Julianne Hough və Brooks Laich, planetdəki ən uyğun cütlükdür

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Julianne Hough uzun müddət "toy üçün tökülmək" niyyətində olmasa da Ulduzlarla rəqs hakim indiki əri Brooks Laich ilə bal ayı zamanı məşq etməyə vaxt tapır. Hazırda Seyşel Adalarında tətilini zövq alan yeni evlənənlər, bu yaxınlarda çimərlikdə sürətli məşq etdiklərini göstərən bir sıra fotoşəkillər yayımlayaraq bizə hər cür #cüt məqsəd verdilər. (Əlaqədar: Birlikdə məşq etməyi prioritet edən 10 uyğun cütlük)

Brooks qalereyaya "Səhv etdiyiniz təqdirdə fitness heç vaxt çətin olmamalıdır" dedi. "Məşq etmək əyləncəli olmalı və sizi canlandıran və ən yaxşı özünüz olmaq üçün ruhlandıran bir şey olmalıdır! Bu, gününüzün bir hissəsi kimi səbirsizliklə gözlədiyiniz bir şey olmalıdır...... hətta bal ayınızda belə!" (Əlaqədar: Fitness Məqsədlərinizi yenidən gücləndirməyə kömək edəcək Motivasiya Sitatlar)

Fotoşəkillərdə Brooksun arvadını çəki olaraq istifadə edərək təsadüfən bir neçə yerüstü çömbəlmə etdiyini göstərir. Julianne split squats edir və ərinə ciddi təsir edici ağırlıqlı təkan qaldırmağa kömək edir.

Julianne idmanı prioritet hesab etməklə yanaşı, yeni əri ilə ortaq bir cəhəti olan təmiz yeməyin vacibliyi haqqında da səmimi danışdı. "Mən qutulara gəlməyən qidalarla bağlı qalmağa çalışıram" dedi o, Shape-ə. "Mən bədənimdə bütöv bir inqrediyent istəmirəm. Brooks və mən ümumiyyətlə zülal və tərəvəz yeyirik. Enerji artırmaq üçün bəzən quinoa və ya düyü ilə qarışdırıram. Brooks öz yolu olsaydı, biz toyuq buxarında bişirərdik. və hər gün brokoli."

Dedi ki, o, həm də "fırıldaqçı günlərin" böyük təbliğatçısıdır və vaxtaşırı özünüzü bir az boşaldır. "19 yaşım olanda çəkdiyim şəkillərə baxanda bədənim döyünürdü, amma özümü öldürürdüm" dedi. "Gündə iki saat yarım məşq edirdim və həyatda qalmaq üçün minimum yemək yeyirdim. Çox bədbəxt idim. Sağlam deyildim. Düzünü desəm, uşaq kimi görünürdüm. İndi mən bunu qəbul edirəm. Mən əyri qadınam."

Üçün nəzərdən keçirin