AFib simptomlarınızı idarə etməyin ən yaxşı yolları

MəZmun

• AFib nədir?
• AFibin simptomları
• AFib simptomlarına nəzarət
• Zərbə simptomları
• Qaçaq

AFib nədir?

Atrial fibrilasiya (AFib) nizamsız ürək ritmidir. Bu atria adlanan ürəyin yuxarı iki otağında başlayır. Bu otaqlar sürətlə titrəyə bilər və ya nizamsız olaraq döyülə bilər. Bu, qanın ventriküllərə təsirli bir şəkildə pompalanmasının qarşısını alır.

Atriyadan gələn sürətli impulslar, ventriküllərin çox sürətlə pompalanmasına səbəb ola bilər. Bu, ürəyinizin təsirini daha da azaldır.

AFibin simptomları

Düzensiz bir ürək dərəcəsi ürəyin irəliləməsinə və çırpınmasına səbəb ola bilər. Ürək normal nasos vermədiyi üçün aşağıdakı simptomlara rast gələ bilərsiniz:

• ürək çarpması və ya ürəkdəki yarış hissi
• sinə ağrısı, narahatlıq və ya təzyiq
• nəfəs darlığı
• yüngüllük
• yorğunluq
• dözümsüzlük tətbiq edin
• qarın ağrısı

Bu simptomlar hər yerdə bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər. Xroniki AFib varsa, bu simptomlar davamlı ola bilər.

Semptomlar zaman-zaman inkişaf edə bilər və bəzən tibbi müalicə olmadan həll edilə bilər (paroksismal AFib). Bu vəziyyətdə həkiminiz və ya kardioloq simptomlarınızı idarə etmək üçün dərman təyin edə bilər.

AFib simptomlarına nəzarət

AFib əlamətlərinizi idarə etməkdə əsas məqsəd təkrarlanan epizodların qarşısını almaqdır.

Ürəyiniz stimullaşdırıldıqda və ya həyəcanlandıqda, AFib epizodlarına səbəb ola bilər. Məşqinizi, stresinizi, kofein qəbulunu və alkoqol istifadəsini izləmək AFib epizodlarının qarşısını almağa kömək edə bilər. Arıqlamaq həm də AFib əlamətlərini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Simptomları idarə etmək üçün iki əsas seçim var: Ürək ritminizi normal vəziyyətə gətirmək və ürək dərəcəsini idarə etmək. İlaçlar adətən hər iki seçim üçün təyin olunur.

K vitamini olmayan oral oral antikoaqulyantlar (NOAC) kimi qan incelticiləri və ya antikoagulyantlar ürəyin nizamsız döyülməsi nəticəsində yaranan vuruşların qarşısını alır. Beta-blokerlər, kalsium kanal blokerləri və digoksin (Lanoxin) ürək dərəcəsini idarə etmək üçün istifadə olunur.

Əməliyyat prosedurları ürək dərəcənizi normal vəziyyətə qaytarmaq üçün başqa bir seçimdir. Davamlı AFib, qan laxtaları və ya vuruş tarixi varsa, həkiminizlə hansı növ əməliyyatın sizin üçün uyğun olduğunu danışın.

Doktorunuz, yavaş bir ürək atışınız varsa, radiotezlik ablasyonu etmək və ya kardiostimulyator qoymaq qərarına gələ bilər. Bu cihaz normal bir ürək dərəcəsi yaratmaq üçün ürək əzələlərinə elektrik impulsları göndərir.

Zərbə simptomları

Bir vuruş, AFibin nəticəsi ola biləcək ən ciddi fəsadlardan biridir. Amerika Ürək Dərnəyi və Amerika vuruş Birliyi F.A.S.T. vuruş əlamətlərini aşkar etmək üçün qisqartma:

• F: üz əyildi
• A: qol zəifliyi
• S: nitqdə çətinlik
• T: 911-ə zəng etmək vaxtı

AFib-in olması vuruş şansınızı artırır. Aşağıdakı hərəkətləri etməklə insult riskini azalda bilərsiniz:

• sağlam bir çəki qorumaq
• müntəzəm olaraq məşq edin
• siqaret çəkməyi dayandır
• həddindən artıq miqdarda spirt içməkdən çəkinin

Qaçaq

AFib simptomlarını azaltmağın ən yaxşı yollarından biri sağlam həyat tərzi keçirməkdir. Sağlam bir pəhriz yemək, idmanla məşğul olmaq və stressi azaltmaq simptomlarınızı idarə etmək və ciddi fəsadlar şansınızı azaltmağın bütün yollarıdır.