Aşağı bel ağrısı və qəbizlik

MəZmun

• Qəbizliyə səbəb olur
• Bel ağrısı
• Müalicə
• Nə vaxt həkiminizə müraciət etməlisiniz?
• Outlook

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Müntəzəm olaraq nəcisdən keçməkdə çətinlik çəkirsinizsə, qəbizlik ola bilər. Qəbizlik, həftədə üçdən az bağırsaq hərəkəti olması ilə təyin olunur.

Yoğun bağırsaq və ya rektumdakı tıxanma qarın nahiyəsindən belinizə qədər uzanan darıxdırıcı bir ağrıya səbəb ola bilər. Bəzən bir şiş və ya infeksiya nəticəsində yaranan bel ağrısı qəbizlik ola bilər.

Digər hallarda, bel ağrısı qəbizlik ilə əlaqəli olmaya bilər. Bu şərtlərin səbəbləri haqqında daha çox öyrənmək, əlaqəli olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.

Qəbizliyə səbəb olur

Qəbizliyə pəhriz, fiziki fəaliyyət və stres daxil olmaqla çoxsaylı amillər səbəb ola bilər. Kiçik qəbizlik ümumiyyətlə pəhrizdən başlayır. Qəbizliyin ümumi səbəbləri bunlardır:

• pəhrizdə lif olmaması
• hamiləlik və ya hormonal dəyişikliklər
• dehidrasiya
• onurğa və ya beyin xəsarətləri
• aşağı fiziki fəaliyyət səviyyəsi
• stres
• bəzi dərmanlar

Bel ağrısı

Əgər belinizdəki ağrı darıxdırsa və qəbizliyiniz varsa, bel ağrınız və kabızlığınızın əlaqəli olması mümkündür. Bağırsaq və ya rektumdakı nəcisin ehtiyat nahiyəsi belinizdə narahatlığa səbəb ola bilər.

Bel ağrınız daha şiddətlidirsə, bu, kabızlığınızla əlaqəli olmayan bir vəziyyətdə ola bilər:

• qıcıqlanan bağırsaq sindromu (İKS)
• onurğa beyni zədələnməsi
• Parkinson xəstəliyi
• arxada sıxılmış sinir
• onurğa şişi

Şiddətli bel ağrısı yaşayırsınızsa, mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.

Müalicə

Qəbizlik müalicəsi ümumiyyətlə pəhriz və ya həyat tərzi dəyişikliklərindən ibarətdir. Qısa müddətli müalicə üçün laksatiflər və ya süpozituarlardan da istifadə edə bilərsiniz.

İndi laksatiflər alın.

Kabızlığı aradan qaldırmağa kömək edə biləcək bəzi ümumi həyat tərzi dəyişiklikləri:

• Nə vaxt həkiminizə müraciət etməlisiniz?

  Semptomlarınız şiddətlidirsə və ya evdə müalicədən sonra keçmirsə, həkimə müraciət etməlisiniz.

  Aşağıdakılardan hər hansı birini yaşayırsınızsa, ən qısa müddətdə bir həkimə müraciət edin:

  • nəcisinizdə və ya rektumunuzda qan
  • belinizdə kəskin ağrı
  • qarında kəskin ağrı
  • hərarət
  • qusma

  Outlook

  Darıxdırıcı bel ağrısı qəbizlik əlaməti ola bilər. Pəhrizinizdə lif miqdarını artırmaq və su qəbul etmək, böyük ehtimalla qəbizlik probleminizə kömək edəcəkdir. Reçetesiz satılan laksatiflər və ağrıkəsicilər tez-tez simptomlarınızı aradan qaldırır.

  
  

  Həddindən artıq ağrı, nəcisdə qan və ya digər narahatlıq verən simptomlarla qarşılaşırsınızsa, simptomlarınızı müzakirə etmək üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz.