Müəllif: Eugene Taylor
Yaradılış Tarixi: 9 Avqust 2021
YeniləMə Tarixi: 14 Noyabr 2024
Anonim
Baby Naps və digər Clichéd'i görməməzlikdən gəldikdə nap - Sağlamlıq
Baby Naps və digər Clichéd'i görməməzlikdən gəldikdə nap - Sağlamlıq

MəZmun

Nə qədər parıldadığınızı söyləməyincə - bu tamamilə doğrudur.

Hamilə olduğunuz zaman dostlarınızın rəyi olacaq. Körpə doğulandan sonra ailənizdə məsləhət olacaq. Heck, küçədəki qəriblər qarınlarınızı bürüdükdə təcrübələrini və fikirlərini bölüşməyə məcbur olacaqlar.

Praktik məlumat və yaradıcı fikirlər həmişə xoş olsa da, bəzi klişed təklifləri ən yaxşı halda gözə çarpan, ən pis halda isə təhqiramizdir. Bir kəndin lazım olduğunu bilirik və kömək üçün buradayıq, amma bəzi zəhlətökən məsləhətləri yaymadan əvvəl bəzi fikirlər dayanıb düşünsəydi, çox istərdik.

Buna görə də nəzərə alaraq, hamiləlik dövründə və ondan sonrakı dövrlərdə sizə nəsib ola biləcəyi hikmətli hikmətli millətlərdən yalnız bir neçəsini sizə hazırlamağa icazə verin.


Körpə yatarkən yuxu

Bir körpə sahibi olmağınız gündəlik işinizi tamamilə yüksəltdiyini söyləmək kifayətdir. Hamiləliyin tərzinizə bir kramp qoyacağını düşünürdünüzsə, ac, ehtiyacı olan yeni doğulmuş fasiləsiz sifariş verməyə başlayana qədər gözləyin. İstədiyiniz zaman istədiyinizi etmək bacarığı ilə bildiyiniz kimi həyat indi keçmişin bir şeyidir.

Üstəlik, nə edə biləcəyinizi ehtiyac Kiçik bir insandan tamamilə asılı olduğunuzda təməl bir səviyyədə işləmək (işləmək, yemək, məşq etmək, təmizləmək) etmək yaxşıdır. Gündəlik cədvəlinizdə yükünüzü idarə etməli və qurban verməlisiniz. Yeməklər yoxsa camaşırxana? Sən qərar ver!

Bu anadangəlmə yeni analar üçün normadır. Yenə də, nədənsə insanlar bizə "körpə yatanda yatmağı" tövsiyə etməyə davam edir, sanki hər şeyimizi atmaq və hər 2 saatda tükənmiş varlığımızı sarsıdan bir nəfəs almaq lüksümüz var.

Xəyalpərəst məsləhət üçün təşəkkür edirəm, amma şam yeməyi özünü bişirmir və ləkə çirkli olanlardan yoxa çıxmır və montaj sənədlərimiz özlərini ödəməyəcək (oh, amma bu yaxşı olmazmı?) ).


Beləliklə, əmin olun, "körpə yatarkən yatmaq" və ya "körpə yatarkən yatmaq" - zəruri hallarda. Boş vaxtınızı (nə deməkdirsə) ağıllı istifadə edin.

Hər andan həzz alın

Buna tez-tez köhnə adət təqib olunur: "Günlər uzun, amma illər qısadır." İş budur: Çox doğrudur, amma heç də kömək etmir.

Bəli, retrospektdə ilk aylar və illər gözəl bir qarışıqlıqdır. Ancaq yuxuya getməyiniz, uşaq bezlərini dəyişdirməyiniz və kolikli yeni doğulmuş uşağı qidalandıran çoxluq, ağılsız olmaqdan daha çox yorğun olma ehtimalı var.

Sevgi ani və həddindən artıq olacaq

Amma ola bilər ki, olmayacaq. Bəzi moms, yeni doğulmuş uşaqlarına qarşı hər şeydən üstün olan ilk sevgi hissini dəf edir. Digərlərinə vaxt lazımdır. Hər iki halda da yaxşıdır.

