Qaşıntılı Nipples ilə Mübarizə nədir?

MəZmun

• Məmə uclarının qaşınmasının mümkün səbəbləri
• Sərt və ya Ətirli Yuyucu və Sabunlar
• Sürtünmə
• Hamiləlik
• Ana südü ilə qidalanma nəticəsində yaranan maya infeksiyası
• Egzama
• Paget Döş Xəstəliyi
• Mastit
• Dodaqların qaşınması ilə əlaqədar nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
• Üçün nəzərdən keçirin

Hər dövrlə birlikdə gələn göğüslərinizdəki incə ağrı və həssaslıq yetərincə işgəncə vermirmiş kimi, qadınların çoxu ömründə ən az bir dəfə döşlərində başqa bir xoşagəlməz hissə dözmək məcburiyyətində qalıb.

Sherry A. Ross, MD, qaşınan məmə probleminizlə əlaqədar bir çox insanla söhbət etməməyinizə baxmayaraq bilməlisiniz: Qaşıntılı məmə ucları (və məmə ətrafındakı areolalar) əslində qadınlar üçün olduqca yaygın bir vəziyyətdir. ob-gyn və müəllifidir O-ologiya və She-ology: The She-quel.

Ancaq qaşınma həmişə tək əlamət deyil. Səbəbdən asılı olaraq, (qaşınan) məmə uclarınız da həssas və ya quru ola bilər, yanma və ya sancma hissi ola bilər, çəhrayı və ya qırmızı görünə, ağrılı hiss edə və ya çatlanmış və ya qabıqlı görünə bilər, Dr. Ross izah edir. Vay.

Beləliklə, ultra qaşınma məmələrinizin yalnız bir dəfə baş verdiyini və ya daha ciddi bir tibbi vəziyyətin əlaməti olub olmadığını necə müəyyənləşdirə bilərsiniz? Burada bütün qaşınan məmə ucları radarınızda qalmağınıza səbəb olur, üstəlik sinənizə yapışmadan qaşıntı necə müalicə etməyiniz lazımdır.

Məmə uclarının qaşınmasının mümkün səbəbləri

Sərt və ya Ətirli Yuyucu və Sabunlar

Doktor Ross deyir ki, paltarlarınızı təravətli saxlamaq üçün istifadə etdiyiniz çiçək ətirli yuyucu məmə qaşınmasının ən çox yayılmış günahkarlarından biri ola bilər. Sabunların, yuyucu vasitələrin və yumşaldıcıların tərkibindəki kimyəvi maddələr dəriniz üçün çox sərt olduqda, təmas dermatiti yarada bilər ki, bu da dərinin qırmızı, ağrılı, iltihablı və ya təxmin etdiyiniz qaşınma halına gəlir. Tibb Kitabxanası (NLM). Kimyəvi maddənin gücündən asılı olaraq təmasdan qısa müddət sonra və ya təkrar istifadədən sonra reaksiya görə bilərsiniz. (Əlaqədar: Həssas Dəri Haqqında Həqiqət)

Eyni şəkildə, bu məhsulların tərkibindəki ümumi dəri alerjeni olan ətirlər səbəbiylə qaşınma nipples inkişaf edə bilər. Bu vəziyyətdə, isti və incə hiss edən, qırmızı qabarıqlıqlar və ağlayan bir döküntü də inkişaf edə bilər NLM-ə görə, qabarcıqlar (maye buraxırlar) və ya pullu və ya qalın olur.

Doktor Ross deyir ki, gələcəkdə məmə bezlərinizi qaşınmadan qorumaq üçün Havay məlhəmi yuyucu vasitəsini və ya sabunu yumşaq, qoxusuz bir məhsulla əvəz edin. NLM -ə görə, bu vaxt qıcıqlandırıcı izlərdən xilas olmaq üçün təsirlənmiş ərazini mütəmadi olaraq su ilə yuyun. Siz həmçinin ilıq su vannalarınıza əlavə bakirə hindistan cevizi yağı əlavə etməklə, E vitamini və kakao yağı olan losyonlardan istifadə etməklə (Buy It, $8, amazon.com) və ya 1 faiz hidrokortizonlu krem ​​(Alın) tətbiq etməklə məmələrinizi nəmli və nəmləndirməlisiniz. Doktor Ross izah edir ki, qaşınma və digər simptomları azaltmaq üçün 10 dollar, amazon.com).

