Dondurulmuş ana südü necə etibarlı şəkildə qorunur, istifadə olunur və əriyir?

MəZmun

• Dondurulmuş ana südü istifadə
• Soyuducuda ana südünü necə əritmək olar
• Bir şüşə daha isti və ya isti su ilə ana südü necə əridilməlidir
• Otaq temperaturunda ana südü ərimək olar?
• Mikrodalğalı sobada ana südü ərimək olar?
• Ana südünü nə qədər dondurmaq olar?
• Niyə südüm gülməli görünür və ya iy verir?
• Ana südünü necə dondurmaq olar
• Dondurulmuş ana südü ilə necə səyahət etmək olar
• Qaydaları bilin
• İrəli soruş
• Sərin saxlayın
• Daha ətraflı
• Düsturu dondurmaq olar?
• Çəkmə

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Dondurulmuş ana südü istifadə

Yenidən işə getməyinizə və ya yolda olmağınıza baxmayaraq, qidalanma rahatlığı üçün ana südünüzü dondurmaq istəyə bilərsiniz. Dondurucunun hansı növündən istifadə etdiyinizə görə, dondurulmuş ana südü üç aydan bir ilədək yaxşı qala bilər.

Tədqiqatlar sübut etdi ki, dondurulmuş süd ən azı doqquz ay və ya daha çox müddətdə vacib makronutrientlərə və antikor kimi digər faydalara zərər vermir. Əvvəllər dondurulmuş südü körpənizə qidalandırmaq üçün sadəcə südü əridin və bədən istiliyinə qədər sərin və ya isti olun.

Ana südünün əriməsi üçün istifadə edə biləcəyiniz müxtəlif üsulları və ana südünün təhlükəsizliyi üçün digər tövsiyələri öyrənmək üçün oxuyun.

Soyuducuda ana südünü necə əritmək olar

Dondurulmuş ana südünü bir gecədə və ya təxminən 12 saat soyuducuya qoyaraq əridə bilərsiniz. Oradan, ərimiş ana südünü soyuducuda 24 saata qədər saxlaya bilərsiniz. Bundan sonra süd bakteriyaların yetişməsinə daha uyğun ola bilər.

Körpənizi gün ərzində qidalandırmaq üçün istifadə olunan hər hansı bir süd qidalanmadan sonra və ya bir-iki saat ərzində atılmalıdır. Ana südünün nə qədər təhlükəsiz bir şəkildə otura biləcəyi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Soyuducuda əridilən südü isidmək üçün bədən istiliyinə qədər isti axan suyun altına qoyun. Körpənizə ağızlarını yandırmaması üçün süd vermədən əvvəl onu sınayın. Dondurma zamanı yüksələn südün kremində qarışdırmaq üçün südü də qarışdıra bilərsiniz.

Bir şüşə daha isti və ya isti su ilə ana südü necə əridilməlidir

Dondurulmuş ana südünü birbaşa dondurucudan isti axan suyun altına, isti su banyosuna və ya bir şüşə daha isti qoyaraq ərimək olar. Bunu etmək bir neçə dəqiqə çəkə bilər, ancaq körpənizi yandırmamaq üçün suyun isti və isti və ya qaynar olmamasını unutmayın.

Bu üsulla süd əridildikdən sonra iki saat ərzində istifadə edilməlidir.

Otaq temperaturunda ana südü ərimək olar?

Otaq istiliyində ana südünü yumaq məsləhət görülmür. Ancaq otaq temperaturunda bir anda ərimiş südü necə müalicə etməyinizə dair təlimatlar var:

• Otaq temperaturunda qaldıqdan sonra iki saat ərzində ərinmiş ana südündən istifadə edin.
• Bakteriyaların çirklənməməsi üçün körpəniz qidalanmağa başladıqdan sonra bir və ya iki saat ərzində ərinmiş südü atın.
• Artıq ərinmiş ana südünü təzələməyin. Bu müddət və südün bakteriya və bəslənməsini necə dəyişdirə biləcəyi haqqında çox məlumat yoxdur.

Mikrodalğalı sobada ana südü ərimək olar?

Mikrodalğalı sobadan istifadə etməklə ana südünün yuyulması məsləhət görülmür. Bunu etmək süddəki faydalı qida maddələrini məhv edə bilər.

Mikrodalğalanma zamanı südün temperaturu da uyğun deyil. Bu, körpənin ağzını yandıra biləcək süddə isti ləkələrin meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə bir gecədə soyuducuda ərin və ya isti su istifadə edin.

Ana südünü nə qədər dondurmaq olar?

Dondurulmuş ana südünün nə qədər saxlaya biləcəyiniz arasındakı fərqlər dondurucu kameranızın içərisindəki temperaturla əlaqəlidir.

• Standart bir soyuducu dondurucuda (ana qapısı olan) ana südü doqquz aya qədər yaxşı qala bilər. İdeal olaraq, üç-altı ay ərzində bu süddən istifadə etməlisiniz.
• Xüsusi dərin bir dondurucu və ya sinə dondurucusunda saxlanılan süd bir ilədək dondurulmuş vəziyyətdə qala bilər. İdeal olaraq, altı aydan bir il arasında süd istifadə etməlisiniz.

Südünüz bu qaydalar çərçivəsində təhlükəsiz olsa da, tədqiqatlar göstərir ki, zamanla süd keyfiyyəti biraz dəyişir. 90 gün ərzində dondurulmuş süddə yağ, zülal və kalori azalda bilər. Üç aydan sonra südün turşuluğu arta bilər.

