşı;
• Nəmləndirmə;
• Antioksidan;
• Günəşə məruz qalmanın təsirinin azaldılması;
• Dəri tonunun yaxşılaşdırılması;
• Dəri toxunulmazlığının gücləndirilməsi;
• Dırnaqların və saçların görünüşünü yaxşılaşdırır;
• Zayıflama;
• Selülit azaldılması;
• Dərinin artan parlaqlığı və yağlanması;
• Sallanmanın azaldılması.

Nutrikosmetika almaq üçün bir resept təqdim etmək lazım olmasa da, şəxs həkimə danışmalıdır ki, ehtiyaclarına ən uyğun olanı göstərə bilsin.

Əsas maddələr və funksiyalar hansılardır

Nutrikosmetikada tapıla bilən bəzi maddələr:

1. Vitaminlər

A və B vitaminləri kompleksi dəri və saç köklərinin bərpasına kömək edir. Bundan əlavə, lutein, zeaxanthin, beta-karoten və likopen kimi karotenoidlər A vitamininin əvvəlciləridir və yaşlanma əlamətlərini gecikdirir, dərinin toxunulmazlığını gücləndirir və günəşin yaratdığı zərərli təsirlərdən qorumağa kömək edir.

Vitamin C sərbəst radikallarla mübarizə aparan və dərinin möhkəmliyini və dəstəyini verən, qocalmasını yavaşlatan və quruluşunun yaxşılaşdırılmasına kömək edən bir protein olan kollagenin sintezini stimullaşdıran bir antioksidandır.

Vitamin E saç tökülməsini dayandırmağa kömək edir və əlavə olaraq C vitamini ilə birlikdə dərini ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmanın zərərli təsirlərindən qoruyur, yaşlanmanı ləngidir və dərinin immunitet sistemini gücləndirir.

H vitamini olaraq da bilinən biotin, zəifləmiş dırnaqların və saçların bərpasına kömək edir və saç tökülməsinin qarşısını alır. Bundan əlavə, zülal və karbohidrat metabolizmasında da əhəmiyyətli bir rol oynayır və digər B kompleks vitaminlərinin düzgün istifadəsi üçün vacibdir.

Piridoksin olaraq da bilinən B6 vitamini, sistin üçün ko-faktor və anti-seboreik vasitə kimi çıxış edir.

2. Omeqalar

Omegas 3 və 6 dəri üçün vacibdir, çünki hüceyrə membranlarının, hüceyrələrarası mexanizmlərin bir hissəsidir və iltihab tarazlığına kömək edir. İstehlakı dərinin nəmləndirilməsinə, elastikliyinə və maneə funksiyasına kömək edir.

Omega 3 ayrıca hüceyrələrin yenilənməsinə kömək edir və sızanaq və sedef səbəb olduğu iltihabı azaltmağa kömək edir.

3. İz elementləri

Selenyum, ultrabənövşəyi şüalarla əlaqəli oksidləşdirici stresə qarşı DNT-nin qorunmasında iştirak edən bir ferment olan glutation peroksidazın düzgün işləməsi üçün çox vacibdir. İstifadəsi dəri xərçəngi və immunitet funksiyalarının azalması ilə əlaqələndirilir.

Sink, bir çox dəri fermenti üçün kofaktordur və iyileşmede, immun reaksiyalarda əsas rol oynayır və sərbəst radikallarla mübarizə aparan bir antioksidan rolunu oynayır.

Manqan hialuron turşusunun sintezini stimullaşdırır və mis antioksidandır və saçın və dərinin piqmentasiyasına kömək edir.

Xrom, qida yeyildikdə bədəndə şəkər paylanmasından məsul olan insulinin funksiyasını artırmağa kömək edir. Bundan əlavə, birbaşa yağ, karbohidrat və zülal maddələr mübadiləsinə təsir göstərir.

4. Zülallar və peptidlər

Keratin dəri, saç və dırnaqların vacib bir hissəsidir və soyuq, gigiyena məhsulları və yaralanmalar kimi xarici təsirlərdən qoruyan bir zülaldır.

Kollagen dəri üçün çox vacibdir, nəmləndirmə və artan fibroblastlarla əlaqələndirilir.

Koenzim Q10, hüceyrələrdə mövcud olan və qocalma ilə əlaqəli molekullar olan sərbəst radikalların təsirinin qarşısını almağa kömək edən bir antioksidandır.

5. Probiyotiklər

Probiyotiklər immunitet sistemini stimullaşdırır və dərinin nəmləndirilməsi üçün çox vacibdir.

Nutrikosmetika adları

Hal-hazırda bazarda dəri, dırnaqlar və saçlar üçün geniş bir çeşid var və bu səbəbdən ən uyğun məhsulu seçmədən əvvəl həkimlə danışmalısınız.

1. Dəri

Dəridə göstərilən nutrikosmetika sıxlığı, qalınlığı, pürüzlülüyü və dəri soyulmasını yaxşılaşdırır, dəriyə daha çox parlaqlıq, möhkəmlik və nəmləndirir və erkən yaşlanmanın qarşısını alır. Bəzi nümunələr bunlardır:

2. Saçlar və dırnaqlar

Saç tırnağının qarşısını almaq və saç və dırnaqların böyüməsini və möhkəmlənməsini stimullaşdırmaq üçün saç və dırnaqlar üçün əlavələr göstərilir:

3. Arıqlama və möhkəmlik

Selüliti azaltmaq, silueti yenidən qurmaq və möhkəmliyi artırmaq üçün göstərilən Nutricosmetics, bədən yağ metabolizmasını stimullaşdıraraq işləyir. Kilo və selülitin azaldılmasına kömək edən bəzi əlavələr nümunələri:

4. Günəş

Günəş nutrikosmetikası dərini günəşdən qorumaq və qaralmanı stimullaşdırmaq və qorumaq funksiyasına malikdir. Bu funksiyanı yerinə yetirən məhsullara likopen və probiyotiklər ilə günəş Inneov və Doriance və Oenobiol, məsələn likopen, lutein, zerdeçal ekstraktı, zeaxanthin, astaxanthin, mis və antioksidanlar aiddir.

Zeaksantinin digər sağlamlıq faydalarına baxın və bu karotenoidlə hansı qidaların zəngin olduğunu öyrənin.

Nə tədbir görülməlidir

Nutricosmetics, hamilə qadınlarda və ya süd verən qadınlarda, qarışıqda mövcud olan hər hansı bir komponentə qarşı həssas insanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir.

Bu əlavələr yalnız həkimlə danışdıqdan sonra istifadə olunmalı və dozalara və qrafiklərə riayət edilməlidir. İnsanın nəticələrin dərhal olmadığını bilməsi vacibdir, ilk təsirləri görməyə başlamaq üçün bir neçə ay müalicə alaraq.