Bu Böyük Ölçülü Model Arıqladığı üçün Niyə İndi Xoşbəxt olduğunu Paylaşır

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Yeniyetməliklərində və 20-ci illərin əvvəllərində, böyük ölçülü model La'Tecia Thomas, bikini yarışlarında yarışırdı və əksər kənar adamlar üçün sağlam, uyğun və A oyunu kimi görünə bilərdi. Ancaq Avstraliya gözəlliyi bunun həqiqətdən uzaq olduğunu ortaya qoyur. Deyir ki, cırılmış abs və tonlanmış bədən quruluşuna baxmayaraq bədəni ilə qeyri -sağlam bir əlaqədə idi və heç vaxt həqiqətən xoşbəxt deyildi. İndi hər bir əyrini qəbul edir (və nümayiş etdirir). Bu yaxınlarda 27 yaşlı gənc illər ərzində keçirdiyi fiziki və emosional dəyişiklikləri paylaşmaq üçün İnstaqrama müraciət etdi. Və inanılmaz bir şey yoxdur.

La'Tecia iki yan-yana çəkilmiş fotoşəkillərinin yanında "Telefonumu gəzirdim və bikini yarışmasında yarışmaq üçün məşq edərkən bu köhnə şəklimi geri tapdım" dedi. “O qədər insan bu fotoya baxıb fiziki müqayisələr aparacaq və “əvvəl” mənə üstünlük verəcəklərini deyəcək. Xoşbəxt olduğum müddətcə istənilən çəkidə mənə üstünlük verirəm”. (Əlaqədar: Katie Willcox güzgüdə gördüyünüzdən daha çox olduğunuzu bilmənizi istəyir)

La'Tecia'nın yazısı, 374.000 izləyicisinə vücudunuzu qucaqlamağın əhəmiyyətini xatırlatmaqla yanaşı, o nöqtəyə çatmağın nə qədər çətin olduğunu da anlayır. "Ölçüsündən asılı olmayaraq özünü sevmək heç bir şey deyil" dedi. "Soldakı şəkildəki nə qədər bədbəxt olduğumu xatırlayıram, bədənimin müəyyən hissələrinə, xüsusən də omba/buduma nifrət edərdim, çünki bu, bədənimin ən çətin hissəsidir və itirməliyəm. Özümə güvənmədiyim çox şey var idi Özümü digər qadınlara güvənmirəm. " (Əlaqədar: Kayla Itsinesin bacısı Leah, bədənlərini müqayisə edən insanlar haqqında danışır)

Lakin bədənə daha müsbət baxan La'Tecia deyir ki, o, özünə məhəbbət və xoşbəxtliyin həqiqətən nə qədər bağlı olduğunu başa düşdüyünü və geriyə baxaraq, bunun ölçüsündən asılı olmayaraq bədənini qiymətləndirməyə necə kömək etdiyini başa düşür. "Həyata baxışımı dəyişdikdən və kim olduğumu qəbul etməyi öyrəndikdən sonra, əvvəlki vəziyyətimə qayıtsam, fərziyyə olaraq bilirəm ki, əvvəlkindən daha xoşbəxt və məmnun olaram. məni sevirsən "dedi.

La'Tecia, insanların rahat hiss etmələrinə kömək etmək üçün çox mühüm rol oynadığı üçün psixi sağlamlığı prioritet etmək zərurətini qeyd edərək ilhamverici yazısını bitirdi. "Psixi sağlamlıq fiziki [sağlamlığınız] qədər vacibdir" deyə yazdı və əlavə etdi ki, heç bir şəkildə bir bədən növü və ya ölçüsünü digərindən üstün tutmağa çalışmır. "Mən hərəkətsiz olmağın və sağlam olmayan seçim etməyimin yaxşı olduğunu demirəm" dedi, "Düşünürəm ki, bu, tarazlıq tapmaqdır, bədəninizə qulaq asın, bunun üçün ən yaxşısını bilirsiniz." La'Tecia, #LoveMyShape hərəkatının əslində nə olduğunu xatırlatdığınız üçün təşəkkür edirik.

Üçün nəzərdən keçirin