Qara nöqtələrdən qurtulmağın 12 yolu

MəZmun

• Nə edə bilərsən
• 1. Salisilik turşu ilə təmizləyin
• 2. AHA və BHA ilə yumşaq bir şəkildə aşındırın
• 3. Bir dəri fırçası götürün
• 4. Topikal retinoidləri sınayın
• 5. Gil maska ​​istifadə edin
• 6. Kömür maskası istifadə edin
• 7. Kimyəvi bir qabığı düşünün
• 8. Noncomedogenic məhsullardan istifadə etdiyinizə əmin olun
• 9. Makiyajınızda yatmayın
• 10. Məsamə zolaqlarından və digər ev çıxarış metodlarından çəkinin
• 11. Vaxtınızı benzoyl peroksidinə sərf etməyin
• 12. Professional çıxarış üçün dermatoloqa baxın

Nə edə bilərsən

Qara nöqtələr sızanaqların ən yaygın formalarından biridir. Yağlı dərisi olan insanlar qara nöqtələrə qarşı daha həssas olsalar da, hər kəs onları ala bilər. Məsamələr ölü dəri hüceyrələrinin və yağ bezlərinizdən artıq yağ (sebum) birləşməsi ilə tıxandıqda meydana gəlir.

Bağlı məsamələri yaradan ağ başlardan fərqli olaraq qara nöqtələrin açıq səthləri var. Bu, qaranlıq rəngdə olan bir oksidləşmə yaradır.

Qara fişini çimdik və ya itələməyə çalışmaq cazibədar ola bilər, ancaq bu, lazımsız yara izi və dərinizə digər zərər verə bilər.

Aşağıda göstərilən tövsiyələr və tövsiyələrdən istifadə edərək daha yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz. Qara nöqtələrdən necə qurtulduğunu və gələcəkdə yaranmaların qarşısını almağı öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

1. Salisilik turşu ilə təmizləyin

Benzoyl peroksid əvəzinə salisilik turşusu olan OTC məhsullarını axtarın. Salisilik turşu, qara nöqtələr və ağ başlar üçün seçilən maddədir, çünki məsamələri bağlayan materialları parçalayır: artıq yağ və ölü dəri hüceyrələri. Salisilik turşusu olan gündəlik təmizləyici seçərək gündəlik kir, yağ və makiyajdan əlavə bu elementləri də silə bilərsiniz.

Yenə də gündə iki dəfə üzünüzü yumalı olsanız da, tərkibində salisilik turşusu olan təmizləyicidən istifadə etmək üçün gündə bir dəfə başlamağa çalışın. Yalnız gecə istifadə etməyi və sonra səhər adi təmizləyicinizi istifadə etməyi düşünə bilərsiniz. Dəriniz məhsula alışdıqca onu həm səhər, həm də gecə istifadə etməyi seçə bilərsiniz. Bir çox insan salisilik turşuya həssasdır və bir neçə gündə bir dəfədən çox istifadə edə bilməyəcəksiniz. Buna reaksiya verməyə davam etsəniz, istifadəni dayandırın.

Aşağıdakı təmizləyiciləri onlayn olaraq satın alın:

• Murad Time Release Aktiv Təmizləyici
• Sızanaqları üçlü təmizləyin Bubble Köpük Təmizləyicisi
• Dermalogica təmizləyən dəri yuyucu

2. AHA və BHA ilə yumşaq bir şəkildə aşındırın

Əvvəllər eşitmiş ola bilərsiniz ki, aşındırma sızanağa mənfi təsir göstərir. Bu iltihablı sızanaqlar üçün doğrudur, çünki proses daha da qızartı və qıcıqlanmağa səbəb ola bilər.

Qara nöqtələr üçün müntəzəm aşındırma, məsamələrin yaranmasına səbəb ola biləcək çox miqdarda ölü dəri hüceyrələrinin çıxarılmasına kömək edə bilər. Proses, mövcud qara nöqtələri də yumşaq bir şəkildə silə bilər.

Sərt ovuclar axtarmağın əvəzinə, alfa və beta hidroksi turşularına (AHA və BHA) diqqət yetirmək istəyərsiniz. Glikolik turşu AHA'nın ən çox yayılmış növüdür və salisilik turşusu görkəmli BHA'dır.

Hər ikisi də dərinizin üst qatını çıxarmaqla işləyir. Nəzəriyyə baxımından bu, qırışların və yaş ləkələrinin görünüşünü yaxşılaşdıra bilər, məsamələri təmizləyərkən və dərinizi daha yumşaq edir. BHA-ların bazarda daha geniş olduğunu və bəzi hallarda daha əlverişli olduğunu görəcəksiniz.