Sürtünmə

Əgər büstqaltersiz yaşayırsınızsa, məmə uclarınızın qaşınmasına geyindiyiniz hər hansı köynək səbəb ola bilər. Müəyyən parça lifləri sürtünmə yarada və dərini fiziki olaraq qıcıqlandıra bilər, bu da məmə bezlərinin qaşınmasına və narahatlığa səbəb ola bilər, deyə şuranın sertifikatlı kosmetik və tibbi dermatoloqu Caroline A. Chang, M.D., F.A.A.D. izah edir. Jurnalda dərc olunan bir məqaləyə görə, çox vaxt lifin daha böyük olması səbəbindən sintetik parçalar və yun geyindiyiniz zaman qaşınma baş verir. Allergiyada Müasir Müalicə Seçimləri. Bununla birlikdə, NLM hər hansı bir qaba parçadan tamamilə çəkinməyi təklif edir. Səbəb: Daha kiçik lif ölçülərinə malik olan super incə və çox incə Merinos yun paltarlarının iri lifli yundan daha az qıcıqlanma yaratdığı göstərilmişdir. Allergiyada Mövcud Müalicə Seçimləri məqalə. (Köynəkinizdəki ipliyin dəqiq lif ölçüsünü anlaya bilməsəniz də, yaxşı göstərici kimi parça sərtliyinə və yumşaqlığına/tikanlılığına baxa bilərsiniz: lif ölçüsü nə qədər kiçik olsa, parça daha yumşaqdır və bir o qədər asan olur. uyğun olaraq drape edəcək Tekstil və Geyim Biomexanika Mühəndisliyi.) 

Döşləriniz sürtünmə səbəbindən iltihablandıqda və qaşındıqda, Dr.Ross infeksiyanın qarşısını almağa və dərini sakitləşdirməyə kömək edəcək təsirli bölgəyə yerli antiseptik krem ​​(Buy It, $4, amazon.com) sürməyi tövsiyə edir. Doktor Ross deyir ki, daha da əzik və məmə nahiyələrini körfəzdə saxlamaq üçün, məşq edərkən areolanızın yanında tikiş xətləri olmayan yumşaq, pambıq idman sutyenləri taxdığınızdan əmin olun. Ətrafınızda uzanırsınızsa, alt paltar və paltar üçün pambıq və digər toxunuşlu parçalar geyinməyə davam edin. Bu işin öhdəsindən gəlmirsə, əmziklərinizi su keçirməyən sarğılarla örtməyi və ya aktual bir maneə kimi vazelin tətbiq etməyi sınayın. (Sarsılmağa meyllisinizmi? Qarşısının alınması və müalicəsi üçün bu tam təlimatı oxuyun.)

Hamiləlik

Gözlədiyiniz müddətdə şişən tək qarnınız deyil. Hamiləlik dövründə estrogen və progesteron hormonları döşlərin, məmə bezlərinin və areolaların böyüməsinə səbəb olur. Geyiminizə dəyən bütün bu əlavə dəri daha çox sürtünmə yarada bilər Doktor Chang deyir ki, qıcıqlanmış və məmə bezləri qaşınır. Üstəlik, döşləriniz genişlənərkən dəriniz uzanacaq və bu da qaşınma hissi yarada bilər. (Əlaqədar: Hamiləlik zamanı hormon səviyyələriniz tam olaraq necə dəyişir)

Doktor Ross deyir ki, tez-tez hamiləlik zamanı qaşınan məmə uclarınız körpə doğulduqdan sonra yox olur. Ancaq müddətinizin qalan hissəsində Dr Chang, yumşaq pambıq paltar geyinərək və daha tez -tez nəmləndirərək simptomların müalicəsini tövsiyə edir. Kakao yağı və ya Lanolin məmə kremindən istifadə etməyə çalışın (Buy It, $8, walgreens.com), Dr Ross deyir.

