Mədə-bağırsaq xəstəliklərində həzm fermentlərinin rolu

MəZmun

• Baxış
• Həzm fermentləri nədir?
• Həzm fermentləri necə işləyir?
• Həzm fermentlərinin növləri
• Həzm fermentlərinə kim lazımdır?
• Yan təsirlər
• Fermentlərin təbii mənbələri
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Paket

Baxış

Təbii olaraq meydana gələn həzm fermentləri həzm sisteminizin vacib bir hissəsidir. Bunlar olmadan bədəniniz qidaları parçalaya bilməz ki, qida maddələri tam mənimsənilsin.

Həzm fermentlərinin çatışmazlığı müxtəlif mədə-bağırsaq (GI) simptomlarına səbəb ola bilər. Sağlam qidalanmağınız olsa da, sizi qidalanmağı tərk edə bilər.

Müəyyən sağlamlıq şərtləri həzm fermentlərinin istehsalına mane ola bilər. Bu vəziyyətdə, bədəninizin qidanı təsirli bir şəkildə emal etməsinə kömək etmək üçün yeməkdən əvvəl həzm fermentləri əlavə edə bilərsiniz.

Həzm fermentləri, çatışmazlıqda nə baş verməsi və bu barədə nə edə biləcəyiniz barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Həzm fermentləri nədir?

Bədəniniz ağız, mədə və nazik bağırsaq daxil olmaqla həzm sistemində fermentlər yaradır. Ən böyük pay mədəaltı vəzin işidir.

Həzm fermentləri bədəninizə karbohidratları, yağları və zülalları parçalamağa kömək edir. Bu, qida maddələrinin mənimsənilməsinə imkan vermək və optimal sağlamlığı qorumaq üçün lazımdır. Bu fermentlər olmadan yeməyinizdəki qida maddələri boşa çıxır.

Həzm fermentlərinin çatışmazlığı zəif həzm və qidalanmaya səbəb olduqda, ekzokrin pankreas çatışmazlığı (EPI) adlanır. Belə olduqda, həzm fermentinin dəyişdirilməsi bir seçim ola bilər.

Bəzi həzm fermentləri həkim resepti tələb edir, bəziləri isə reçetesiz satılır (OTC).

Həzm fermentləri necə işləyir?

Həzm fermentləri təbii fermentlərin yerini alır və karbohidratların, yağların və zülalların parçalanmasına kömək edir. Yeməklər parçalandıqdan sonra qida maddələri nazik bağırsaq divarından bədəninizə hopur və qan dövranı ilə paylanır.

Təbii fermentlərinizi təqlid etmək üçün hazırlandıqları üçün yeməkdən əvvəl alınmalıdır. Beləliklə, yeməklər mədə və nazik bağırsağınıza dəydiyindən işlərini edə bilərlər. Onları yeməklə götürməsəniz, çox faydası olmayacaq.

Həzm fermentlərinin növləri

Fermentlərin əsas növləri bunlardır:

• Amilaz: Karbohidratları və ya nişastanı şəkər molekullarına ayırır. Qeyri-kafi amilaz ishala səbəb ola bilər.

• Lipaz: Yağları parçalamaq üçün qaraciyər safra ilə işləyir. Kifayət qədər lipazınız yoxdursa, A, D, E və K kimi yağda həll olunan vitaminləriniz az olacaqdır.

• Proteaz: Zülalları amin turşularına ayırır. Həm də bakteriya, maya və protozoa bağırsaqdan kənarda qalmasına kömək edir. Proteaz çatışmazlığı bağırsaqlarda allergiyaya və ya toksikliyə səbəb ola bilər.

Enzim dərmanları və əlavələri müxtəlif maddələr və dozalarla bir çox formada olur.

Pankreas enziminin dəyişdirilməsi müalicəsi (PERT) yalnız reçeteyle mümkündür. Bu dərmanlar ümumiyyətlə donuz pankreasından hazırlanır. Qida və Dərman İdarəsinin (FDA) təsdiq və tənzimləməsinə tabedirlər.

Bəzi reçeteli fermentlər amilaz, lipaz və proteazdan ibarət olan pankrelipazı ehtiva edir. Bu dərmanlar ümumiyyətlə mədə turşularının bağırsağa çatmadan dərmanı həzm etməsinin qarşısını almaq üçün örtülür.

Dozaj çəki və yemək vərdişlərinə görə adama görə dəyişir. Doktorunuz sizi mümkün olan ən aşağı dozada başlamaq və lazım olduqda düzəlişlər etmək istəyəcəkdir.

