Lena Dunham İnstagramda Güclü İdman Sutyeni Selfisi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Həmişə tərləyərkən selfi çəkən ulduzlardan ilham alırıq, amma Lena Dunham, #bir az məşğul olmasına baxmayaraq, məşqləri niyə prioritet etməyi seçdiyi ilə bağlı güclü bir mesaj çatdırmaq üçün öz gücündən istifadə edərək #fitspirasiyasını bir üst səviyyəyə qaldırdı. adlı bir şou Qızlar). 28 yaşlı bu həftə sonu tərli bir İnstaqram paylaşaraq, məşqin tonlanmış bədən quruluşu ilə çox az əlaqəsi olduğunu və əslində hamısının psixi sağlamlıq faydaları olduğunu paylaşdı.

Dunham, Tracy Anderson Method studiyasından məşqdən sonrakı şəkli paylaşdı və başlıqdakı şəxsi şəklini çəkdi, 1.6 milyon İnstaqram izləyiciləri ilə məşqlərin narahatlığını, OKB və depressiyasını heç xəyalına belə gətirmədiyini izah etdi. O, hətta “[ona] işığı göstərdiyinə” görə Treysiyə təşəkkür edir. (Treysi Andersonun and içdiyi 3 tonlama hərəkətini sınayın.)

Ən yaxşı hissəsi? Dunham, böyük bir bədənin çalışmağın zəhmli bir əlavə məhsulu ola biləcəyini vurğuladı, "bu eşşək deyil, beyin haqqında". (Bunu köynəkdə çap etdirə bilərik?!) Təbii ki, bu yaxınlarda aktiv həyat tərzini müdafiə edən və “sağlam olmaqda anti-feminist heç nə yoxdur” rekordunu qıran Dunhamdan başqa heç nə gözləməzdik.

Üstəlik, biz həqiqətən onun özünü təsvir etdiyi "Floridalı anadan ilham alan məşq görünüşü"nü (bu leggings hər şeydir) qazırıq. Yalnız ümid edə bilərik ki, bu cür məşhur fitspoların daha çoxunu görəcəyik!

Üçün nəzərdən keçirin