IUD yan təsirlərini fəth etmək üçün 11 göstəriş

MəZmun

• 1. Özünüzü ibuprofen, bir istilik yastığı və şirəsi ilə silahlayın
• Bunları gətirin:
• 2. Daha sonra qan verdiyiniz təqdirdə əsəbləşməyin
• 3. Hər kəs ipləri hiss edə bilməz
• 4. Bu sən deyilsən, ya da mən deyil, BMİ
• 5. Hulk hələ də uterusunuzda ev düzəldə bilər
• 6. Dəriniz indi şans oyunudur
• 7. Alt paltarınız The Shining və ya Kaliforniyadakı quraqlıqdan bir səhnə ola bilər
• Antichafing düzəlişləri

İçinizə T şəkilli bir çubuq qoymağınız ərazi kimi görünə bilər, lakin daha çox qadın bu doğuş nəzarət metodu ilə maraqlanır: BMD ilə əlaqədar görüşlər 2016-cı ilin Noyabr ayından bəri 19 faiz artım gördü.

"Gənc qadınları bir çox istiqamətə çəkirlər və doğuş nəzarətindən narahat olmaq onlardan biri olmamalıdır" dedi. Üç ildir mis BMİ olan 24 yaşlı Elise M. deyir.

Düzgün və faydalı məlumat əldə etmək o qədər də çətin olmamalıdır. İnfeksiyalar, ağrı və narahatlıq barədə mifləri düzləşdirməliyik.

Buna görə deyə bilən digər qadınlardan * soruşduq orada idi, bunu etdi (və yenə də edəcəyəm!) təcrübələri nə kimi idi. Üstəlik, insanların əksəriyyətinin danışmadığı yan təsirləri necə həll edəcəyimizi söyləyəcəyik. Budur, IUD təcrübənizi idarə etmək üçün bilməli olduğunuz 11 şey.

* Bəzi adlar müsahibə götürənlərin istəyi ilə dəyişdirilmişdir.

1. Özünüzü ibuprofen, bir istilik yastığı və şirəsi ilə silahlayın

Bir ƏDV qoyulması zərər verə bilər, ancaq bu, həqiqətən ağrı dözümlülüyünüzə, serviks vəziyyətinizə və daha çox şeyə bağlıdır. Təəssüf ki, görüş gününə qədər bilmək üçün bir yol yoxdur.

Əksər hallarda bir saatdan az müddətdə, bəlkə də 15 dəqiqə ərzində olmalısınız. Ancaq mümkünsə günün qalan hissəsini mütləq istirahət etməlisiniz. Bəzi insanlar taxıldıqdan sonra kramplarla qarşılaşırlar. 25 yaşındakı Anne S deyir: "İkinci IUD daxil oldu. Məni tam bədən tərləməsinə səbəb olan olduqca sıx bir sıxıntı yaşadım" dedi.

Əlavə rahatlıq üçün kiçik bir çanta çıxarın və rahat materialı geyin - tərləmə və hamısı - evə getmək üçün.

Bunları gətirin:

• Thermacare-dən bu kimi bir tutma və gedən istilik yastığı
• külotlu astar və ya sanitar salfet
• Asetaminofen (Tylenol) və ya naproksen (Aleve) kimi həddindən artıq ağrı kəsici
• ürəkbulanma və ya başgicəllənmə ilə mübarizə aparmaq üçün bir şüşə su və ya suyu

İpucu: Ağrınız üçün aşağı bir həddiniz varsa, ginekoloqunuzu əvvəlcədən xəbərdar etməyinizə əmin olun. Adətən təxminən bir saat əvvəl 800 miligram ibuprofen (Advil) qəbul etməyi məsləhət görürlər, lakin daha güclü bir şey təyin edə bilərlər.

2. Daha sonra qan verdiyiniz təqdirdə əsəbləşməyin

Əksər qadınlar taxdıqdan sonra bir növ qanaxma yaşayacaqlar - Bunu etməsən, menstruasiya möcüzəsi kimi yaza bilərsiniz! Anne S. ayrıca qeyd etdi ki, “[qoyulması] mənim ay üçün dövrüm olacaqdı. 3 və ya 4 gün sonra çox yüngül bir yer gördüm. "

Tibb bacısı təyin edildikdən sonra sizə bir neçə yastiq verəcək, ancaq kabinetinizi qoxusuz laynerlərlə doldurun.

İpucu: Randevu zamanı dövrün (qanamamağınıza baxmayaraq) əmin olmaq istərdiniz. Dövrünüzdə serviks daha aşağı oturur və genişlənir, bu da ginonun IUD daxil etməsini asanlaşdırır.

3. Hər kəs ipləri hiss edə bilməz

IUD simlərinizi tapa bilmirsinizsə düşündüyünüzdən daha normaldır. Sınmaların olmaması, MİH-nin uterusunuzdan böyük bir şəkildə çıxmasını təmin etməməsi demək deyil. Bəzən, iplər yumşalır və burnunuzun ucu kimi hiss edə bilən serviksinizin arxasına sarılır.