Birjadankənar ferment fermentlərinə onlayn daxil olmaqla pəhriz əlavələrinin satıldığı hər yerdə rast gəlmək olar. Bunlar heyvan pankreasından və ya qəliblər, mayalar, göbələklər və ya meyvələr kimi bitkilərdən hazırlana bilər.

Xarici həzm fermentləri dərman kimi təsnif edilmir, buna görə bazara çıxmadan əvvəl FDA təsdiqinə ehtiyac yoxdur. Bu məhsulların tərkib hissəsi və dozaları partiyadan partiyaya fərqli ola bilər.

Həzm fermentlərinə kim lazımdır?

EPI varsa həzm fermentlərinə ehtiyacınız ola bilər. Sizi həzm fermentlərinə qısalda biləcək bəzi şərtlər bunlardır:

• xroniki pankreatit
• pankreas kistaları və ya xoşxassəli şişlər
• pankreas və ya biliyer kanalının tıxanması və ya daralması
• mədəaltı vəzi xərçəngi
• pankreas əməliyyatı
• kistik fibroz
• diabet

EPI varsa, həzm yavaş və narahat ola bilər. Bu da sizi qidalanmamağa səbəb ola bilər. Semptomlara aşağıdakılar aid ola bilər:

• şişkinlik
• həddindən artıq qaz
• yeməkdən sonra kramp
• ishal
• üzən sarı, yağlı nəcislər
• pis qoxulu nəcis
• yaxşı yeyirsinizsə belə kilo itkisi

EPI olmasa da, müəyyən qidalarla problem yaşaya bilərsiniz. Laktoza dözümsüzlük bunun yaxşı bir nümunəsidir. Reçetesiz bir laktaz əlavə, laktoza ehtiva edən qidaları həzm etməyə kömək edə bilər. Ya da lobya həzm etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir alfa-galaktosidaz əlavəsindən faydalana bilərsiniz.

Yan təsirlər

Həzm fermentlərinin ən çox görülən yan təsiri qəbizlikdir. Digərlərinə aşağıdakılar daxil ola bilər:

• ürək bulanması
• qarın krampları
• ishal

Allergik reaksiya əlamətləri varsa, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Həzm sistemindəki mühit həssas bir tarazlıq tələb edir. İncə bağırsağınızdakı mühit bikarbonat çatışmazlığı səbəbindən çox asidiksə fermentlər yaxşı işləməyə bilər. Digər bir məsələ, düzgün doza və ya ferment nisbətini qəbul etməməyiniz ola bilər.

Bəzi dərmanlar həzm fermentlərinə müdaxilə edə bilər, buna görə həkiminizə hazırda qəbul etdiyiniz hər hansı bir dərman və əlavəni izah etmək vacibdir.

Əgər ferment qəbul edirsinizsə və problem yaşayırsınızsa, həkiminizə müraciət edin.

Fermentlərin təbii mənbələri

Bəzi qidalar həzm fermentlərini ehtiva edir:

• avokado
• banan
• zəncəfil
• bal
• kefir
• kivi
• manqolar
• papayalar
• ananas
• lahana turşusu

Pəhrizinizi bu qidalardan bəziləri ilə tamamlamaq həzmə kömək edə bilər.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Tez-tez və ya davamlı həzm problemləri yaşayırsınızsa və ya EPI əlamətləri varsa, mümkün qədər tez həkiminizə müraciət edin. Sağlamlığınızı qorumaq üçün lazım olan bütün qidaları almayacaqsınız.

Semptomlarınıza səbəb ola biləcək bir çox GI pozğunluğu var. Hansı fermentlərin lazım olduğunu və hansı dozada problemə səbəb ola biləcəyini təxmin etməyə çalışmaq. Bu səbəblərdən bir diaqnoz qoymaq və seçimləri həkiminizlə müzakirə etmək vacibdir.

Həzm fermentinin dəyişdirilməsinə ehtiyacınız varsa, reçetenin OTC məhsullarına qarşı müsbət və mənfi tərəflərini müzakirə edə bilərsiniz.

Paket

Həzm fermentləri qidalanma və ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Bədəninizə yediyiniz qidalardan qidalandırıcı maddələri qəbul etməyə kömək edir. Bunlar olmadan, bəzi qidalar narahat simptomlara, qida dözümsüzlüyünə və ya qida çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Bəzi GI xəstəlikləri ferment çatışmazlığına səbəb ola bilər, lakin ferment əvəzedici terapiya təsirli bir seçim ola bilər.

GI simptomlarınız, potensial səbəbləriniz və ferment əvəzetməsinin sizin üçün yaxşı bir seçim olub olmadığı barədə doktorunuzla danışın.