Yaxşı deyil: Həddindən artıq emosional və yorucu bir zamanda hiss etdiyiniz şeyləri söyləyən insanlar.


Beləliklə, 7 ay boyunca bir otoparkdakı bir az yaşlı yaşlı bir qadın yaxınlaşır və uşağınızın anadan olanda ani, heç kimi olmayan, yer üzündə sarsıdıcı bir sevgi yaşayacağını söyləyir hamısı bir dənə duz ilə.

Ancaq qarnınıza toxunmağa çalışsa və çoxalmağınızı gözlədiyinizi soruşsa - yalnız avtomobilinizə girib uzaqlaşa bilərsiniz.

BU yemək yeməməlisən!

Yaxşı yemək yediyimizi və özümüzə və ailələrimiz üçün bədənimizə qayğı göstərməli olduğumuzu bilirik, amma supermarketdən çıxan xanımdan üç qutu şeytan köpəyinə baxan bu qədər incə bir öyüd-nəsihət eşitmək istəmirik. səbətimiz.

Bəli, bəli, bunu alırıq - sağlam bir doğuşdan və doğuşdan sonrakı pəhriz vacibdir, ancaq bu sınanma müddətində düzgün yemək, görüləndən daha asandır. Qısa müddətdə ana olmaq üçün sıfırdan qidalı bir yemək bişirmək üçün nə var? Yeni ana nə istəyir?

Emzirdiyiniz və həmişəlik qarınqulu olduğunuzda yeyə biləcəyiniz çox sayda salat var; üstəgəl, körpənizi yatmağa çalışarkən məqsədsiz sürücülük etdiyiniz zaman, doğuşdan sonrakı dualarınıza ən yaxın fast food sürücüsündə bir dayanacaq ola bilər.

Körpəni bu qədər çox tutma - onları korlayacaqsan!

Um, deməli, yeni doğulmuş körpəmin tutulması və qıcqırması onları xəsis edəcək - onları yaxın tutmaq onların tələbkar və ehtiyaclı olmasına səbəb olacaq deyirsən? Etmədin sadəcə mənə hər anın əziz olduğunu söyləyin?

Ayrıca, körpənin doğrudan bir qabığıdır və bir qarışıq göstərə biləcəyinizə tam əmin deyiləm çox sevgi. Oh, gözləyin, edir bu niyə 5 yaşlı uşağınız şam yeməyindən əvvəl bir pişik tələb etdi və bir rəngsiz rəngli karandağın mövcud olmaması üçün tam bir xasiyyət tantrumu atdı? Çox körpə körpələri günahlandırmaq üçün olmalıdır. Mik damcı.

Bir silmək isti istifadə edin

"Paketdəki salfetlər yenidoğanın həssas dərisində çox soyuqdur." Əgər qeydiyyatdan keçməyinizə və ya silmək istiliyinin alınmasına inandırılmış olsanız, Mama.

Nə olduğunu təxmin et? Artıq quraşdırılmış pulsuz bir sərbəst silmək daha yaxşıdır: əlləriniz. Körpələrimizi çox sevirik, amma onların ərköyün arzuları onu sormaq və otaq temperaturu silməklə məşğul ola bilər - eynilə daha az codlu körpə dibindəki əvvəlki nəsillər kimi. Yaxşı olacaqlar, söz veririk.

Bir silmək istisi almaq və ya istifadə etməmək sizi pis bir valideyn halına gətirmir - hətta yaxşı mənalı bir ana dostu başqa cür söyləsə belə.

Körpəni qarınlarına bir yataq üçün qoyun

Bu nugget yalnız məlumatsız deyil, açıq təhlükəlidir. Amerika Pediatriya Akademiyası tərəfindən tövsiyə edildiyi kimi, bir körpə hər zaman kürəyindəki boş beşikə yerləşdirilməlidir.

