Boş taburetlər

MəZmun

• Boş tabure nələrdir?
• Boş tabure simptomları
• Xroniki boş nəcislər və yeməkdən sonra boş nəcislər
• Boş tabure nələrə səbəb olur?
• Qida və içkilər
• Qida zəhərlənməsi və infeksiyalar
• Dərman və əlavələr
• Laktoza qarşı dözümsüzlük
• Əsəbi bağırsaq sindromu
• Çölyak xəstəliyi
• Çiy turşusunun malabsorbsiyası
• Dökmə sindromu
• Ülseratif kolit
• Crohn xəstəliyi
• Hipertiroidizm
• Boş nəcislərin fəsadları
• Boş nəcis risk faktorları
• Həkimə getmək
• Boş taburuları necə müalicə etmək olar
• Çəkmə

Boş tabure nələrdir?

Boş tabure normaldan daha yumşaq görünən bağırsaq hərəkətləridir. Onlar sulu, göbələk və ya şəksiz ola bilər. Bəzi hallarda güclü və ya pis bir qoxu ola bilər.

Boş tabure üçün bir çox səbəb ola bilər. Onlar yeməkdən sonra tez-tez olur, lakin gün ərzində də baş verə bilər.

Boş tabure simptomları

Boş nəcislə ishal arasındakı fərqi anlamaq vacibdir. Diareya varsa, boş və ya sulu tabure də əldə edəcəksiniz. Ancaq zaman-zaman boş nəcisləriniz varsa, bu, ishal olduğunuz demək deyil.

Boş nəcislərin ishal sayılması üçün təkrarən baş verməlidirlər. Gündə üç və ya daha çox dəfə boş nəcis varsa, bu ishaldır.

Boş nəcislərin ən çox görülən simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• sulu tabure
• yumşaq və ya göbələk taburetlər
• şəksiz taburetlər

Digər mədə-bağırsaq simptomları da ola bilər:

• mədə krampları
• mədə ağrısı
• ürək bulanması

Xroniki boş nəcislər və yeməkdən sonra boş nəcislər

Yeməkdən sonra ya xroniki boş nəcis, ya da boş tabure ola bilər. Bu şərtlər arasındakı fərqi bilmək vacibdir.

Yeməkdən sonra boş bir tabure ümumiyyətlə uzunmüddətli bir problem deyil və birdəfəlik hadisə ola bilər. Bununla birlikdə, xroniki boş nəcislər həftələrdir bir problem ola bilər. Semptomların nə qədər davam etdiyini izləyərək xroniki boş nəcisləriniz olub olmadığını deyə bilərsiniz.

Yeməkdən sonra boş tabure qida zəhərlənməsinin, laktoza dözümsüzlüyünün və ya infeksiyaların göstəricisi ola bilər. Yeməkdən sonra çox miqdarda maqnezium alsanız və ya çox qəhvə içmisinizsə, tabureiniz ola bilər. Bəzi qidalar, məsələn, ədviyyatlı və ya yağlı qidalar, boş nəcislər də yarada bilər.

Xroniki boş nəcislər ümumiyyətlə digər tibbi şərtlərdən qaynaqlanır. Siz ola bilər:

• əsəbi bağırsaq sindromu
• çölyak xəstəliyi
• ülseratif kolit
• safra turşusu malabsorbsiyası
• dempinq sindromu

Boş tabure nələrə səbəb olur?

Boş tabuların bir çox potensial səbəbi var.

Qida və içkilər

Bəzi içkilər və yeməklər boş nəcislərə səbəb ola bilər. Qəhvə ümumi səbəbdir, çünki bağırsaq əzələlərini stimullaşdırır. Yağlı və ədviyyatlı qidalar bəzi insanlar üçün də problemdir, çünki mədəni qıcıqlandıra bilər. Bunlar boş nəcislərə də səbəb ola bilər:

• alkoqol
• fruktoza
• şəkər spirti

Qida zəhərlənməsi və infeksiyalar

Viruslar, bakteriyalar və ya parazitlər qida zəhərlənməsinə səbəb ola bilər. Boş nəcislər bu infeksiyalardan gələn iltihabın nəticəsi ola bilər. Digər simptomlar da ola bilər, məsələn:

• ürək bulanması
• hərarət
• mədə krampları
• qusma

Dərman və əlavələr

Bəzi dərmanlar və əlavələr boş tabureə səbəb ola bilər. Məsələn, çox maqnezium qəbul etmək problem ola bilər. Çox laksatif dərman qəbul etmək bağırsaq hərəkətlərinizə də təsir edə bilər. Bundan əlavə, antibiotiklər və ya kemoterapi kimi dərmanlar da boş nəcislərə səbəb ola bilər.

Laktoza qarşı dözümsüzlük

Əgər sizdə laktoza qarşı dözümsüzlük varsa, onda boş tabure problem ola bilər. Laktoza qarşı dözümsüzlük olan insanlar südü parçalamaq üçün lazım olan bir ferment olan kifayət qədər laktaza istehsal etmirlər.

