Canker yaralarından qurtulmağın 16 yolu

MəZmun

• Canker yaraları nə qədər davam edir?
• 1. Alum tozu
• 2. Duz suyu yuyun
• 3. Çörək soda yuyun
• 4. Qatıq
• 5. Bal
• 6. Hindistancevizi yağı
• 7. Hidrogen peroksid
• 8. Maqnezya südü
• 9. Çobanyastığı kompresi
• 10. Echinacea
• 11. Sage ağız yuyması
• 12. DGL ağız yuyucu
• 13. Apple sirkə sirkəsi ağız yuyucu
• 14. Sink uzanır
• 15. Vitamin B kompleks əlavəsi
• 16. Qarpız donu
• Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz

Canker yaraları nə qədər davam edir?

Canker yaraları (aftöz yaralar) ağızın içərisində və ya diş ətinizdə meydana gəlir. Ağrılı ola bilər və danışmağı və ya yeməyi çətinləşdirsə də, ümumiyyətlə uzun müddət zərər vermirlər. Əksər xərçəng yaraları bir neçə həftə ərzində öz-özünə şəfa verir.

Bir neçə ev müalicəsi şəfa prosesini sürətləndirməyə kömək edə bilər, lakin onlar sehrli güllə deyil. Hər gecə bir çanaq yarasını bir gecədə sağalda bilməsi ehtimalı azdır. Xərçəng yaraları üçün bir çox ev müalicəsi yaxşı öyrənilməmişdir, buna görə ehtiyatla istifadə edin. Suallarınız varsa həkiminizin ofisinə zəng edə bilərsiniz.

Budur nəzərə alınması lazım olan 16 ev müalicəsi.

1. Alum tozu

Alum tozu kalium alüminium sulfatdan hazırlanır. Çox vaxt yemək qorumaq və tərəvəz yemək üçün istifadə olunur. Alum toxumaların büzülməsinə və yara yaralarının qurumasına kömək edəcək büzücü xüsusiyyətlərə malikdir.

İstifadə etmək:

1. Kiçik miqdarda alum tozunu bir damla su ilə qarışdıraraq bir pasta yaradın.
2. Xəmiri bir xora yarasına yapışdırın.
3. Ən azı 1 dəqiqə buraxın.
4. Ağzınızı yaxşıca yuyun.
5. Xərçəng xəstəliyiniz bitməyincə gündəlik təkrarlayın.

2. Duz suyu yuyun

Ağzınızı duzlu su ilə yaxalamaq, ağrılı olsa da, hər cür ağız yaraları üçün evdə müalicə üsuludur. Xora yaralarını qurutmağa kömək edə bilər.

İstifadə etmək:

1. 1 çay qaşığı duzu 1/2 stəkan isti suda həll edin.
2. Bu məhlulu ağzınıza 15 - 30 saniyə sürüşdürün, sonra tüpürün.
3. Lazım olduqda hər neçə saatdan bir təkrarlayın.

3. Çörək soda yuyun

Çörək soda pH balansını bərpa edəcəyi və iltihabı azaldacağı düşünülür, bu da yara yaralarını sağalda bilər.

İstifadə etmək:

1. 1 çay qaşığı çörək soda 1/2 stəkan suda həll edin.
2. Bu məhlulu ağzınıza 15 - 30 saniyə sürüşdürün, sonra tüpürün.
3. Lazım olduqda hər neçə saatdan bir təkrarlayın.

Çörək soda yutulduğunuz zaman sizə zərər vermir, amma çox duzdur, buna görə də bunu etməməyə çalışın.

4. Qatıq

Xərçəng yaralarının dəqiq səbəbi bilinmir. Bəziləri səbəb ola bilər Helicobacter pylori (H. pylori) bakteriya və ya iltihablı bağırsaq xəstəliyi.

2007-ci ildəki araşdırmalar, laktobacillus kimi canlı probiyotik mədəniyyətlərin aradan qaldırılmasına kömək edə biləcəyini göstərdi H. pylori iltihab bağırsaq xəstəliklərinin bəzi növlərini müalicə edin. Nəzəriyyə baxımından, bu şərtlərdən biri də qaraciyər yaralarınıza səbəb olarsa, canlı probiotik mədəniyyətləri olan qatıq yemək kömək edə bilər.

Bir yara yarasının qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün hər gün ən azı 1 stəkan qatıq yeyin.

5. Bal

Bal, antibakterial və antiinflamatuar qabiliyyətləri ilə tanınır. 2014-cü ildə edilən bir araşdırmaya görə, bal yara ağrısını, ölçüsünü və qızartını azaltmaqda təsirli olur. Həm də ikincil bir infeksiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər.

İstifadəsi üçün, gündə dörd dəfə bal yarasına tətbiq edin.

Bütün bal bərabər yaradılmır. Baqqal mağazanızda tapılan balların çoxu yüksək istilikdə pasterizə olunur, bu da əksər qida maddələrini məhv edir. Tökülməmiş, süzülməmiş bal, Manuka balı kimi, daha az işlənir və müalicəvi xüsusiyyətlərini saxlayır.

