Ağciyər Gücü üçün stimullaşdırıcı bir Spirometrdən istifadə etməyiniz barədə bilməli olduğunuz şey

MəZmun

• Həvəsləndirici spirometr nəyi ölçür?
• Kimə bir stimul spirometri istifadə etməlidir?
• Təşviq spirometrinin faydaları
• Həvəsləndirici spirometr necə düzgün istifadə olunur
• Həvəsləndirici spirometr hədəflərinin qoyulması
• Spirometr ölçüsü necə işləyir
• Həvəsləndirici spirometr normal diapazon nədir?
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Həvəsləndirici spirometri haradan almaq olar
• Paket

Həvəsləndirici spirometr nəyi ölçür?

Həvəsləndirici spirometr cərrahiyyə və ya ağciyər xəstəliklərindən sonra ciyərlərinizin sağalmasına kömək edən əl cihazıdır. Uzun müddət istifadədən sonra ciyərləriniz zəifləyə bilər. Spirometrdən istifadə onların aktiv və maye olmamasına kömək edir.

Həvəsləndirici spirometrdən nəfəs aldığınız zaman cihazın içərisində bir piston yüksəlir və nəfəsinizin həcmini ölçür. Bir tibb işçisi vurmaq üçün hədəf nəfəs həcmini təyin edə bilər.

Spirometrlər xəstəxanalarda geniş əməliyyat və ya uzun yataq istirahətinə səbəb olan uzun sürən xəstəliklərdən sonra istifadə olunur. Həkiminiz və ya cərrahınız əməliyyatdan sonra sizə evə spirometr də verə bilər.

Bu yazıda stimullaşdırıcı spirometrin istifadəsindən kimin potensial faydalana biləcəyini və spirometrlərin necə işlədiyini və nəticələri necə şərh edəcəyini araşdıracağıq.

Kimə bir stimul spirometri istifadə etməlidir?

Spirometrlə yavaş-yavaş nəfəs alma, ciyərlərinizin tam şişməsinə imkan verir. Bu nəfəslər ağciyərlərdəki mayenin parçalanmasına kömək edir, təmizlənməsə sətəlcəm xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Həvəsləndirici spirometr tez-tez cərrahiyyə əməliyyatı keçirmiş insanlara, ağciyər xəstəliyi olanlara və ya ciyərlərini maye ilə dolduran vəziyyəti olanlara verilir.

Daha çox məlumat:

• Əməliyyatdan sonra. Həvəsləndirici spirometr yataq istirahəti zamanı ağciyərləri aktiv saxlaya bilər. Ağciyərləri spirometr ilə aktiv saxlamağın atelektaz, pnevmoniya, bronxospazm və tənəffüs çatışmazlığı kimi ağırlaşmaların inkişaf riskini azaltdığı düşünülür.
• Sətəlcəm. İntensiv spirometriyadan, sətəlcəm xəstələrində ağciyərlərdə əmələ gələn mayenin parçalanması üçün çox vaxt istifadə olunur.
• Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH). KOAH, ən çox siqaret çəkmənin səbəb olduğu bir tənəffüs pozğunluğu qrupudur. Cari müalicə yoxdur, ancaq siqareti buraxmaq, spirometr istifadə etmək və bir məşq planına əməl etmək simptomları idarə etməyə kömək edə bilər.
• Kistik fibroz. Kistik fibrozlu insanlar maye artımını təmizləmək üçün bir stimul spirometrindən istifadə edə bilərlər. 2015-ci ildə aparılan bir araşdırmada spirometriyanın sinə boşluğundakı təzyiqi azaltmaq və mərkəzi hava yollarının çökmə ehtimalını azaltmaq potensialına sahib olduğu aşkar edilmişdir.
• Digər şərtlər. Bir həkim, oraq hüceyrəli anemiya, astma və ya atelektazi olan insanlar üçün də stimullaşdırıcı spirometr tövsiyə edə bilər.