Bu artıq bir müddətdir standartdır və hələ nənə və baba və hər şeyi bilən wannabe mütəxəssisləri bunun əvəzinə lətifə tövsiyələrini yerinə yetirərək bu vacib məlumatı qulaqardına vurmağa davam edirlər.

Bir qayınananın bu cür köhnəlmiş yanaşma ilə özünü təqdim etməsi əsəbi deyil. Ancaq soyuqqanlı olun, gerçəkləri geri qaytarın və təzyiq göstərməyin. Növbəti dəfə MİLiniz deməkdir həmçinin beşik bamperlərini tövsiyə edir, qısa, şirin və sərt bir şəkildə bağlayır, "Xeyr, təşəkkür edirəm" dedi.

Bu körpəyə bir az corab ver!

Bir supermarket supermarketdə sizə yaxınlaşdıqda və körpənizin corab / kazak / yorğan olmamasına görə sizi cəzalandırdıqda ("O, çox soyuq görünür!") Sizə "Exorcist" anını keçirmək üçün tam icazə veririk.

Daha yaxşısı budur, hər zaman arxalanan, "yorğun görünürsən" dedi. Tamam, bəlkə bunu demə, amma düşün və düşün.

Heç vaxt yuxuda olan körpəni oyatmayın

Bu hoqqabazlıq etmək üçün çoxlu uşaqlarla bütün momslara çıxır. Olacağınız yerlər və qrafikləriniz var və bunların hamısını daim napping ilə idarə etmək çətindir. Məktəb qiymətinə, futbol təcrübəsinə və qarşıya çıxan hər bir digər öhdəliyi yerinə yetirmək üçün qiymətli beşik vaxtını kəsmək məcburiyyətində qala bilərsiniz.

"Oh, ancaq heç yatmış bir körpə oyatmamalısınız." Ha! Dəfələrlə təkrarlanan tövsiyəni icad edən heç bir balet oxunuşundan 8 yaşındakı bir doğuş günü ilə birlikdə yeni doğulmuş uşağa ad günü məclisinə keçməməli idi.

Beləliklə, növbəti dəfə sevilən və ya keçən bir şəxs ana südü, şüşə qidalanma, yataq proqramı və ya başqa bir şey haqqında istenmeyen fikirlər və ya korne klişe təklif edir, götürün və ya buraxın və tək olmadığınızı bilin. Hamımız var olmuşdur orada hamımız var eşitdim ki.

Lauren Barth, daim inkişaf edən media məkanında 10+ illik təcrübəsi olan bir sərbəst yazıçı, onlayn redaktor və sosial media bazarçısıdır. Milli televiziya və radio proqramlarında, rəqəmsal və çap jurnallarında bir həyat tərzi mütəxəssisi kimi göstərilmişdir. O, əri və üç kiçik komiksiylə birlikdə New York şəhərətrafı qəsəbələrdə yaşayır. Çox məhdud boş vaxtlarında Lauren qəhvə içməyi, divarlara baxmağı və yuxuya düşdüyü kitabın eyni səhifəsini yenidən oxumağı sevir.


Populyar Populyar

Tam olaraq Niyə Məşqdən Sonra Mədə Ağrısınız?

Tam olaraq Niyə Məşqdən Sonra Mədə Ağrısınız?

Bir gündə edə biləcəyiniz daha cazibədar şeylərdən, idman, ehtimal ki, bunlardan biri deyil. Açıq havada qaçmaq, velo iped ürmək və ya gəzmək üçün kifayət qədər vaxt...
Dr. Oz-un Yeni Arıqlama Kitabı Nəşr olundu

Dr. Oz-un Yeni Arıqlama Kitabı Nəşr olundu

Mən Dr. Ozu evirəm. Mürəkkəb tibbi şərtləri və problemləri götürmək və adə, aydın və dəfələrlə maarifləndirici izahlara bölmək qabiliyyətinə malikdir. Və o, eyni a an başa düş...