Orta Arka Sol tərəfinizdə Ağrı Nəyə səbəb ola bilər?

MəZmun

• Sümük və əzələ səbəb olur
• Əzələ gərginliyi
• Zəif duruş
• Osteoartrit
• Sıxılmış sinir
• Yırtıq disk
• Onurğa stenozu
• Miyofasiyal painyndrom
• Yaralanma
• Daxili orqan səbəb olur
• Böyrək daşları
• Öd kisəsi
• Pankreatit
• Ürək böhranı
• Orta kürək ağrısı üçün ev müalicəsi
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Bel ağrısı necə diaqnoz edilir?
• Təcili yardıma nə vaxt ehtiyac olacaq
• Alt xətt

Amerika Chiropractic Assosiasiyasına görə, bel ağrısı həkim ziyarətinin üçüncü ən çox səbəbi və işdə buraxılmış günlərin ən çox görülən səbəblərindən biridir.

Bir sıra amillər orta kürəyinizin sol tərəfində ağrıya səbəb ola bilər. Çox səbəb ciddi deyil.

Budur orta kürəyinizin sol tərəfində ağrıya səbəb ola biləcək bir şey və bunun üçün simptomlar daha ciddi bir problemi göstərə bilər.

Sümük və əzələ səbəb olur

Orta bel ağrısı boyun altından və qabırğa qəfəsinin altından yuxarıda meydana gələn ağrılara aiddir.

Ərazidə çox sayda sümük, əzələlər, bağlar və sinirlər var. Ağrı bunların hər hansı birindən birbaşa gələ bilər. Orta arka hiss olunan ağrılara səbəb ola biləcək yaxınlıqdakı orqanlardan da gələ bilər.

Sol tərəfinizdə orta bel ağrısına səbəb ola biləcək bir sıra sümük və əzələ problemləri var.

Əzələ gərginliyi

Bir əzələnin həddən artıq uzanması və ya yırtılması zamanı bir əzələ gərginliyi meydana gəlir. Qol və çiyinlərinizi ağır qaldırmaq və ya həddən artıq işləmək orta və ya yuxarı arxa bir əzələ gərginliyinə səbəb ola bilər. Bu baş verdikdə, bir və ya hər iki tərəfdə ağrı inkişaf edə bilər.

Bir əzələ gərginliyiniz varsa, bunları da görə bilərsiniz:

• nəfəs aldığınız zaman ağrı
• əzələ krampları
• əzələ spazmları
• sərtlik və hərəkət etməkdə çətinlik çəkir

Zəif duruş

Zəif duruş tez-tez əzələlərinizə, ligamentlərinizə və vertebralarınıza əlavə bir gərginlik verir. Bu əlavə gərginlik və təzyiq orta kürəyinizdə ağrıya səbəb ola bilər.

Zəif duruşun ümumi nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:

• bir kompüter istifadə edərkən hinging, mətn yazmaq və ya video oyunlar oynamaq
• kürəyinizin arxası ilə dayanır
• oturarkən və ya ayaqda durarkən

Zəif duruşun digər əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• boyun ağrısı
• çiyin ağrısı və darlıq
• gərginlik baş ağrısı

Osteoartrit

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin (CDC) məlumatına görə, ABŞ-da 30 milyondan çox insanda osteoartrit (OA) var. Bir ortada olan qığırdaq, ümumiyyətlə zamanla aşınma və yırtığa görə parçalanmağa başlayanda inkişaf edir.

OA, onurğanın hər hansı bir hissəsinə təsir edə bilər və belin bir və ya hər iki tərəfində ağrı yarada bilər. Digər ümumi OA simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• məhdud hərəkət hərəkəti və ya rahatlıq
• arxa sərtlik
• şişlik

Sıxılmış sinir

Sıxılmış bir sinir, qığırdaq, sümük və ya əzələlər kimi ətrafdakı toxumalar tərəfindən bir sinirə qoyulan təzyiq nəticəsində meydana gələ bilər. Sıxılmış sinirin yerindən asılı olaraq belinizin bir tərəfində ağrı hiss edə bilərsiniz.

Digər simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• qolunuzda, əllərinizdə və ya barmaqlarınızda karıncalanma və ya uyuşma
• hərəkətlə kəskin ağrı
• kürəyinizdə əzələ zəifliyi

Yırtıq disk

Yırtılmış bir disk, onurğalarınız arasındakı disklərdən biri yaralananda və yıxıldıqda meydana gələ bilər. Bu, daxili disk gelinin sızmasına və diskin xarici təbəqəsindən çıxmasına səbəb olur. Təsirə məruz qalan diskin sahəsindəki ağrı ən çox görülən simptomdur.