Bir neçə kiçik araşdırma, beş aylıq dondurulmuş saxlamadan sonra C vitamininin azalacağını göstərdi.

Dərin dondurucuda saxlanıldıqda, kolostrumun ən azı altı ay sabit qaldığını söylədi. Digər tədqiqatlar, doqquz ay və ya daha uzun müddət dondurulmuş südün hələ də vacib makronutrientləri və immunoaktiv zülalları ehtiva etdiyini bölüşür.

Niyə südüm gülməli görünür və ya iy verir?

Ana südünüzün rənginin nasos seansından nasos seansına qədər dəyişdiyini görə bilərsiniz. Bu, diyetinizə və südün ifadə edildiyi zaman körpənizin həyatındakı müddətə bağlıdır. Körpəniz böyüdükcə ana südünüzün tərkibi zamanla dəyişir.

Yağlı turşuların parçalanması səbəbindən ərimiş ana südü də təzədən fərqli qoxuya bilər. Bu, içməyin təhlükəli olmadığını və ya körpənizin rədd edəcəyini ifadə etmir.

Ana südünü necə dondurmaq olar

Ana südünün dondurulması mürəkkəb deyil, lakin bir neçə qaydaya riayət etmək südünüzün təhlükəsizliyini təmin edəcəkdir:

1. Əllərinizi və bütün saxlama çantalarını və ya qablarını yuyun.
2. Çantaları və ya konteynerləri tarix və lazım olduqda uşağınıza qulluq edən uşağınızın adı ilə etiketləyin.
3. Ekspress süd. Tullantıların miqdarını məhdudlaşdırmaq üçün ən yaxşısı 1 ilə 4 unsiya miqdarında saxlamaqdır. Kiçik körpələr üçün daha az miqdarda saxlayın. Körpəniz böyüdükcə və daha çox yeməyə başlayanda daha çox miqdarda saxlaya bilərsiniz.
4. Soyudun və saxlayın. Südünüzü dərhal dondura bilmirsinizsə, 24 saat ərzində soyudun və dondurun. Dondurma zamanı südün hər hansı bir genişlənməsini nəzərə almaq üçün konteynerinizin yuxarı hissəsində boş yer qoymağı unutmayın.
5. Birləşməyin. Artıq dondurulmuş südün içinə təzə süd əlavə etməyin. Təzə süd, dondurulmuş südü bərpa edə bilər, bu da bakteriyalara səbəb ola bilər. Birlikdə unsiya əlavə etməlisinizsə, əvvəlcə təzə südü sərinləyin. Əks təqdirdə, yeni bir qabda saxlayın.
6. Əvvəlcə ən yaşlı süddən istifadə edin. Yeni pompalanmış südünüzü zibilinizin arxasında, ən köhnəsindən ən köhnəsinə qədər saxlamaq faydalı ola bilər. Dondurulmuş südün körpənizə verilməsinə çatanda əvvəlcə ən yaşlı süddən başlayın.

Ana südü saxlama çantalarında və ya qablarda yığın.

Dondurulmuş ana südü ilə necə səyahət etmək olar

Dondurulmuş süd ilə səyahət edirsiniz? Budur səyahətinizi asanlaşdırmağa kömək edən bəzi tövsiyələr.

Qaydaları bilin

ABŞ-da Nəqliyyat Təhlükəsizliyi İdarəsi (TSA) qaydalarına uyğun miqdarda ana südü ilə səyahət edə bilərsiniz. Təhlükəsizliyə keçərkən məmə pompasını tibbi cihaz olaraq açıqlamalı və südünüzü elan etməlisiniz.

Süd tamamilə dondurulmuşsa, agentlər südünüzü sınamağa ehtiyac duymazlar. Yumuşdurulmuş və ya yarı konsolidasiya edilərsə, agentlər hər bir qabda süd partlayıcı maddələr üçün yoxlaya bilərlər. Çirklənmənin qarşısını almaq üçün agentinizdən təmiz əlcək taxmağı xahiş edin.

İrəli soruş

Yaşayış müddətində bir dondurucu ilə bir otel otağını istəyin. Bu seçim deyilsə, otelin dondurucusunda soyuducunuzu saxlamaq üçün tədbirlər görməyə çalışın. Nə qədər əlverişli olmasa da, südünüzü ön masaya aparıb şəxsi soyuducuda yerləşdirməyinizi xahiş etsəniz yenə də işiniz bitəcəkdir.

Sərin saxlayın

Südünüzü mümkün qədər soyuq saxlamaq üçün səyahətlər zamanı quru buz istifadə etməyi düşünün. Bu seçim deyilsə, hava limanında və ya istirahət yerində fərqli yeməkxanalardakı buzla buz doldurun.

Daha ətraflı

Beynəlxalq səyahət əlavə qaydalar və qaydaları əhatə edə bilər. Getmədən əvvəl hüquqlarınızı oxuyun. ABŞ-da daxili səyahətlər haqqında məlumat üçün ana südü ilə səyahət üçün TSA qaydalarına baxın.

Düsturu dondurmaq olar?

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri dondurulmuş formulanı tövsiyə etmir. Dondurma mütləq təhlükəli olmasa da, formulun fərqli komponentlərinin ayrılmasına səbəb ola bilər.

Çəkmə

Dilə gətirilən ana südünün dondurulması işə qayıdırsanız və ya tarix gecələri və ya digər gəzintilər üçün qidalanma rahatlığı istəsəniz, yığmaq üçün əla bir yoldur. Ərinmiş südlə qidalandırmaq təhlükəsizdir və körpənizi böyümək və inkişaf etdirmək üçün lazımi qidalarla təmin edir.