Aşağıdakı aşındırıcı məhsulları onlayn olaraq göstərin:

• İlk Yardım Gözəlliyinin FAB dəri laboratoriyasını bərpa edən maye AHA 10%
• Üçlü Təmizləyən Aşındırıcı Skrabı təmizləyin

3. Bir dəri fırçası götürün

Bir dəri fırçası, həddindən artıq ölü dəri hüceyrələrini çıxararaq AHA və BHA kimi oxşar aşındırıcı faydaları təmin edə bilər. Əsas odur ki, qıcıqlanmamağınız üçün həftədə bir dəfə istifadə edin. AHA və ya BHA aşındırıcılarından alternativ günlərdə dəri fırçanızı istifadə etmək istəyərsiniz.

Ehtiyacınızdan və büdcənizdən asılı olaraq gündəlik təmizləyicinizdə istifadə oluna bilən müxtəlif dəri fırçaları mövcuddur.

Aşağıdakı dəri fırçaları üçün onlayn alış-veriş edin:

• Clarisonic
• Əl fırçası

4. Topikal retinoidləri sınayın

Retinoidlər məsamələrin açılmasına kömək etməklə inadkar sızanaq halları üçün faydalı ola bilər. Bu proses digər OTC məhsullarını daha təsirli edə bilər, çünki follikula daha yaxşı daxil ola biləcəklər.

Aşağıdakı retinoidləri onlayn olaraq satın alın:

• ProActiv's Adapalene Gel 0.1%
• Differin gel

5. Gil maska ​​istifadə edin

Gil maskaları tez-tez yağlı dərilər üçün zəruri hesab olunur. Məsamələrinizdən dərin kir, yağ və digər elementlər çıxarmaqla işləyirlər. Qara nöqtələrə gəldikdə, gil maskalar hətta tıxanmış məsamələri gevşetib aradan qaldıra bilər.

Bəzi gil maskalarda kükürd də var. Kükürd qara nöqtələri meydana gətirən ölü dəri hüceyrələrini parçalamağa çalışan başqa bir maddədir.

Hansı maskanı seçməyinizdən asılı olmayaraq həftədə bir dəfə və ya iki dəfə həftədə bir dəfə aşındırıcı müalicənizdən əlavə həftədə bir dəfə istifadə edə bilərsiniz.

Aşağıdakı gil maskalarını onlayn olaraq satın alın:

• L'Oréal'ın Detoksu və Ağardıcı Gil Maskası
• Michael Todd'un Kaolin Gil Təmizləyici Üz Maskası

6. Kömür maskası istifadə edin

Gil maskaları kimi, kömür maskaları da yağ, ölü dəri hüceyrələri və digər çirkləri çıxarmaq üçün dəridə dərin işləyir. Tərkibindəki kömürün bu faydaları başqa bir pilləyə qaldıracağı düşünülür.

Aşağıdakı kömür maskaları üçün onlayn alış-veriş edin:

• ProActiv Dərini təmizləyən maska
• Mənşəli aktiv kömür maskası

7. Kimyəvi bir qabığı düşünün

Kimyəvi qabıqlar ənənəvi olaraq yaşlanmış ləkələr və incə xətlər kimi yaşlanma əleyhinə faydalar üçün istifadə olunur. Peel tez-tez AHA ehtiva edir və dərinin üst qatını çıxarmaqla işləyirlər.

Nəzəriyyə olaraq, prosesi keçdikdən sonra daha hamar, təravətli görünüşlü dəri ortaya qoya bilməlisiniz. Qara nöqtələrin ilkin müalicəsi hesab edilməsə də, kimyəvi qabıqlar, ölü dəri hüceyrələrini çıxara bilər və genişlənmiş məsamələri kiçiltə bilər. Bu müalicə üsulu, xüsusən də antiaging faydaları axtarırsınızsa, xüsusilə faydalı ola bilər.

İnternetdə aşağıdakı kimyəvi qabıqları satın alın:

• DermaDoctor'un Fiziki Kimya Üz Mikrodermabraziyası + Multiacid Kimyəvi Qabıq
• Muradın Hydro-Glow Aqua qabığı

8. Noncomedogenic məhsullardan istifadə etdiyinizə əmin olun

Düzgün təmizləyici, maska ​​və aşındırıcı istifadə edə bilməsəniz yaxşı bir nəticə verə bilməz. Noncomedogenic, bu məhsulun komedonlara və ya tıxanan məsamələrə səbəb olmadığını bildirir. Bütün məhsullar qeyri-sağlam deyil, buna görə etiketləri diqqətlə oxumalı olacaqsınız.