Həm də ola bilər:

• sinə və ya qarın üstünə uzanan ağrı
• bacaklarındakı uyuşma və ya zəiflik
• bacak ağrısı
• mesane ve ya bağırsaq idaresi

Onurğa stenozu

Onurğa stenozu onurğa kanalının daralmasıdır. Onurğa beyni və içərisindəki sinirlərə təzyiq göstərə bilər. Yaşlanma çox vaxt buna səbəb olur, məsələn, beldəki OA-nın degenerativ prosesi ilə əlaqəli yaşlanma.

Arxanın bir və ya iki tərəfindəki ağrılarla yanaşı, bunlar da ola bilər:

• ayaqlarınızın birini və ya hər ikisini aşağı salan ağrı
• boyun ağrısı
• qol və ya ayaq ağrısı
• karıncalanma, uyuşma və ya qollarınızda və ya ayaqlarınızdakı zəiflik

Miyofasiyal painyndrom

Miyofasiyal ağrı sindromu, əzələlərinizdəki tetik nöqtələrindəki təzyiq ağrıya səbəb olan xroniki bir xəstəlikdir. Ağrı əzələlərdə hiss olunur və bədənin digər hissələrinə də yayıla bilər.

Ümumi bir səbəb, idman və ya iş fəaliyyətindən təkrarlanan hərəkətlər səbəbiylə bir əzələnin təkrar büzülməsi. Həm də stressdən əzələ gərginliyinin nəticəsi ola bilər.

Digər simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• dərin əzələ ağrıları
• davamlı və ya pisləşən ağrı
• əzələlərdə tender düyünləri

Yaralanma

Orta kürəyinizdəki hər hansı bir sümük və ya toxumada bir zədə ağrıya səbəb ola bilər. Xəsarətlərin ümumi səbəbləri düşmələr, idmanla əlaqəli xəsarətlər və nəqliyyat vasitələrində baş verən qəzalardır. Bunlar səbəb ola bilər:

• əzələ suşları və sprains
• qırıq vertebra və ya qabırğa
• yırtıq disklər

Arxa zədənin simptomları zədənin dəqiq yerindən və şiddətindən asılıdır. Kiçik bir zədədən olan ağrı ümumiyyətlə bir-iki həftə içində yaxşılaşır.

Daha ciddi bir zədə zamanla getməyən və gündəlik fəaliyyətinizə müdaxilə edən şiddətli ağrıya səbəb ola bilər.

Daxili orqan səbəb olur

Bəzən orta kürəyin sol tərəfində hiss olunan ağrı yaxınlıqdakı bir orqandan gələ bilər.

Böyrək daşları

Böyrək daşları vücudunuzun bir tərəfində ağrılar meydana gətirir ki, bu da yuxarı qarınlara işıq saçır. Daşın ölçüsündən və yerindən asılı olaraq ağrı gələ bilər və gedə bilər. Bəzən çox sıx ola bilər.

Bir böyrək daşı varsa, bununla da qarşılaşa bilərsiniz:

• qasıq ağrısı
• ağrılı idrar
• tez-tez siymə
• güclü qoxulu, buludlu sidik
• sidikdə çəhrayı, qırmızı və ya qəhvəyi görünə biləcək qan
• ürəkbulanma və qusma

Öd kisəsi

Öd kisəsi və safra ağrısı problemləri orta kürəyinizdə ağrıya səbəb ola bilər, baxmayaraq ki, bəzi insanlar bunu daha çox sağ tərəfdən hiss edirlər.

Ağrıya səbəb ola biləcək bir neçə fərqli öd kisəsi vəziyyəti var. Əldə etdiyiniz simptomlar öd kisəsi probleminin növündən asılı olaraq dəyişəcəkdir.

Ən çox görülən simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər.

• sağ üst qarın ağrısı
• sinə radiasiya edən ağrı
• atəş və titrəmələr
• ürəkbulanma və qusma
• xroniki ishal
• solğun tabure
• qaranlıq sidik
• sarı dəri

Öd kisəsi problemlərinin əksəriyyəti təcili bir vəziyyət olmasa da, bəzi simptomlar öd kisəsi hücumunu və ya safra ağrısı problemini göstərə bilər. Əgər qarşılaşdığınız təqdirdə təcili yardım otağına gəlin:

• sinə ağrısı
• sıx bir ağrı
• yüksək hərarət
• dərinin sararması

Pankreatit

Pankreatit pankreasın iltihabıdır. Arxa tərəfinizə radiasiya edə bilən orta sol qarın ağrısına səbəb olur. Ağrı adətən yeməkdən sonra daha da ağırlaşır. Sıx ola bilər.

