Müəllif: Charles Brown
Yaradılış Tarixi: 10 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 20 Noyabr 2024
Anonim
Bir Neti Potunu necə düzgün istifadə etmək olar - Wellness
Bir Neti Potunu necə düzgün istifadə etmək olar - Wellness

MəZmun

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Bu nədir?

Neti qazan burun tıkanıklığı üçün məşhur evdə müalicədir. Üst tənəffüs tıxanma problemi yaşayırsınızsa və ya burun əməliyyatı ilə sağalırsınızsa, neti qazanı ala bilərsiniz və burun dəliklərinizi suvarmaq üçün mağazada satılan və ya evdə hazırlanan bir məhluldan istifadə edə bilərsiniz.

Bu prosedur mucusu təmizləyə və nəfəs alma rahatlığını müvəqqəti bərpa edə bilər. Təhlükəsizlik qaydalarına riayət etdiyiniz və cihazı göstərişdə istifadə etdiyiniz müddətdə neti qazan təhlükəsiz sayılır.

Bu necə işləyir

Çay qazana bənzəyən bir neti qazanı, burnunuzdakı selikləri yuyur. Cihazla sadəcə su əvəzinə fizioloji məhluldan istifadə qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edir.


İnsanlar yüz illərdir burun keçidlərini təmizləmək üçün neti qabından istifadə edirlər.

Soyuqdəymə və ya allergiya ilə sıxıldığınız təqdirdə, bir neti qazanı istifadə etməyi düşünə bilərsiniz. Burun əməliyyatlarından sonra özünüzü yaxşılaşdırırsınızsa, həkiminiz neti qazanda istifadə üçün xüsusi bir həll təyin edə bilər.

Cihazı istifadə etmək üçün fizioloji məhlulu hər dəfə bir dəlik dəliyinə tökün. Çözüm burun boşluğundan axan və digər burun dəliyindən çıxacaq.

Faydaları

2009-cu ildə aparılan bir işə görə, fizioloji həll:

  • burun boşluğunuzu təmizləyin
  • iltihaba səbəb olan elementləri çıxarın
  • tənəffüs sisteminizin özünü təmizləmək qabiliyyətini artırın

Sinus tıxanması varsa, gündə bir dəfə neti qazandan istifadə edin. Təsirli olduğunu görürsünüzsə, əlamətləriniz olduğu halda gündə iki dəfə sınamaq istəyə bilərsiniz.

Neti qazanın istifadəsini o qədər təsirli tapa bilərsiniz ki, onu mütəmadi istifadə etməyi seçəsiniz.

Birini sınamağa hazırsınız? İnternetdə bir neti qazan alın.

Addım-addım təlimat

Neti qazanının necə istifadə ediləcəyini göstərən bir video:


Addım 1

Neti qazanı lavabolu bir otaqda istifadə edin.

  • Təmiz, quru neti qazana duzlu məhlulu əlavə edin.
  • Lavabonun üstünə əyilib düz lavabonun hövzəsinə baxın.
  • Başınızı 45 dərəcə bir açı ilə çevirin.
  • Neti qazanın boşluğunu tavana ən yaxın olan deşiyə yavaşca bastırın.
  • Neti qazanı ilə burun dəliyiniz arasında möhür olduğuna əmin olun. Neti qazan septumunuza toxunmamalıdır.

Addım 2

Bu addım zamanı ağzınızdan nəfəs alın.

  • Neti qazanı tıxayın, beləliklə fizioloji həll burun deşinizə çatır.
  • Solüsyon burun deşinizdən keçib digər burun boğazınızdan çıxarkən neti qazanın ucunu saxlayın.

Addım 3

Çözüm, lavabo hövzəsinə ən yaxın olan burun deşiyindən axacaq.

  • Neti qazanı boşalana qədər məhlulu burnunuza tökməyə davam edin.
  • Bütün həll yollarını istifadə etdikdən sonra, neti qazanı burun boynunuzdan çıxarın və başınızı yuxarı qaldırın.
  • Burnunuzu təmizləmək üçün hər iki burun deşiyindən nəfəs alın.
  • Burnunuzdan damlayan qalan salin və mucusu udmaq üçün bir toxuma istifadə edin.

Addım 4

Digər burun deşinizdəki neti qabını istifadə etmək üçün yuxarıdakı addımları təkrarlayın.