Onları özünüz hiss edə bilmirsinizsə, partnyorunuzu yoxlamağı xahiş etməyi düşünün. Əllərinizi bacaklarınız arasında çırpmaq lazım olmayan bir üstünlüyə sahib ola bilərlər. Hamısı açılardır!

İpucu: Serviks uzunluğu da bir amildir, ancaq bu barədə ginonunuzu soruşmaq lazımdır. Randevu zamanı, MÜHİD yerində göründüyü təqdirdə niyə iplərinizi hiss edə bilmədiyinizi izah edə biləcəklər.

4. Bu sən deyilsən, ya da mən deyil, BMİ

Cinsi əlaqə zamanı toxunma ipi ilə bağlı şikayətlər SİD-in düzgün yerləşdirilməməsi və ya IUD iplərinin çox uzun olduğuna işarə ola bilər. Cinsi əlaqə zamanı ipləri hiss etmək, eyni zamanda iplərin hələ yumuşamaması deməkdir, bu ilk aylarda normaldır. Zamanla ortağınız ipləri ümumiyyətlə hiss edə bilməz.

İpucu: Cinsi əlaqə zamanı ağrı heç vaxt yeni normal hal deyil, buna görə də baş verərsə ginonunuzla görüş təyin edin.

5. Hulk hələ də uterusunuzda ev düzəldə bilər

Ümumiyyətlə, hormonal IUDlər krampı azaltmağa meyllidirlər və mis IUD-lər qıcolmağı artır, lakin bütün dövrlərlə əlaqəli şeylərdə olduğu kimi kramp da olduqca fərdi ola bilər.

İpucu: Hələ yoxdusa, keyfiyyətli bir istilik yastığına investisiya qoyun. Gül kalça çayını içmək, hər hansı bir qıcolmağı saxlamağa da kömək edə bilər.

6. Dəriniz indi şans oyunudur

Həbdən fərqli olaraq, hormonal və mis İD-lərdə sızanaq və ya sinir bozucu PMS simptomları ilə kömək göstərilmədi. Bədəninizin uyğunlaşdığını görüb bir neçə ay gözləyin. Müvəqqəti kontrasepsiya, uzunmüddətli kontrasepsiya ödəməsi üçün kiçik bir qiymətdir. Üstəlik, istədiyi vaxt İİD ilə parçalana bilərsiniz.

İpucu: Dərinizə qulluq qaydasını artırın. Serumları, tonikləri və maskalarınızı sınamaq üçün bir dermatoloq və ya sabun xaricindəki quruda gəzinti edə bilərsiniz. Bu hormonal sızanaq müalicəsi başlamağa kömək edə bilər.

7. Alt paltarınız The Shining və ya Kaliforniyadakı quraqlıqdan bir səhnə ola bilər

Budur sövdələşmə: Vücudunuzun HMİ-yə tam uyğunlaşmasından əvvəl 6 aydan 8 aya qədər hər hansı bir yer ala bilər. Bu qanaxmanın, davamlı sızıntıların və ya aralarındakı bir şeyin olmadığı İD tipinə və vücudunuzun cihazın reaksiyasına uyğun gəlməməsi deməkdir.

Hormonal IUDs zaman keçdikcə daha yüngül bir dövrə səbəb olur. Mis IUD-lər daha uzun, ağır və ya hər ikisini inkişaf etdirməyə meyllidirlər.

Antichafing düzəlişləri

• Dövr külotları: Yaxşı bir səbəbi dəstəkləyən inanılmaz bir məhsul olan Thinx ilə yenidən sevdiyiniz unies'i yenidən məhv etməkdən heç vaxt narahat olmayın.
• Menstrual kuboklar: Zanbaq kuboku kompaktından məşhur Diva kubokuna qədər hər kəs üçün bir fincan var. Diqqət yetirsəniz də bunlardan istifadə edə bilərsiniz.
• Panty astarları: Əldə edilmiş, lakin yaxşı bir paltar, külotlu astarlar başqa bir təlaşsız seçimdir. Yerli eczanənizdə bir qədər seçin və ya onlayn sifariş edin.

Dövrünüz daha yüngül olarsa, orada bir az qurumuş ola bilər. Bir profilaktik tədbir olaraq pedləri və ya tamponları atlayın. Yastiqciqlar sarsıntıya səbəb ola bilər və yağlanmadan ən kiçik tampon da zımpara kimi hiss edə bilər. İşıq axını ilə bir tampon daha uzun müddət tərk etməyinizə səbəb ola bilər ki, bu da sizi infeksiya riski altına alır.

İpucu: Düzensizlik yeni bir normadırsa, yorğunluq və ya başgicəllənmə hisslərinə məhəl qoymayın, xüsusən də onlar sizin fəaliyyətinizə mane olursa. Bu hallarda ginonunuzu görməlisiniz.

Tess Catlett, IUD almaq üçün yalnız Healthline.com redaktoru deyil, ancaq internetdə bu barədə danışmaq istəyən yeganədir. Google-un cavab verə bilmədiyi suallarınız varsa, ona Twitter-də bir qışqırıq verin.