Ana südü ilə qidalanma nəticəsində yaranan maya infeksiyası

Sürpriz: Vagina maya infeksiyasına yoluxa biləcəyiniz yeganə yer deyil. Tipik olaraq, vücudunuzda saxlayan sağlam bir bakteriya tarazlığı var Candida albicans, bir növ patogen maya. Bakterial tarazlığınız pozulduqda Candida çoxalaraq infeksiya yarada bilər. NLM -ə görə, süd və isti, nəmli sahələrdə inkişaf etdiyindən, məmə bezlərində və ya döşünüzdə bir infeksiya inkişaf edə bilər. ABŞ Qadın Sağlamlığı İdarəsinə (OWH) görə ağrılı döşlər.

Siz həmçinin infeksiyanı uşağınızdan götürə bilərsiniz. Körpələrin tam formalaşmış immun sistemi olmadığından, NLM -ə görə Candida -nın böyüməsinin qarşısını almaq bədənləri üçün daha çətindir. Körpənin ağzında yığılıb infeksiya (pamukçuq kimi tanınır) anaya keçə bilər.

Dr. Ross deyir ki, məmə bezlərinin qaşınmasını və maya infeksiyasını müalicə etmək üçün həkiminiz sizə çox güman ki, oral dərman və ya göbələk əleyhinə krem ​​təyin edəcək. Təxminən bir həftə ərzində gündə bir neçə dəfə döşlərinizə sürtəcəksiniz, ancaq tamamilə təmizlənməsi bir neçə həftə çəkə bilər. Beləliklə, OWH-a uyğun olaraq, nasos avadanlıqlarını sterilizasiya etməyiniz, hər gün təmiz büstqalter taxmağınız və maya ilə təmasda olan hər hansı dəsmal və ya paltarı çox isti suda yumağınız vacibdir ki, onun yayılmasının qarşısını alasınız. (Əlaqəli: Emzirmə zamanı soyuq dərman qəbul etmək təhlükəsizdirmi?)

Egzama

Egzama olan 30 milyon insandan birisənsə, məmə bezlərinin qaşınması dəri vəziyyətinin bir nəticəsi ola bilər (bu, BTW, iltihablı qırmızı dəriyə, tünd rəngli ləkələrə və kobudluğa səbəb olan dəri dermatiti üçün ümumi bir termindir. və ya dəri dərisi, digər simptomlar arasında). Breastcancer.org-a görə, məmə ucunda ekzema meydana gəldikdə, areolada pullu və qıcıqlanmış bir səpgi inkişaf etdirə bilərsiniz. "Bu səfeh qaşınmaya səbəb ola bilər, bu da qaşınma-səfeh dövrünə səbəb ola bilər" deyə Dr. Chang izah edir. Tərcümə: Bu cızıqların cızılması yalnız daha çox qaşınmaya səbəb olacaq. Uf.

Semptomları aradan qaldırmaq üçün Milli Egzama Dərnəyi gün ərzində dəri bariyerini doldurmaq, soyuq kompreslər tətbiq etmək və yumşaq, nəfəs ala bilən paltar geyinmək üçün keramidlər (dərinin nəm saxlamasına kömək edən lipidlər) kimi qidalandırıcı bir nəmləndirici tətbiq etməyi məsləhət görür. Ancaq uzunmüddətli idarəetmə planı üçün dermatoloqunuza müraciət etdiyinizə əmin olun, Dr. Chang deyir. (Və ya mütəxəssis tərəfindən təsdiqlənmiş bu ekzema kremlərindən birini sınayın.)