Təşviq spirometrinin faydaları

digər ağciyər gücləndirmə üsulları ilə müqayisədə stimul spirometrinin istifadəsinin effektivliyi ilə bağlı ziddiyyətli nəticələr tapmışdır.

Potensial faydaları nəzərdən keçirən bir çox iş zəif tərtib edilmiş və yaxşı təşkil olunmamışdır. Bununla birlikdə kömək edə biləcək ən azı bəzi dəlillər var:

• ağciyər funksiyasının yaxşılaşdırılması
• mucus yığılmasının azaldılması
• geniş istirahət zamanı ağciyərlərin gücləndirilməsi
• ağciyər infeksiyalarının inkişaf şansının azaldılması

Həvəsləndirici spirometr necə düzgün istifadə olunur

Həkiminiz, cərrahınız və ya tibb bacınız, ehtimal ki, stimullaşdırıcı spirometrinizi necə istifadə etməyiniz barədə sizə xüsusi təlimat verəcəkdir. Aşağıdakı ümumi protokol:

1. Yatağınızın kənarında oturun. Tamamilə otura bilmirsinizsə, bacardığınız qədər oturun.
2. Həvəsləndirici spirometrinizi dik vəziyyətdə saxlayın.
3. Möhür yaratmaq üçün ağzı dodaqlarınızla sıx bağlayın.
4. Mərkəzi sütundakı piston səhiyyə işçinizin təyin etdiyi hədəfə çatana qədər yavaşca bacardığınız qədər nəfəs alın.
5. Nəfəsinizi ən azı 5 saniyə saxlayın, sonra piston spirometrin dibinə düşənə qədər nəfəs alın.
6. Bir neçə saniyə istirahət edin və saatda ən azı 10 dəfə təkrarlayın.

Hər 10 nəfəsdən sonra ağciyərlərinizi hər hansı maye yığılmasından təmizləmək üçün öskürək çəkmək yaxşıdır.

Rahat tənəffüs məşqləri ilə gün ərzində ciyərlərinizi təmizləyə bilərsiniz:

1. Üzünüzü, çiyinlərinizi və boynunuzu rahatlayın və bir əlinizi qarnınıza qoyun.
2. Ağzınızdan mümkün qədər yavaş nəfəs alın.
3. Çiyinlərinizi rahat tutaraq yavaş-yavaş və dərindən nəfəs alın.
4. Gündə dörd-beş dəfə təkrarlayın.

Həvəsləndirici spirometr nümunəsi. İstifadəsi üçün ağzı ağızlığının ətrafına qoyun, yavaş-yavaş nəfəs alın və sonra yavaş-yavaş yalnız ağzınızdan bacardığınız qədər nəfəs alın. Göstəricini oxlar arasında saxlayarkən pistonu mümkün qədər yüksək olmağa çalışın və sonra nəfəsinizi 10 saniyə saxlayın. Markerinizi pistonu ala bildiyiniz ən yüksək nöqtəyə yerləşdirə bilərsiniz, beləliklə növbəti dəfə istifadə etdiyiniz zaman bir hədəfiniz olacaq. Diego Sabogal tərəfindən təsvir

Həvəsləndirici spirometr hədəflərinin qoyulması

Spirometrinizin mərkəzi kamerasının yanında bir sürgü var. Bu sürgü, hədəf nəfəs həcmini təyin etmək üçün istifadə edilə bilər. Doktorunuz, yaşınıza, sağlamlığınıza və vəziyyətinizə görə uyğun bir hədəf təyin etməyinizə kömək edəcəkdir.

Spirometrinizi hər dəfə istifadə etdikdə hesabınızı yaza bilərsiniz. Bu, zamanla irəliləmənizi izləməyinizə və həkiminizin irəliləməyinizi anlamasına kömək edə bilər.

