Bir həftə CBD Qəhvə içdim. Budur mənim Narahatlığım üçün.

MəZmun

• 5 günlük CBD qəhvə təcrübəm
• 1-ci gün: İşə fokuslanmış və planlaşdırılmamış günortadan sonra yatağa qədər
• 2-ci gün: Həssas, hələ sakit
• Gün 3: Bir müntəzəm bir fincan joe içmək əvvəlcə hiylədirmi?
• 4-cü gün: Aşırı həddində narahatlıq
• 5-ci gün: softbolda ləng hiss olunur

Sağlamlıq və sağlamlıq hər birimizə fərqli şəkildə toxunur. Bu bir nəfərin hekayəsidir.

Sirr, əyalətinizdə qanuni olsa da, federal qanunla qanunsuz olmağa davam edir.

Sizə yüksək səviyyədə çatmayan sirr maddəsi olan Cannabidiol (CBD), salatlardan sundulara qədər hər şeydə yaranır.

Tədqiqatlara görə, CBD, narahatlığı azaltmaq, nöbeti azaltmaq və iltihabı minimuma endirmək kimi bir sıra müalicəvi fayda verə bilər. Anksiyete ilə yaşayan biri kimi, şəxsən ən çox narahatlıq əleyhinə amil məni maraqlandırır.

CBD-ni bir neçə yoldan keçə bilsən də, vapingdən tutmuş bağırsaqlara qədər CBD istehlak etməyin tək bir yolu qəhvə içməkdir.

Flower Power Coffee Co-nun (CBD ilə təsirli qəhvə və yeməklər istehsalçısı) həmmüəllifi olan Craig Leivent, PharmD kimi tərəfdarlar, CBD ilə qəhvənin birləşməsi sizə qəhvənin həyəcan verəcəyini, ancaq çırpıcılar olmadan təmin edəcəyini söylədi.

Marixuana ilə əlaqəli hər şeyi əhatə edən High Times jurnalı fikrin gülünc olduğunu düşünür. Onların məntiqi məna verir: Əgər CBD-nin sizi yuxuda saxladığı məlum olsa, kafeinlə mübarizə aparır və qaşqabağı qoymurdum?

Anksiyete potensial kömək baxımından bəzilərini narahat edən kofein, CBD'nin anti-narahatlıq təsirini ləğv edə bilərmi?

Kanonabinoid terapiyası sahəsində ixtisaslaşan Kaliforniyada yaşayan həkim Bonni Goldstein, şübhə ilə qarşılanır. Xüsusilə düzgün doza və qəhvənin istiliyinə gəldikdə.

"CBD-ni ciddi tibbi vəziyyətlər üçün, məsələn nöbet bozukluğu və ya otoimmün xəstəliklərdən iltihab kimi istifadə etmək istəyənlər CBD-ni bu şəkildə qəbul etməməlidirlər, çünki dəqiq CBD dozası bu tip xəstəliklərin effektivliyi üçün son dərəcə vacibdir" deyir.

"CBD-ni qidalanma bonusu və ya əlavəsi olaraq qəbul etmək istəyən sağlam bir insan üçün [dozalanma] məsələlər o qədər də vacib deyildir."

Goldstein əlavə etdi ki, sirr çayında CBD sabitliyinə baxan bir araşdırma, temperaturun CBD tərkibinə təsir etdiyini, "kiminsə vəziyyətinə görə tələb edə biləcəyi CBD miqdarının, qızdırılan içkiyə verildiyi zaman ardıcıl olmayacağını" söylədi. .

Ancaq bəzi insanlar həqiqətən CBD qəhvəsini sevirlər. Caffeine Underground, Nyu-Yorkdakı Bruklindəki bir qəhvə dükanının sahibi İan Ford, dəm satmağa başladığından bəri biznesin inkişaf etdiyini söyləyir. Bu qədər moda olmağa başladı, hətta Willie Nelson öz CBD javasını təqdim etdi.