6. Hindistancevizi yağı

Tədqiqatlar kokos yağının antimikrobiyal xüsusiyyətlərə sahib olduğunu göstərdi. Bakteriyaların yaratdığı yara yaralarını müalicə edə bilər və yayılmasının qarşısını alır. Hindistancevizi yağı da təbii bir iltihaba qarşıdır və qızartı və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Çox dadlıdır!

İstifadəsi üçün, səxavətlə hindistan cevizi yağı tətbiq edin. Gündə bir neçə dəfə qarın ağrısı qurtarana qədər tətbiq edin.

7. Hidrogen peroksid

Hidrogen peroksid yaranı təmizləmək və ağzınızdakı bakteriyaları azaltmaqla bir yara yarasının sağalmasına kömək edir.

İstifadə etmək:

1. Hidrogen peroksidin 3 faiz həllini bərabər hissəli su ilə seyreltin.
2. Bir pambıq topu və ya pambıq köpüyü qarışığa batırın.
3. Qarışığı gündə bir neçə dəfə birbaşa qarın dərisinə tətbiq edin.

Ayrıca bir ağız durulama kimi seyreltilmiş hidrogen peroksid istifadə edə bilərsiniz. Ağzınızdakı durulanı bir dəqiqə sürtün və sonra tüpürün.

8. Maqnezya südü

Maqneziyanın südü tərkibində maqnezium hidroksidi var. Bu turşu neytrallaşdırıcı və laksatifdir. Şifahi olaraq istifadə edilərsə, ağrınızdakı pH dəyişə bilər, çünki yara inkişaf edə bilməz. Ayrıca qıcıqlanmanın qarşısını almaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün yara örtür.

İstifadə etmək:

1. Xərçəng yarasına az miqdarda maqneziya südü tətbiq edin.
2. Bir neçə saniyə oturmasına icazə verin, sonra yuyun.
3. Gündə üç dəfəyə qədər təkrarlayın.

9. Çobanyastığı kompresi

Çobanyastığı yaraları sağaltmaq və ağrıları yüngülləşdirmək üçün təbii vasitə kimi istifadə olunur. Alman çobanyastığı iltihab əleyhinə və antiseptik qabiliyyətə malik iki birləşmədən ibarətdir: azulen və levomenol. Çobanyastığı çay paketi, yara yaralarını sakitləşdirmək üçün bir kompres ola bilər.

İstifadəsi üçün, yaş bir çobanyastığı çay paketini çanaq yarasına tətbiq edin və bir neçə dəqiqə saxlayın. Ayrıca, təzə dəmlənmiş çobanyastığı çayı ilə ağzınızı yaxalamaq olar. Müalicəni gündə üç-dörd dəfə təkrarlayın.

10. Echinacea

Echinacea'nın yara sağaldıcı və immuniteti artıran təsiri, yara yaralarını yaxşılaşdırmağa və ya meydana gəlməsinə mane ola bilər.

İstifadə etmək:

1. Bərabər hissələrə ilıq suya təxminən 1 çay qaşığı maye echinacea əlavə edin.
2. Solüsyonu ağzınızın ətrafında 2 dəqiqə sürtün.
3. Qarışığı tüpürün və ya udun.

Ekinezya çayı ilə ağzınızı yaxalamaq da faydalı ola bilər. Gündə üç dəfəyə qədər ya da müalicəni təkrarlayın.

11. Sage ağız yuyması

Sage çayı ənənəvi olaraq ağız iltihabını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Sage ağız yuyucusu bir çox ağız problemi üçün ümumi bir ağız yuyucu kimi işləyir. Antibakterial, antiinflamatuar, antiseptik və büzücü xüsusiyyətlərə malikdir. Ağrıları aradan qaldırmağa da kömək edə bilər.

Ən çox apteklərdə adaçayı ağız yuyucusunu tapa bilərsiniz və istiqamətləndirildiyi kimi istifadə edə bilərsiniz. Və ya öz adaçayı yuyun:

1. 1-2 qaşığı təzə adaçayı yarpaqlarına qaynar su əlavə edin.
2. Ən azı 5 dəqiqə dayanın.
3. Gərginləşdirin və məhlulu sərinləyin.
4. Bir neçə dəqiqə ağzınızdakı durulayın.
5. Durulama üsulunu yutun və ya tüpürün.

12. DGL ağız yuyucu

DGL ağız yuyucusu, bitki mənşəli biyan ekstraktı olan deglikirrizlənmiş biyan (DGL) hazırlanır. İltihab əleyhinə qabiliyyətlərə sahib olduğu düşünülür və mədə xorası üçün təbii bir vasitə hesab olunur. DGL, ağız yuyması üçün istifadə edə biləcəyiniz əlavələr şəklində mövcuddur.

İstifadə etmək:

1. Bir DGL kapsulun tozunu (200 milliqram) 1 stəkan isti su ilə qarışdırın.
2. Solüsyonu ağzınızın ətrafına 3 dəqiqə sürtün.
3. Tüpür.