Təhlükəsizlik məsləhətləri

Neti qabları tıxanma üçün əla bir həll ola bilər, ancaq burun sulaması zamanı ehtiyatla istifadə etmək vacibdir. Neti qabını təhlükəsiz istifadə etməyinizə kömək edəcək bəzi tövsiyələr:

  • Yalnız distillə edilmiş su istifadə edin, bir neçə dəqiqə qaynadılmış və isti bir temperaturda soyumaq üçün buraxılmış musluk suyu və ya düzgün süzülmüş su.
  • Çox isti və ya soyuq olan suyu istifadə etməyin. Neti qazan üçün ilıq və ya otaq temperaturu olan su ən yaxşısıdır.
  • Neti qazanınızı hər istifadədən sonra daim təmizləyin və qurutun. Neti qazanı isti su və antibakterial sabunla yuyun. Təzə bir kağız dəsmal ilə yaxşıca qurudun və ya havada qurudun.
  • Bakteriyaların və mikrobların yığılmasının qarşısını almaq üçün diş fırçanızı nə qədər dəyişirsinizsə, neti qazanınızı dəyişdirin.
  • Burnunuzu sancarsa, qulaq ağrısına səbəb olarsa və ya simptomları yaxşılaşdırmırsınızsa, neti qabınızın istifadəsini dayandırın.
  • Kiçik bir uşağa neti qazanı istifadə etməzdən əvvəl bir pediatrla danışın.
  • Bir körpəyə neti qazanı istifadə etməyin.

Öz həllini etmək

Neti qazan üçün bir həll hazırlamaq evdə edilə bilər.

Bunu edərkən, düzgün su növü və istiliyindən istifadə etmək vacibdir. Bəzi su sizin üçün zərərli ola biləcək orqanizmləri daşıyır.

Su qaydaları

Neti qazanda istifadə etmək üçün bir neçə növ su var:

  • bir mağazadan almaq üçün distillə edilmiş və ya steril su
  • bir neçə dəqiqə əvvəl qaynadılmış və isti bir temperaturda soyudulmuş kran suyu, əvvəlcədən bir günə qədər saxlaya bilərsiniz
  • infeksion orqanizmləri tutmaq üçün mütləq məsamə ölçüsü 1 mikron və ya daha az olan xüsusi hazırlanmış bir filtrdən istifadə edərək süzülmüş su

Səth sularını və ya neti qazanda düz krandan su istifadə etməyin. Əgər suyunuzun təhlükəsizliyi ilə maraqlanırsınızsa, həmişə distillə edilmiş sudan istifadə edin.

Neti qazan həlli

Salin həllini yaratmaq üçün aşağıdakı adımları izləyin:

  1. 16 unsiya bir stəkan ilıq suya 1 çay qaşığı koşer, turşu və ya konserv duzu əlavə edin.
  2. Stəkana 1/2 çay qaşığı soda əlavə edin.
  3. Həllini qarışdırın.

Qalan məhlulu otaq istiliyində iki günə qədər saxlaya bilərsiniz.

Bu məhlulu neti qazanı ilə istifadə etdikdən sonra dəlikləriniz hər hansı bir səbəbdən sancırsa, başqa bir toplu hazırlayarkən duzun yarısını istifadə edin.

Alt xətt

Neti qazan istifadə etmək, evdə yuxarı tənəffüs tıxaclarını azaltmaq üçün etibarlı və təsirli bir yoldur. Tuzlu məhlulunuzu təhlükəsiz hazırladığınızdan və hər istifadədən sonra neti qazanınızı təmizlədiyinizdən əmin olun.

Yalnız bir simptomları aradan qaldırdıqda bir neti qazan istifadə etməyə davam etməlisiniz. Neti qazanın təsirsiz olduğunu və ya burun keçidlərinizi qıcıqlandırdığını görsəniz, həkiminizlə danışın.

Sizə Tövsiyə Edirik

Xahiş edirəm uşağınız oynaq ağrısından şikayət edirsə bunu edin

Xahiş edirəm uşağınız oynaq ağrısından şikayət edirsə bunu edin

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alıranız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.Təxminən yedd...
Qıcıqlanan bağırsaq sindromu ilə necə məşq etmək olar

Qıcıqlanan bağırsaq sindromu ilə necə məşq etmək olar

Qıcıqlanan bağıraq indromu (İK) yoğun bağırağın pozğunluğudur. Bu xroniki bir vəziyyətdir, yəni uzunmüddətli idarə tələb edir.Ümumi imptomlara aşağıdakılar daxildir:qarın ağrııkrampşişkinlik...