Beləliklə, bunu özümüz üçün sınamaq qərarına gəldik.

Beş gün CBD qəhvə içsəm, işləyə bilərəmmi? Qəhvə onu artırsa da, narahatlığı dəf edə bilərmi? Diqqətdə qala bilərəmmi?

5 günlük CBD qəhvə təcrübəm

Bu sınaq üçün, Flower Power Coffee Co. şirkətindən CBD-infüzyonlu yer qəhvəsini istifadə etdim. Bu qərarı rahatlığa əsaslanaraq verdim. Bruklində markanın çantalarına xidmət göstərən və satan iki yaxın kafe var.

Bununla birlikdə, cəhd etməkdə maraqlı olduğum bazarda çox sayda CBD qəhvə məhsulu var, o cümlədən üzvi kimya professoru tərəfindən qurulan New Hampshire mərkəzli Vera qovurma şirkətindən Wellness qarışığı da var.

Gündəlik işimin bir hissəsi olaraq qəhvə qəbulumu gündə iki və ya üç orta stəkanla məhdudlaşdırdığımı və gecə saat 2-dən sonra tamamilə qəhvə almadığımı da qeyd etmək vacibdir. - sərt dayanma.

Bu ciddi kəsmə vaxtını (bir neçə dəfə espresso martinis ilə aldatmış ola bilərəm, amma bu düzgün sayılmır, elə deyilmi?), Narahatlıqla yaşamağa baxmayaraq, heç bir yuxu vasitəsi olmadan yaxşı yatmışam.

1-ci gün: İşə fokuslanmış və planlaşdırılmamış günortadan sonra yatağa qədər

İstirahət günümdür, buna görə də Bruklindəki Kafein metrosundan badam südü ilə bir CBD latte sifariş edirəm. Latte ləzzətli və hamar bir şəkildə enir. Adi badam südlü lattedən başqa heç bir şey dada bilmirəm.

Bir neçə dəqiqədən sonra özümü həssas və təmkinli hiss edirəm.

Bu, yalnız bir kofein artımından fərqli, ancaq dəqiq hissi dartmaq çətindir. E-poçtlar vasitəsi ilə əsməyə başlayıram.

Mən ac qalıram, buna görə təxminən 15 dəqiqədən sonra CBD-yə bulaşmış mürəbbə ilə bir parça tost sifariş edirəm.

Kaş ki, olmasaydım. Gözəl daddı, amma sonra baş ağrısı içəri girdi.

İki “doza” nı geriyə aparmaq yəqin ki, mənim üçün çox idi. Evə çatan kimi divana dəydim və iki saat ağır bir şəkildə çökdüm. Çox yaxşı bir yuxu olardı, amma son tarixlərim var və sabahın bir günü var.

Mən müntəzəm napper deyiləm və vaxtlarımı az vaxtda qarşılamaq üçün təzyiq hiss etmək narahatlığım üçün yaxşı deyil.

Goldstein, CBD'nin hər kəsə fərqli şəkildə təsir etdiyini və populyar inancın əksinə olaraq, CBD-nin aşağı dozada bir stimullaşdırıcı birləşmə olduğunu söylədi. Beləliklə, CBD və qəhvənin birləşməsi bəzilərinə həddindən artıq təsir göstərə bilər, bu da mənimlə davam edən şeylər ola bilər. Başqaları üçün, yalnız doğru ola bilər.

Yenə də ilk kubokdan sonra özümü necə hiss etdiyimi sevirəm, buna görə də ruhdan düşmədim.

2-ci gün: Həssas, hələ sakit

Bruklindəki rahat Vittles Kafe xaricində, "sirr lattes" vurğulayan bir tablo var. Bir dənə badam südü ilə sifariş verirəm və kafe sahibi ilə CBD və orqanizmə potensial sağlamlıq faydaları barədə söhbət edirəm.