Onlayn olmayan məhsullar üçün onlayn alış-veriş edin:

• ProActiv Yaşıl Çay Nəmləndiricisi
• Neutrogena Dərini təmizləyən maye makiyaj
• Neutrogena Clear Üz Günəşdən Qoruyucu

9. Makiyajınızda yatmayın

Uzun bir günün sonunda edə biləcəyiniz ən son şey makiyajınızı çıxartmaqdır. Bununla birlikdə makiyajınızla yatmaq daha çox qara nöqtələr istənir. Bir gecədə qalsanız, hətta qeyri-antigenik makiyaj da məsamələrinizi tıxaya bilər. Üstəlik, bir gecədə buraxılan göz makiyajı göz qıcıqlarına və ya infeksiyalara səbəb ola bilər.

Makiyaj təmizləyiciləri, əlavə təmizləyici güc üçün üzünüzü yuymadan da istifadə edilə bilər.

Aşağıdakı makiyajı aradan qaldıran məhsulları onlayn alış-veriş edin:

• Neutrogena Makiyajı Təmizləyici Dəsmallar
• Garnier SkinActive Təmizləyici Su
• Cetaphil Maye Makiyaj Təmizləyicisi

10. Məsamə zolaqlarından və digər ev çıxarış metodlarından çəkinin

Artıq bilirsiniz ki, hər hansı bir sızanaqları yığmaq, cızmaq və yaramaq həddən artıq məhdud sayılır. Yenə də o sinir boz qara nöqtələrdən qurtulmaq üçün hasilatın hansısa bir formasını tapmaq cazibədar ola bilər. Son illərdə maskalar, gözenek zolaqları və təmiz məsamələri vəd edən hasilat vasitələrində artım var.

Məsamə zolaqları və maskalar məsamələrinizdən zibil çıxarmağa kömək etsə də, əslində elementləri də silə bilər kömək dəriniz. Buraya təbii yağlar və saç kökləri daxildir. Bu elementlərin hamısının çıxarılması dərinizin qurumasına və qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Qıcıqlanma meydana gəldikdə, yağ bezləriniz sağ qalma rejiminə keçə və daha çox yağ çıxara bilər - nəticədə daha çox qara nöqtələr yaranır.

Digər ekstraksiya üsullarına peşəkar dərəcəli metal və ya plastik alətlər daxildir. Bağlı qara nöqtələri cildinizə cızmadan çıxararaq işləyirlər. Burada açar söz olsa da peşəkar - bu vasitələrdən bəzən illərlə təlim keçmiş dermatoloqlar tərəfindən istifadə olunur. Təcrübəsiz əllərə yerləşdirildikdə, ekstraksiya vasitələri cızıqlar, yaralar və hətta yaralar üçün bir mənbəyə çevrilə bilər.

11. Vaxtınızı benzoyl peroksidinə sərf etməyin

Qarışıq (OTC) sızanaq ləkə müalicəsinə gəldikdə, bir çox məhsulda benzoyl peroksidin olduğunu görürsünüz. Problem, benzoyl peroksidin bütün növ sızanaqlar üçün işləməməsidir.

Benzoyl peroksid iltihablı sızanaqların əsas işarəsi olan şişkinliyi azaltmaqla işləyir. Buraya kistlər və püstüllər daxildir. Bir pimple altındakı bakteriyalardan da qurtula bilər.

Lakin, qara nöqtələr iltihablı hesab edilmir və bakteriyalardan qaynaqlanmır, buna görə benzoyl peroksid olan məhsullar çox yaxşı olmur.

12. Professional çıxarış üçün dermatoloqa baxın

Qara nöqtələr üçün də daxil olmaqla, hər hansı bir yeni sızanaq rejimi qüvvəyə minmək üçün 6 ilə 12 həftə arasında istənilən yerdə ola bilər.

Bu müddətdən sonra yeni və əvvəlcədən görünən qara nöqtələri görməyə davam etsəniz, dermatoloqunuzla görüş təyin etməyiniz lazım ola bilər. Qara nöqtələri çıxarmaq üçün peşəkar vasitələrdən istifadə edə bilərlər.

Qara nöqtələrin geri gəlməsinin qarşısını almaq üçün hətta bir sıra dermabraziya müalicəsi və ya resept resinoidlərini tövsiyə edə bilərlər.