Lazım olduğunu bilmədiyiniz Matcha Yaşıl Çay Pancakes Tarifi

MəZmun

• Matcha Yaşıl Çay Pancake
• Üçün nəzərdən keçirin

Nahar oyununu əbədi dəyişməyə hazır olun. Dana of Killing Thyme tərəfindən hazırlanan bu matcha yaşıl çay pancake, dadlı (lakin yenə də sağlam) səhər yeməyi və ya brunch üçün şirin və ləzzətli balansdır. (Gələn il Müqəddəs Patrik Günü səhər yeməyinə nəzər salın bitdi.)

Matçanın tam olaraq nə olduğunu hələ də bilmirsiniz? Yaşıl çayın bu forması həmişə toz halında olur, lakin yenə də gözlənilən faydalara xidmət edir: iltihab əleyhinə təsirlər, qan şəkərinə nəzarət və xolesterinin aşağı salınması.

Bu matcha pancake, orta pancake reseptinizdə yerüstü bir bükülmədir. Yığını yunan yoqurtu, çia toxumu, əzilmiş qoz-fındıq və ya meyvə ilə doldurun. Hamısını bu Buzlu Lavanda Matcha Yaşıl Çay Latte ilə yuyun.

Matcha Yaşıl Çay Pancake

Xidmət edir: 8

Hazırlıq müddəti: 5 dəqiqə

Ümumi vaxt: 25 dəqiqə

Tərkibi

• 2 yumurta
• 2/3 stəkan süd
• 1/4 fincan bitki yağı və ya ərinmiş yağ + qızartmaq üçün əlavə
• 1/4 fincan təmizlənməmiş şəkər (məsələn, hindistan cevizi xurma şəkəri)
• 1 çay qaşığı vanil ekstraktı
• 1 stəkan un
• 2 xörək qaşığı matcha tozu
• 1 xörək qaşığı qabartma tozu
• 1/8 çay qaşığı kosher duzu

İsteğe bağlı əlavələr: Yunan qatığı, təzə moruq, macadamia qoz -fındıq, pepitas, chia toxumu, ağcaqayın şərbəti

İstiqamətlər

1. Böyük bir qabda yumurta, süd, bitki yağı (və ya ərinmiş yağ), şəkər və vanil ekstraktı yaxşıca qarışdırılır.

2. Un, matcha tozu, qabartma tozu və duz əlavə edin. Birləşənə və xəmir birləşənə qədər çırpın. Qalın və əlbəttə çox yaşıl olacaq.

3. Çuqun qabını orta istilikdə qızdırın. Bitki yağı və ya kərə yağı ilə fırçalayın.

4. 1/4 fincan ölçüsündən istifadə edərək, kiçik pancake xəmirini tavaya köçürün. Dairəni bərabərləşdirmək üçün bir spatula istifadə edə bilərsiniz.

   
   

5. Baloncuklar göründükdə və pancake səthinə çıxdıqda, pancake diqqətlə çevirin və başqa bir dəqiqə bişirin.

6. Pancake yığın və kərə yağı, ağcaqayın siropu və istədiyiniz hər hansı digər əlavələrlə isti xidmət edin.

Üçün nəzərdən keçirin