CBD qəhvəmi içərkən, dünən baş verənləri və necə çox çəkdiyimi izah edirəm. Hər bir xidmət arasında ən azı üç saat gözləməklə daha çox dozanın yayılmasını təklif edir.

Latte bitirdikdə özümü çox yaxşı hiss edirəm: super həyəcanlı, amma təəccüblü dərəcədə sakit. Mən dünəndən qalxa bilməyəcəyim sensasiyanın nə olduğunu anladım.

Sanki kimlərsə mənim Xanaxın kiçik-kiçik bitləri ilə latteimi sıçratdı.

Bir kənarı götürmək kifayətdir, ancaq bir dərman təsiri altına girdiyinizi hiss etmək üçün kifayət deyil.

Getmədən əvvəl evdə sınağı bitirmək üçün bir çiçək çiçəyi (15 dollar) alıram. Özümü çox yaxşı hiss etdiyim üçün 3 mil evə getməyə qərar verdim. Bu gün yataq yoxdur!

Gün 3: Bir müntəzəm bir fincan joe içmək əvvəlcə hiylədirmi?

Mən tam zamanlı bir freelancerəm, amma həftə sonu prodüser və böyük bir veb saytının redaktoru olaraq çalışıram. Həftədə cəmi 16 saatdır, amma cəhənnəm kimi sıxdır. Mən erkən başlayıram - şənbə və bazar günləri səhər 7-də - yatağımdan büdrəyirəm və səhər saat 6: 58-də masamın üstünə 7 fut gəzirəm və girirəm.

Tamamilə diqqət lazım olduğu yerlərdə tələb olunan bir rol.

Bu həftə sonu növbələri ümumiyyətlə üç fincan qəhvə günüdür. Səhəri adi bir fincan qəhvə ilə başladım və işə çıxıram.

2 nömrəli kubokun CBD kuboku olacağına qərar verirəm. Bunun işə necə təsir edəcəyindən əsəbiləşirəm, amma hər halda cəhd edin. Səhər saat 9: 30-da Çiçək Gücü qəhvəsini hazırlayıram.

Qəhvənin təlimatlarında deyilir ki, 6 qram stəkan üçün 5 miligram CBD dozası üçün yalnız bir çay qaşığı və yarım istifadə edin.

Qəhvəmi qara rəngə üstünlük verirəm və yalnız bir kafedə olarkən badam və ya yulaf südü ilə içirəm. Nyu-York qarışığını seçdim və çox xoşuma gəldi. CBD və ya "marixuana" ləzzəti olmayan qaranlıq və zəngindir.

Keçidimdən şumlanıram və özümü çox yaxşı hiss edirəm. Bəlkə əsas budur? Bir adi qəhvə əvvəlcə və bir CBD? Dünəndən daha yaxşı hiss edirəm.

Heç bir baş ağrısı olmamışam. Kafein bəzən mənə ürək çarpması və titrəyən əllər verə bilər, amma bu gün özümü sakit hiss edirəm. Heç bir narahatlıq hiss etmirəm və son tarixlərdə əlavə bir stress hiss etmirəm və gün keçir.

Saata baxıram və artıq saat 2: 30-da, bu gün iki kuboklu bir gündür. Aylarda ilk dəfə ola bilər ki, həftə sonu növbəsində üç fincan qəhvə içməyim.

İşimdən sonra yay istisində Mərkəzi Parkda 6 mil qaçış üçün gedirəm. Həqiqətən həmişəkindən daha çox axşam yuxusunu hiss edirəm. CBD-ni günahlandıra bilmərəm, çünki çox güman ki, günəş və məşqdir, amma diqqət çəkməli bir şey var.

4-cü gün: Aşırı həddində narahatlıq

Yaxşı yatdım və yeniləndim. Səhər saat 9-dan əvvəl səhər saatlarında iki adi qəhvəyim var, CBD qəhvəsini içməli olduğumu unutmuşam.