Hədəfinizi davamlı itirdikdə həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Spirometr ölçüsü necə işləyir

Həvəsləndirici spirometrinizin əsas sütununda nömrələri olan bir şəbəkə var. Bu rəqəmlər ümumiyyətlə millimetrlə ifadə olunur və nəfəsinizin ümumi həcmini ölçür.

Spirometrenin əsas kamerasındakı piston, nəfəs aldığınız zaman şəbəkə boyunca yuxarı qalxır. Nəfəsiniz nə qədər dərin olarsa, piston bir o qədər yüksəlir. Əsas kameranın yanında həkiminizin hədəf olaraq təyin edə biləcəyi bir göstəricidir.

Spirometrinizdə nəfəs sürətinizi ölçən daha kiçik bir otaq var. Bu kamerada nəfəsinizin sürəti dəyişdikcə yuxarı və aşağı fırlanan bir top və ya piston var.

Top çox tez nəfəs alırsınızsa, kameranın yuxarı hissəsinə, çox yavaş nəfəs alırsınızsa dibə gedəcəkdir.

Bir çox spirometrdə bu kamerada optimal sürəti göstərmək üçün bir xətt var.

Həvəsləndirici spirometr normal diapazon nədir?

Spirometriya üçün normal dəyərlər dəyişir. Yaşınız, boyunuz və cinsiyyətiniz sizin üçün normal olanı müəyyənləşdirməkdə rol oynayır.

Sizin üçün bir hədəf təyin edərkən həkiminiz bu amilləri nəzərə alacaqdır. Davamlı olaraq həkiminizin təyin etdiyi hədəfdən daha yüksək bir nəticəyə vurmaq müsbət bir işarədir.

Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzlərində demoqrafik göstəriciləriniz üçün normal dəyərlər haqqında bir məlumat əldə etmək üçün istifadə edə bilərsiniz.

Lakin bu kalkulyator klinik istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb. Onu həkim analizinin əvəzi olaraq istifadə etməyin.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Spirometrinizdən nəfəs aldığınız zaman başgicəllənmə və ya başgicəllənmə hiss edə bilərsiniz. Əgər huşunu itirəcəyinizi hiss edirsinizsə, dayanaraq davam etmədən əvvəl bir neçə normal nəfəs alın. Semptomlar davam edərsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Hədəfə çata bilmirsinizsə və ya dərindən nəfəs aldığınız zaman ağrınız varsa, həkiminizi çağırmaq istəyə bilərsiniz. Bir stimul spirometrinin aqressiv istifadəsi, çökmüş ağciyərlər kimi ağciyər zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Həvəsləndirici spirometri haradan almaq olar

Bu yaxınlarda əməliyyat etdirdiyiniz təqdirdə xəstəxana evə aparıcı bir spirometr verə bilər.

Bəzi apteklərdə, kənd səhiyyə klinikalarında və federal səviyyədə sağlamlıq mərkəzlərində spirometr əldə edə bilərsiniz. Bəzi sığorta şirkətləri spirometrin qiymətini ödəyə bilər.

Bir təşviq spirometrinin istifadəsi üçün xəstəyə düşən xərclərin orta baxım bölməsində ortalama 9 günlük xəstəxanada qalması üçün 65.30 ilə 240.96 dollar arasındadır.

Paket

Həvəsləndirici spirometr ağciyərlərinizi gücləndirməyinizə kömək edə biləcək bir cihazdır.

Həkiminiz əməliyyatdan sonra xəstəxanadan çıxdıqdan sonra evə aparmağınız üçün bir spirometr verə bilər. KOAH kimi ağciyərləri təsir edən insanlar da ağciyərlərini mayesiz və aktiv tutmaq üçün stimullaşdırıcı spirometr istifadə edə bilərlər.

Həvəsləndirici spirometr istifadə etməklə yanaşı, yaxşı ağciyər gigiyenasına riayət etmək ağciyərlərinizi bəlğəm və digər mayelərdən təmizləməyə kömək edə bilər.