Müəllif: Morris Wright
Yaradılış Tarixi: 28 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi: 18 Noyabr 2024
Anonim
Necə düdük çalmağı öyrənin: Dörd Yol - Wellness
Necə düdük çalmağı öyrənin: Dörd Yol - Wellness

MəZmun

Niyə onsuz da fit çala bilmirəm?

İnsanlar necə fit çalacağını bilmədən dünyaya gəlmirlər; bu öyrənilmiş bir bacarıqdır. Nəzəri olaraq, hər kəs ardıcıl praktika ilə müəyyən dərəcədə fit çalmağı öyrənə bilər.

Əslində, bir New Yorkerin məqaləsinə görə fit, Şimali Türkiyənin bir qəsəbəsindəki insanların ana dilidir. Ünsiyyət üçün sözlərdən istifadə etmək əvəzinə qəsəbə sakinləri quş çağırışlarına bənzər bir şəkildə fit çalırlar.

Hələ fit çalma sənətini mənimsəməmisinizsə, bu texnikaları sınayın. Təcrübə mükəmməlləşir, buna görə düzəltmədən əvvəl bir neçə praktik seans keçərsə ruhdan düşməyin.

Seçim 1: Dodaqlarınızdan fit

Sevdiyiniz melodiyaları fit çalmaq istəyirsinizsə, dodaqlarınızı istifadə edərək ağzınızdan fit çalmağı öyrənməlisiniz.

Budur:

  1. Dodaqlarınızı isladın və onları sıxın.
  2. Əvvəlcə yavaşca dodaqlarınıza hava vurun. Bir ton eşitməlisiniz.
  3. Dilinizi rahat tutaraq daha sərt əsin.
  4. Dodaqlarınızı, çənənizi və dilinizi fərqli tonlar yaratmaq üçün düzəldin.

Seçim 2: Barmaqlarınızla fit

Bu növ fit birinin diqqətini cəlb etmək və ya kabin tutmaq üçün əladır.


Barmaqlarınızla fit çalmaq üçün:

  1. Baş barmaqlarınız üzünüzə baxaraq və digər barmaqlarınızı basıb saxlayın, iki çəhrayı ucunuzun uclarını bir-birinə qoyaraq A şəkli yaradın. Bir tərəfdən indeks barmaqlarınızı və ya baş barmağınızı və şəhadət barmağınızı da istifadə edə bilərsiniz.
  2. Dodaqlarınızı isladın və dodaqlarınızı dişlərinizin içərisinə çəkin (sanki dişləri hələ girməmiş bir körpəsiniz).
  3. İlk düyünləriniz dodaqınıza çatana qədər dilinizi çəhrayı uclarınızla özünüzə tərəf itələyin.
  4. Dilinizi qatlanmış, dodaqlarınızı sıxmış və barmaqlarınızı ağzınızda tutaraq ağzınızı möhkəm bağlayın. Yalnız açılış çəhrayı rəngləriniz arasında olmalıdır.
  5. Yumşaq zərbə. Hava yalnız çəhrayı rəngləriniz arasındakı açılışdan çıxmalıdır. Əgər başqa bir yerdə havanın qaçdığını hiss edirsinizsə, ağzınız sona qədər qapalı deyil.
  6. Doğru mövqedə olduğunuzdan əmin olduqdan sonra yüksək səs eşidənə qədər daha güclü bir zərbə vurun.

Seçim 3: Dilinizlə fit

Bu tip düdük barmaqlarınızla və ya dodaqlarınızdan fit çalmaqdan daha yumşaq bir ton verir.


Bir sınamaq üçün bu addımları izləyin:

  1. Dodaqlarınızı islatın və çəkin.
  2. Ağzınız biraz açıq halda dilinizi ağzınızın damına, iki ön dişinizin arxasına qoyun. Yüksək bir səs eşitməlisiniz.
  3. Nə qədər çırpınırsan və nə qədər sərt zərbə vurursan, ton daha yüksək olur.
  4. Dar bir təbəssümlə ağzınızı çırpmaq və genişləndirmək fərqli tonlar çıxaracaq.

Seçim 4: Havanı udaraq fit

Bu texnika ilə bir mahnı çalmaq çətin ola bilər. Ancaq bunu kifayət qədər yüksək səviyyədə edirsənsə, birinin diqqətini cəlb etmək üçün təsirli bir yoldur.

  1. Dodaqlarınızı isladın və şımarın.
  2. Bir fısıltı səsi eşidənə qədər havaya çəkin (çənəniz biraz düşə bilər).
  3. Nə qədər havanı çəkirsinizsə, səs o qədər yüksək olur.

Hələ düdük edə bilmirəm! Nə baş verir?

Heç bir şans olmadan məşq etdiniz və tətbiq etdinizsə, səs çatışmazlığınızın əsas bir tibbi səbəbi ola bilər.

Düdük etdikdə boğazınızdakı velofarenks adlanan əzələ sfinkteri tamamilə bağlanmalıdır. Olmazsa, fit çalmaq çətin ola bilər, baxmayaraq ki, bu və ya digər şəkildə elmi dəlil yoxdur.


Seattle Children’s-ə görə velofarengeal disfunksiyaya səbəb ola biləcək şərtlər bunlardır:

  • damaq yarığı
  • adenoid əməliyyatı
  • zəif boğaz əzələləri
  • damaq və boğaz arasında çox boşluq
  • motor nitq pozğunluğu

Fısqıldaya bilməyən tək mənəm?

Bir çox insan məşhur mahnıda olduğu kimi "işləyərkən fit çalmağı" sevir. Ancaq bəziləri üçün bunu etməkdən daha asan bir müvəffəqiyyətdir. Bəzilərinin ən kiçik dırnaqları belə etmək üçün mübarizə apararkən bəzi insanların niyə asanlıqla fit verə biləcəyi bir qədər müəmmalıdır.

Düdük çala bilməyən insanların sayı ilə bağlı heç bir elmi anket yoxdur. Bununla birlikdə, qeyri-rəsmi bir internet sorğusunda, respondentlərin yüzdə 67-si ümumiyyətlə düdük edə bilmədiklərini və ya yaxşı olmadığını söylədi. Yalnız yüzdə 13-ü özlərini əla fitçilər hesab edirdilər.

Alt xətt

Əksər hallarda fit düdməyin, sadəcə əlinizdən alına bilmədiyiniz çətin bir bacarıq olması lazım deyil. Fit çalmağı çətinləşdirən bir vəziyyətiniz olmadıqca məşqə davam edin və tezliklə ən yaxşıları ilə fit çalacaqsınız.

Baxdığınızdan ƏMin Olun

İstənilən velosipeddə edə biləcəyiniz 20 dəqiqəlik ruh dövrü məşqi

İstənilən velosipeddə edə biləcəyiniz 20 dəqiqəlik ruh dövrü məşqi

Dünənki gecənin ağır əlli xoşbəxt aatından onra, nəhayət gözlərinizi çırpıb aat 10-u görür ünüz, oulCycle dər inin başlama ından üç aat onra. Vay! Bir B.E....
Miso ilə bişirməyin 8 yeni yolu (və niyə pəhrizdədir)

Miso ilə bişirməyin 8 yeni yolu (və niyə pəhrizdədir)

Mi o, yeməklərə ləzzətli zənginlik vermək üçün yeni bir yoldur. "Mayalanmış oya pa ta ı hər cür yeməyə duzlu, şirin və ləzzətli notlar verir" deyir Mina Newman, Doğranmış...