CBD kofesini üçüncü kubokumda hazırlayıram, amma ən yaxşı ideya deyildi. Başım ağrıyır və səhər saat 10: 30-da. Hələ növbəmdən dörd saatdan çox vaxtım var. Bilirəm ki, baş ağrım yuxu olmaması, susuzlaşdırma və bütün həftə ərzində yaşadığımız 95 dərəcə istilik dalğası ola bilər, amma səhər kobud bir səhərdir.

Sürüşmədən sağ qaldım, amma hər an başımı masamın üstünə qoyub yuxuya getdiyimi hiss etdim. Təqdim edə biləcəyim hər hansı bir yazımdan narahatam və narahatlığım həddən artıqdır. Özümü olduqca yıxılmış hiss edirəm.

Qalan günortadan sonra və axşam televizora baxıb böyük bir stəkan şərab yudum. Erkən yatağa girirəm.

Düşünürəm ki, üç stəkan qəhvə çoxdur, CBD və ya yox.

5-ci gün: softbolda ləng hiss olunur

Təcrübəmin son gününü bir adi fincan qəhvə, ardınca CBD qəhvəsi ilə başlamaq qərarına gəldim. Bu mənim üçün ən yaxşı birləşmə kimi görünür.

Düşünürəm ki, Flower Power CBD qəhvəsi ləzzətlidir və hamar şəkildə aşağı düşür.

Əvvəlcədən, bu gündəlik içmək mənim üçün həqiqətən bir seçim deyil. Bir çanta 4 stəkan (porsiya) verdi ki, demək olar ki, bir stəkan 4 dollardır.

Bu gün özümü yaxşı hiss edirəm, sanki bədənim CBD-yə alışmışdı. İlk günlərdə olduğu kimi "güclü" kimi hiss etmədi. Başım da yoxdur, yuxum da yoxdur. İki müsahibə və iki qısa sərbəst hekayə və yumşaq basketbol oyunuma baş vurdum.

Özümü softbolda yaxşı hiss edirəm və iki dəfə qol vururam, ancaq bazaları işlədən biraz ləng hiss edirəm. Bəlkə də CBD idmanda növbəti performans artırıcı dərman ola bilməz.

Ümumiyyətlə, qəhvədən ləzzət aldım və özümü bir yenilik hədiyyə olaraq verdiyimi görə bilərəm. Ancaq hər gün içəcəyim bir şey deyil və adi qəhvədən üstün olduğuma əmin deyiləm.

Düşünürəm ki, CBD-yə gəldikdə, sizin üçün işləyən uyğun dozanı tapmaq üçün bir neçə cəhd edə bilər. Doktorunuzla danışmaq kömək edə bilər.

Həm də saqqız, losyon və tinctures kimi digər CBD məhsullarının mənə necə təsir edəcəyini görməkdə maraqlıyam.

CBD məhsulları çox sayda bazara vurduğuna görə illər sonra yeni formaları sınaya biləcəyim görünür. Bəlkə onlardan biri ardıcıl olaraq narahatlığımda kömək edəcəkdir.

CBD Qanuni mi? Çətənə məhsulu olan CBD məhsulları (0.3 faizdən az THC) federal səviyyədə qanunidir, lakin bəzi əyalət qanunlarına görə hələ də qanunsuzdur. Sirr mənşəli CBD məhsulları federal səviyyədə qanunsuzdur, lakin bəzi əyalət qanunlarına əsasən qanunidir. Dövlətinizin qanunlarını və səyahət etdiyiniz hər yerdə olanları yoxlayın. Unutmayın ki, yazılmamış CBD məhsulları FDA tərəfindən təsdiqlənməmişdir və səhv etiketlənə bilər.

Melissa Malamut, Nyu Yorkda yaşayan yazıçı və redaktordur. Onu Twitterdən izləyin.