Əsəbi bağırsaq sindromu

Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (İBS) varsa boş nəcis və ishal tez-tez olur. İBS, geniş bağırsağa təsir edən bir xəstəlikdir. Digər simptomlarla da qarşılaşa bilərsiniz:

• mədə ağrısı
• qaz
• qəbizlik
• şişmə
• kramplar

Çölyak xəstəliyi

Çölyak xəstəliyi səbəbiylə bəzi insanlar boş nəcislərə sahibdirlər. Bu, bədənin qida içərisində qlüteni emal etmək qabiliyyətinə təsir edən otoimmün bir vəziyyətdir. Əlavə simptomlar ola bilər:

• ağrı
• şişmə
• əzmək
• qəbizlik
• çəki itirmək
• yorğunluq
• baş ağrısı
• malabsorbsiya

Çiy turşusunun malabsorbsiyası

Safra turşusunun malabsorbsiyası bədənin öd kisəsindəki turşuları reabsorbasiya edə bilmədiyi zaman baş verir. Bu qıcıqlanmaya səbəb olur və boş nəcislərə səbəb ola bilər. Safra turşusunun malabsorbsiyanın digər əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• şişmə
• kramplar
• ağrı
• qaz

Dökmə sindromu

Arıqlama sindromu arıqlamaq və ya mədə əməliyyatı edən insanlar arasında daha çox yayılmışdır. Yemək bağırsaqdan çox sürətli hərəkət edə bilər, buna görə də boş nəcislər olur. Digər simptomlar:

• mədə krampları və ya ağrı
• ürək bulanması
• qusma
• sürətli ürək döyüntüsü
• tərləmə
• hissi qızardı
• başgicəllənmə
• az miqdarda yemək yedikdən sonra tam hiss edirəm

Ülseratif kolit

Ülseratif kolit (UC) həzm sistemində iltihaba səbəb olan xroniki bir xəstəlikdir. UC olan bəzi insanlar boş taburelərlə qarşılaşırlar. Bunlar da ola bilər:

• ağrı
• kramplar
• rektal qanaxma
• çəki itirmək
• yorğunluq
• hərarət

Crohn xəstəliyi

Crohn xəstəliyi həzm sisteminə təsir edən başqa bir xroniki vəziyyətdir. Crohn xəstəliyi səbəbiylə boş nəcisləriniz ola bilər. Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• yorğunluq
• mədə ağrısı və ya kramplar
• iştah olmaması
• qaz
• ürək bulanması
• qusma
• hərarət
• şişmə

Hipertiroidizm

Qalxanabənzər vəziniz həddən artıq işlədildikdə və çox miqdarda tiroksin hormonu hazırladıqda, boş nəcislərin olması mümkündür. Hipertiroidizm orqanizmdə maddələr mübadiləsinə təsir göstərir. Bu vəziyyətin digər simptomları var:

• çəki itirmək
• nazik dəri və saç
• yuxu problemləri
• narahatlıq
• qıcıqlanma
• sürətli ürək döyüntüsü
• sarsıntılar

Boş nəcislərin fəsadları

Susuzlaşma, sulu, boş nəcis olan insanlar üçün ciddi problem ola bilər. Nəmlənmiş vəziyyətdə qaldığınızdan və bol maye içdiyinizdən əmin olun.

Qidalanma digər mümkün bir komplikasiyadır. Əhəmiyyətli qidaların malabsorbsiyası problem ola bilər. Kifayət qədər vitamin, mineral və ya digər qida maddəsi almamağınız mümkündür. Qidalanma problemini müalicə etmək üçün həkiminizlə danışın.

Boş nəcis risk faktorları

Hər kəs həyatının bir nöqtəsində boş tabure ola bilər. Bu həm böyüklər, həm də hər yaşdakı uşaqlara təsir göstərir.

Bununla birlikdə, bəzi insanlar boş nəcis almaq riski daha yüksəkdir. Əsəbi bağırsaq sindromu, çölyak xəstəliyi, Kron xəstəliyi, damcı sindromu, ülseratif kolit, hipertiroidi və ya safra turşusunun malabsorbsiyası kimi müəyyən xroniki sağlamlıq problemləriniz varsa, boş nəcis alma ehtimalı daha yüksəkdir.

Həkimə getmək

Əksər hallarda boş nəcislər müvəqqəti bir problemdir və özləri həll edirlər. Bununla birlikdə, simptomlarınız getdikcə pisləşməyə davam edirsə və xroniki boş nəcisləriniz varsa, həkim görmək vaxtıdır.

Əgər qarşılaşırsansa həkimə bax:

• xroniki boş tabure
• çəki itirmək
• qanlı ishal və ya tabure
• qara və ya tar kimi görünən taburetlər
• yüksək hərarət
• ağır dehidrasiya
• sürətli ürək dərəcəsi
• qarışıqlıq
• başgicəllənmə və ya huşunu itirmə
• titrəmələr
• güclü mədə ağrısı və getməyən kramplar

Boş taburuları necə müalicə etmək olar

Boş tabure üçün müalicə müxtəlif ola bilər. Doktorunuz pəhriz dəyişikliklərini və lif qəbulunu artırmağı tövsiyə edə bilər. Ayrıca, ishal əleyhinə dərmanlar qəbul etməyiniz lazım ola bilər.

Boş tabure dayandırmaq üçün təcili müalicəyə aşağıdakılar daxildir:

• ishal əleyhinə dərmanlar qəbul edir
• daha çox lif istehlak edir
• nəmlənmiş qalmaq
• diyetinizə bal əlavə edin
• tetikleyici olan yemək və içkilərdən çəkinmək

Boş nəcisləri dayandırmaq üçün uzun müddətli müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

• yerli ərzaq mağazalarında, apteklərdə və onlayn olaraq mövcud olan probiyotikləri alaraq
• boş tabularınıza səbəb olan tibbi şərtləri tapmaq və müalicə etmək
• dərman və əlavələrin tənzimlənməsi
• pəhriz dəyişiklikləri etmək

Çəkmə

Boş nəcislər yeməkdən sonra baş verə bilər və ya xroniki ola bilər. Onlar ümumiyyətlə yumşaq, sulu, sulu və ya şəksiz görünürlər. Boş tabure üçün müxtəlif səbəblər var.

Hər hansı bir narahatlığınız barədə doktorunuzla danışın və boş nəcislərin yaranma səbəbləri və müalicə variantlarını müzakirə edin.