Süd hamamının faydaları nədir, birini necə götürürsən və təhlükəsizdir?

MəZmun

• Süd hamamı nədir?
• 5 Faydaları
• 1. Quru dəri
• 2. Egzema
• 3. Psoriasis
• 4. Zəhərli ivy
• 5. Günəş yanığı
• Süd hamamları təhlükəsizdirmi?
• Bir süd banyosunda hansı süd növlərindən istifadə edə bilərsiniz?
• Süd hamamını necə aparmaq olar
• Süd hamamı üçün süd haradan alınır?
• Qaçaq

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Süd hamamı nədir?

Süd hamamı, süd əlavə etdiyiniz bir hamamdır - maye və ya toz şəklində - küvetinizə ilıq su əlavə edin. Ekzema, sedef və quru dəri də daxil olmaqla bir sıra dəri halları üçün faydalı ola bilər.

Süd hamamlarının faydaları və riskləri və evdə süd banyolarını necə sınamaq barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.

5 Faydaları

Tədqiqat, süd banyolarının dəri vəziyyətinin müalicəsi ilə bağlı effektivliyi ilə məhdudlaşır. Elmi araşdırmaların olmadığı yerdə lətifə dəlilləri var.

Dərinin vəziyyətini müalicə etmək üçün süd vannalarından istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışın.

1. Quru dəri

Quru dəri ilə yaşayırsınızsa, süd vannaları itirilmiş nəmliyi bərpa etməyə kömək edə bilər. Südün tərkibində:

• zülallar
• yağ
• vitaminlər
• minerallar
• laktik turşu

Zülallar və yağlar dərini yumşaltmağa və sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Laktik turşu yumşaq bir exfoliatordur. Aşındırma, dərinin daha yumşaq olmasına səbəb ola biləcək ölü dəri hüceyrələrini tökmək üçün vacibdir.

65 yaşdan yuxarı qadınlar üçün dəriyə qulluqla bağlı bir araşdırmada tədqiqatçılar, pruritusdan və ya qaşınan dəridən təsirli bir rahatlama təmin edən süd vannaları tapdılar.

2. Egzema

Egzema tez-tez döküntülər, dəri qabıqları və qıcıqlanmalara səbəb olur. Egzema üçün süd banyolarının effektivliyi ilə bağlı araşdırmalar məhduddur.

Bir araşdırmada, ana südü ilə qidalandırmanın tətbiq edilməsi, ekzemalı körpələrin hidrokortizon məlhəmi kimi müalicəsi üçün təsirli olduğu təsbit edildi. Ancaq daha çox araşdırma lazımdır.

Yetkinlər üçün süd banyolarının ekzema üçün təsirli bir müalicə olduğuna dair hər hansı bir sübut yoxdur. Müəyyən edilmiş dəri dərmanlarınızı əvəz etməməlidir.

Südlü hamamları sakitləşdirirsinizsə, dermatoloqunuzla danışın ki, onların dəriniz üçün təhlükəsizdir.

3. Psoriasis

Süd vannası, qaşınma, qırıq və ya yamaq dəri də daxil olmaqla sedef əlamətlərini müalicə etməyə kömək edə bilər. Ancaq elmi araşdırmalar sedef xəstəliyini müalicə etmək üçün bir süd banyosunun effektivliyi ilə məhdudlaşır.

Süd vannalarından zövq alsanız, həkiminizlə təsdiqləyin ki, bunların qəbul edilməsi təhlükəsizdir.

4. Zəhərli ivy

Süd vannaları zəhərli ivy simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Süd qızartı, qaşınma və iltihabı sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Ancaq zəhər ısırığını müalicə etmək üçün bir süd banyosunun effektivliyinə dair araşdırmalar məhduddur.

5. Günəş yanığı

Süddə olan zülallar, yağ, amin turşuları və A və D vitaminləri günəş yanıqlı dərilər üçün sakitləşdirici və sakitləşdirici ola bilər. 20 dəqiqə islatmağa çalışın. Yaxşı nəticələr əldə etmək üçün vanna otağını aloe vera və ya başqa bir nəmləndirici ilə izləyin.

Süd hamamları təhlükəsizdirmi?

Süd hamamları hər kəs üçün təhlükəsiz deyil. Həssas dəriniz varsa onlardan çəkinin. Süddəki laktik turşu onu qıcıqlandıra bilər.

Yüksək atəşiniz varsa süd banyosundan da çəkinin.

Əgər hamiləsinizsə, süd banyosunu sınamadan əvvəl doktorunuzla yoxlayın.

Halsızlıq, başgicəllənmə və ya xəstəlik hiss edirsinizsə dərhal hamamı tərk edin. Ayrıca, süd banyosundan heç vaxt su içməyin. İstehlak etmək təhlükəsiz deyil.

Bir süd banyosunda hansı süd növlərindən istifadə edə bilərsiniz?

Bir süd banyosunda müxtəlif növ südlərdən istifadə edə bilərsiniz, bunlar da:

• bütün süd
• ayran
• Kokos südü
• keçi südü
• toz süd
• düyü və ya soya südü

Bir süd növünün dəri üçün digərindən daha təsirli olub olmadığına dair məhdud bir dəlil mövcuddur. Müxtəlif süd növləri ilə təcrübə edə və hansının seçdiyinizi təyin edə bilərsiniz.

Hərçənd süddən çəkinin. Südün tam yağlı versiyası dəriniz üçün daha qidalandırıcı olacaqdır.

Süd hamamını necə aparmaq olar

Süd vannası etmək üçün, isti suya tam bir çəlləkə 1-2 stəkan süd əlavə edə bilərsiniz. Əlavə faydalar üçün efir yağları, hamam duzları, bal və ya çörək soda əlavə edə bilərsiniz.

Tərkibi

• 1 - 2 stəkan toz süd (və ya seçilmiş süd)
• Könüllü əlavələr: 1 stəkan Epsom duzu, çörək soda, yulaf, bal və ya 10 damla efir yağı

İstiqamətlər

• Vanna otağını isti su ilə doldurun və süd və əlavə maddələr əlavə edin.
• Su və südü qarışdırmaq üçün qolu və ya ayağınızla qarışdırın.
• 20-30 dəqiqə isladın və istirahət edin.

Süd hamamı üçün süd haradan alınır?

Öz süd banyosunu onlayn və ya yerli eczanənizdə etmək üçün maddələr tapa bilərsiniz. Pudralı südü onlayn axtarın və ya soyuducuda ola biləcəyiniz maye süddən istifadə edin.

Hazırlanmış süd hamam qarışığını onlayn olaraq tapa bilərsiniz. Etiketdəki maddələrə allergiya etmədiyinizə və ya bilinməyən qıcıqlarınız olduğuna əmin olun.

Qaçaq

Quru və qaşınan dəri üçün sakitləşdirici süd banyolarını tapa bilərsiniz. Süd vannası adi dəri dərmanlarınızı əvəz etməməlidir. Süd vannalarının sizin üçün təhlükəsiz olub olmadığını təsdiqləmək üçün əvvəlcə mütləq həkiminizlə və ya dermatoloqla yoxlayın.