Paget Döş Xəstəliyi

Döş xərçəngi hallarının yalnız 1-4 % -i Paget məmə xəstəliyi olsa da, qeyd etmək lazımdır. Milli Xərçəng İnstitutuna görə, məmə xərçənginin bu nadir forması ilə Paget hüceyrələri adlanan bədxassəli hüceyrələr məmə və areolanın dərisinin səth qatında olur. Doktor Chang izah edir ki, qaşınma əmzikləri ilə yanaşı, qırmızılıq, məmə bezindən axıntı, ağrılı döşlər, narıncı qabığa bənzər quruluşa malik qalınlaşmış dəri və ya ters çevrilmiş məmə ilə də qarşılaşa bilərsiniz.

"Bu simptomlardan hər hansı birini yaşayırsınızsa, əlavə qiymətləndirmə üçün dərhal doktorunuza müraciət etməyiniz vacibdir" deyir Dr Chang. Səbəb: Xəstəliyin erkən simptomları ekzemaya bənzəyə bilər, buna görə də tez -tez səhv diaqnoz qoyulur. Milli Xərçəng İnstitutuna görə, əslində, xəstəliyi olan bir çox insanın diaqnoz qoyulmadan bir neçə ay əvvəl simptomları olur.

Mastit

Maya infeksiyaları ilə yanaşı, məmə bezlərinin qaşınması da əmizdirən qadınlarda mastit səbəb ola bilər. Bu iltihablı vəziyyət döş toxumasında baş verir və süd kanalı (süd istehsal bezlərindən məmə ucuna daşıyan döşdəki nazik boru) meydana gəldiyi zaman inkişaf edir. Milli Xərçəng İnstitutuna görə bloklanır və yoluxur. Bu, süd kanalının düzgün şəkildə boşalmasını dayandırdıqda və qidalanma zamanı döş tamamilə boşalmadıqda baş verə bilər. Üstəlik, mastit dərinizin səthində və ya körpənizin ağzında olan bakteriyaların məmə dərinizdəki bir çatlaqdan keçərək süd kanallarına daxil olması ilə də baş verə bilər. Mayo Klinikasına görə, boşaldılmayan hər hansı ana südü bakteriyalar üçün qaynar yuva rolunu oynayır və infeksiyaya səbəb olur. (P.S. Döşdəki yumruların səbəblərindən biri də ola bilər.)

Dr Chang deyir ki, məmə bezlərinin qaşınması ilə yanaşı, döşdə həssaslıq, qızartı, şişlik və ya ağrı hiss edə bilərsiniz. "İsti kompres erkən mərhələlərdə kömək edə bilər" deyir. "Lakin, simptomlar pisləşirsə, sonrakı müalicə üçün ginekoloqa müraciət etməlisiniz." Amerika Xərçəng Cəmiyyətinə görə, oradan, tipik olaraq, vəziyyəti antibiotiklərlə müalicə edər və tıxanmanı aradan qaldırmaq üçün döşdən hər hansı bir süd axıdaraq müalicə edərsiniz. Yaxşı xəbər: Siz sağalma yolunda ikən əmizdirməyə davam edə bilərsiniz, çünki bu, infeksiyanı təmizləməyə kömək edə bilər və körpənizi birdən süddən kəsmək simptomları pisləşdirə bilər. (Həmçinin baxın: Niyə bəzi analar ana südü verməyi dayandırdıqda böyük əhval dəyişikliyi yaşayır)

Dodaqların qaşınması ilə əlaqədar nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Doktor Ross deyir ki, hətta Paget xəstəliyindən və ya mastitdən əziyyət çəkdiyinizi düşünməsəniz belə, "məmə qaşınmasının simptomları evdə aparılan müalicələrə baxmayaraq pisləşirsə və ya başqa əlamətlər varsa, həkimə müraciət etməlisiniz" deyir. Bu o deməkdir ki, məmə ucunda şiddətli həssaslıq, yanma və ya sancma, quru, qabıqlanan məmə ucları, qırmızı və ya ağ səpgi, məmə və ya döş ağrısı, çatlamış, xoralı və ya qabıqlı məmə ucları və qanlı və ya şəffaf məmə axıntısı müşahidə edirsinizsə, bunu təhlükəsiz etmək daha yaxşıdır. həkiminizi görməklə.

Üçün nəzərdən keçirin