Kəskin pankreatit birdən-birə gəlir və buna da səbəb ola bilər:

• hərarət
• qarın şişməsi
• ürəkbulanma və qusma
• sürətli bir ürək dərəcəsi

Pankreatit xroniki hala gələ bilər və uzun müddət davam edən simptomlara səbəb ola bilər, məsələn:

• kokulu, yağlı tabure
• ishal
• çəki itirmək

Ürək böhranı

Ürək böhranı ölümcül ola biləcək bir tibbi təcili yardımdır. Bu, ürəyə oksigen daşıyan arterial qan tədarükünün kəsildiyi və ya dayandırıldığı zaman olur.

Ürək böhranı keçirənlərin hamısında açıq xəbərdarlıq əlamətləri yoxdur. Buna baxmayaraq, tez-tez belə simptomlar olur:

• sinə ağrısı
• sol qola, boyuna və ya arxaya radiasiya edən ağrı
• tərləmə
• ürək bulanması
• yorğunluq
• başgicəllənmə və ya yüngüllük
• nəfəs darlığı
• çənə ağrısı

911 nömrəsinə zəng vurun və ya biriniz və ya başqası infarkt əlamətləri varsa yaxınlıqdakı təcili yardım otağına gedin.

Orta kürək ağrısı üçün ev müalicəsi

Aşağıdakı orta arka ağrılarınızı aradan qaldırmaq üçün evdə edə biləcəyiniz bəzi qayğı xidmətləri.

• İsti və ya soyuq tətbiq edin. Budur.
• İbuprofen (Advil, Motrin) və ya naproksen (Aleve.) Kimi həddindən artıq ağrı dərmanı alın.
• Yoga, uzanan və ya gəzmək kimi yumşaq bir məşq edin.
• Bir Epsom duzlu hamamda isladın.
• Duruşunuza diqqət yetirin. Tələsmədən və ovlamaqdan çəkinin.
• Bir mövqedə çox uzun oturmaqdan çəkinin. Əzələlərinizin sərtləşməsinə və zəifləməsinə səbəb ola bilər.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Bir əzələ gərginliyi kimi kiçik zədələrdən yaranan orta bel ağrısı, ümumiyyətlə bir-iki həftə içində özünə qulluq ilə yaxşılaşır. Ağrınız bir-iki həftə ərzində yaxşılaşmırsa və ya pisləşirsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Hər hansı bir karıncalanma, sancaqlar və iynələr hissi və ya uyuşma hiss edirsinizsə həkiminizə baxın.

Bel ağrısı necə diaqnoz edilir?

Orta arka ağrınızın səbəbini diaqnoz etmək üçün həkiminiz tibbi tarixinizi və əlamətlərinizi soruşacaq. Fiziki imtahan verəcəklər. Uyğunluq və zəiflik hiss edirsinizsə, həkiminiz daha konkret bir nevroloji müayinə keçirə bilər.

Doktorunuz da aşağıdakı testlərdən birini və ya bir neçəsini tövsiyə edə bilər:

• qan testləri
• Rentgen
• CT müayinəsi
• MRT
• elektromiyografi (EMG)
• elektrokardioqrafiya (EKG)

Təcili yardıma nə vaxt ehtiyac olacaq

911 nömrəsinə zəng edin və ya aşağıdakı simptomlardan birini yaşayırsınızsa təcili yardım otağına gedin. Bunlar daha ciddi bir tibbi vəziyyətin əlamətləri ola bilər:

• sinə ağrısı, xüsusən başgicəllənmə, tərləmə, ürək bulanması və ya nəfəs darlığı ilə müşayiət olunursa
• birdən pisləşən və ya çox fərqli olan ağrı
• qəfil qol, ayaq və ya üz uyuşması və ya zəifliyi
• şiddətli qarın ağrısı
• yüksək hərarət
• mesane və ya bağırsaq nəzarət itkisi

Alt xətt

Orta kürəyinizin sol tərəfindəki kiçik ağrı ümumiyyətlə narahatlığa səbəb olmur. Sadə ev müalicəsi və özünə qulluq bir-iki həftə içində ağrıları yüngülləşdirməyə kömək etməlidir.

Ağrınız şiddətlidirsə, bir neçə gün ərzində yaxşılaşmırsa və ya digər simptomlarla müşayiət olunarsa, həkimə müraciət edin və ya dərhal tibbi yardım alın.