DGL, yara yaralarını azaltmağa kömək edən bir ağız yamağı olaraq da mövcuddur. Yamanı bir yaraya tətbiq edir və ən azı 30 dəqiqə yerdə qoyursunuz. Yamanın sizin üçün yaxşı bir seçim olduğunu düşünürsünüzsə, onu haradan almaq barədə həkiminizlə və ya diş həkiminizlə danışın.

13. Apple sirkə sirkəsi ağız yuyucu

Apple sirkə sirkəsi (ACV), qaraciyər yaraları da daxil olmaqla, demək olar ki, hər şeyin müalicəsi olaraq qeyd olunur. ACV-dəki turşunun yaranı qıcıqlandıran bakteriyaları öldürməsinə kömək etdiyi düşünülür. Müalicə mübahisəlidir, çünki asidik qidalar bəzi insanlarda xərçəng yaralarına səbəb ola bilər və ya pisləşdirə bilər. Ehtiyatla istifadə edin.

İstifadə etmək:

1. 1 çay qaşığı ACV ​​və 1 stəkan su birləşdirin.
2. Bu qarışığı ağzınızın ətrafında 30 saniyədən 1 dəqiqəyə qədər sürtün.
3. Tüpür və ağzınızı yaxşıca yuyun.
4. Gündəlik təkrarlayın.

Bir çox sayt, ACV-ni pambıq çubuqu ilə birbaşa yara yaralarına tətbiq etməyi təklif edir. Bu yanaşma bəzi insanlarda şəfa müddətini azalda bilər, amma digərləri üçün əlavə ağrı və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

Hər iki halda, diş emalına zərər verməmək üçün ACV istifadə etdikdən sonra ağzınızı yaxalamaq vacibdir.

14. Sink uzanır

İmmunitet sisteminiz zəifdirsə, xərçəng yaraları inkişaf edə bilər. Sink, toxunulmazlığınızı artıran bir mineraldır. Mütəmadi olaraq sink losenziyalarının alınması immunitet sisteminizin xərçəng yaralarına səbəb olan bakteriyalarla mübarizədə kömək edə bilər. Ağrınız varsa bir dəfə sağalma vaxtını da azalda bilər.

Sink lozenləri onlayn və əksər eczanələrdə mövcuddur. Onların tərkibində echinacea kimi digər maddələr ola bilər. Adətən birini ağzınızda həll edirsiniz. Bunu necə tez-tez etməli olduğunuzu görmək üçün istehsalçının təlimatlarına baxın.

15. Vitamin B kompleks əlavəsi

Diyetinizdə B-12 vitamini azdırsa, daha tez-tez yara yaraları ala bilərsiniz. B vitamini yara yaralarını necə müalicə etdiyi dəqiq bilinmir.

2017-ci ildə edilən bir araşdırmaya görə, gündəlik B-12 vitamini qəbul edən iştirakçıların, daha az xərçəng xəstəliyi, ümumi yaralar az və platsebo qəbul edənlərə nisbətən daha az ağrı var.

Digər B vitaminləri də kömək edə bilər. Bir vitamin B kompleks əlavəsində B-12 daxil olmaqla bütün səkkiz B vitamini var. Vitamin B kompleks əlavələri yan təsirlərə səbəb ola bilər, istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

16. Qarpız donu

Qarpız donu ənənəvi Çin təbabətində xərçəng yaralarına qarşı təsirli bir müalicə hesab edildi, baxmayaraq ki, bu iddianı dəstəkləyəcək heç bir elmi tədqiqat yoxdur. Toz, tablet və sprey kimi satılır. Ağrını azaltmaq və daha sürətli yaxşılaşdırmaq üçün birbaşa yaraya tətbiq olunur.

Bir qarpız donunu Asiya bir ot bitkisi mağazasından və ya onlayn olaraq ala bilərsiniz və ya özünüz etməyə çalışın.

Çin otlarını almaqla əlaqədar bir xəbərdarlıq: Bəzilərinin yüksək miqdarda civə olduğu bildirildi, buna görə keyfiyyətli bir məhsul almağınızdan əmin olun.

Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz

Əksər yara yaraları narahatlığa səbəb olmur. Nadir hallarda davamlı yan təsirləri geridə qoyurlar. Yenə də bəzi xərçəng yaraları həkiminizə edilən bir çağırışı əsaslandırır.

Aşağıdakılardan birini görsəniz, həkiminizlə danışın.

• Yara normaldan daha böyükdür.
• Çox sayda yara var.
• Köhnələr sağalmazdan əvvəl yeni yaralar meydana gəlir.
• İki həftədən sonra yara sağalmır.
• Yara dodaqlarına yayılır.
• Yara həddindən artıq ağrıya səbəb olur.
• Xəstə yemək və ya içmək dözülməz hala gətirir.
• Bir də atəşiniz var.

Qırtlaq və ya iti diş və ya diş gigiyenası vasitəsi yara yaralarınızın səbəbidirsə, həkiminizlə və ya diş həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.