Niyə bel və bel ağrısı var?

MəZmun

• Əzələ gərginliyi
• Sıxılmış sinir
• Artrit
• Yırtıqlı disk
• Sakroiliak eklem disfunksiyası
• Outlook

Baxış

Bel ağrısı yaşamaq olduqca yaygındır. Milli Nevroloji Bozukluklar və İnme İnstitutunun məlumatlarına görə, yetkinlərin yüzdə 80-ə yaxını, həyatlarının bir nöqtəsində bel ağrısı çəkir. Ağrı küt bir ağrıdan hərəkətliliyinizi və həyat keyfiyyətinizi təsir edən kəskin hisslərə qədər ola bilər.

Bel ağrısı asanlıqla kalça ağrısı və narahatlıq ilə səhv edilə bilər. Kalçanızın oynağı onurğanın yaxınlığında yerləşir. Bu səbəblə kalçanızdakı zədələr bənzər və ya əslində bel ağrısına səbəb ola bilər. Kalça və bel ağrısı ilə yanaşı, bunlarla da qarşılaşa bilərsiniz:

• təsirlənmiş tərəfdə qasıq ağrısı
• sərtlik
• gəzinti və ya hərəkət zamanı ağrı
• yuxu problemi

Budur bel və kalça ağrısının beş mümkün səbəbi.

Əzələ gərginliyi

Kəskin bel ağrısı tez-tez əzələ burulmalarının və ya gərginliklərinin nəticəsidir. Boğulmalar ligamentləriniz çox uzandıqda və bəzən yırtıldıqda meydana gəlir.

Digər tərəfdən gərginlik tendonlarınızın və ya əzələlərinizin uzanması - və mümkün yırtılma səbəb olur. Dərhal reaksiya belinizdə ağrı olsa da, kalçanızda darıxdırıcı ağrılar və ya narahatlıq hiss edə bilərsiniz.

Burun və suşların müalicəsi düzgün uzanma və daha ağır hallarda fiziki müalicəni əhatə edir. Ağrınız pisləşirsə, düzgün müalicə almaq və ağrınızın daha ciddi bir zədə nəticəsində olmadığını təmin etmək üçün həkiminizə müraciət edin.

Sıxılmış sinir

Sıxılmış sinir, xüsusən bel, bel və ya bud hissələrində baş verərsə, atəş ağrısına, karıncalanmaya və narahatlığa səbəb ola biləcək narahat bir vəziyyətdir.

Ətrafdakı sümüklər, əzələlər və ya toxumalar tərəfindən bir sinirə çox təzyiq edildikdə meydana gəlir. Təzyiq düzgün sinir fəaliyyətini dayandırır, ağrı, uyuşma və zəifliyə səbəb olur.

Bəzi hallarda əvvəlki zədələrdən yaranan köhnə çapıq toxuması da əsəblərin sıxılmasına səbəb ola bilər. Sıxılmış sinirlərin digər səbəbləri bunlardır:

• artrit
• stres
• təkrarlanan hərəkətlər
• idman
• piylənmə

Bu vəziyyətdən gələn ağrı ümumiyyətlə qısa bir müddətə davam edir və çox vaxt müalicə edildikdən sonra qalıcı ziyanla nəticələnmir. Bununla birlikdə, bir sinir üzərində davamlı bir təzyiq varsa, xroniki bir ağrı hiss edə bilərsiniz və davamlı sinir zədələnmə riski ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Sıxılmış sinir üçün ən ümumi müalicə istirahətdir. Əzələləriniz və ya əsəbləriniz təsirlənirsə, həkiminiz hərəkətliliyinizi və gücünüzü artırmaq üçün fiziki müalicə təklif edə bilər.

Qısa müddətli rahatlıq üçün həkiminiz ağrıları azaltmaq üçün iltihab əleyhinə dərman da təyin edə bilər. Sıxılmış və ya zədələnmiş sinirlərin daha ağır halları əməliyyat tələb edə bilər.

Artrit

Artrit bel və kalça ağrısının ümumi bir günahkarıdır. Bud və qasıq bölgənizin ön hissəsində də hiss oluna bilər. Tez-tez bədənin yaşlanması və tədricən aşınma nəticəsində artrit, oynaqlarınızdan birinin və ya daha çoxunun iltihabıdır.

Artritin ümumi simptomları aşağıdakılardır:

• ağrı
• şişlik
• sərtlik
• azalmış hərəkət diapazonu
• keylik

Artrit müalicəsi simptomları aradan qaldırmağa və hərəkətliliyi yaxşılaşdırmağa yönəlmişdir.

Həkiminiz iltihab əleyhinə dərmanlar və ya ağrı kəsicilərini tövsiyə edə bilər. İmmunitet sisteminizin oynaqlarınıza hücumunu ləngitmək və ya dayandırmaq üçün istifadə olunan dərmanlar olan xəstəliyi dəyişdirən antiromatizmal dərmanlar da təyin edə bilərlər.

Doktorunuz oynaqlarınızı gücləndirmək və hərəkət dairənizi artırmaq üçün fiziki müalicə də tövsiyə edə bilər. Daha ağır hallarda cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər.

Yırtıqlı disk

Yırtıq və ya sürüşmüş disk də deyilən bir yırtıqlı disk, onurğa diskinizdəki "jele" diskin daha sərt xarici hissəsindən itələdikdə meydana gəlir. Bu, yaxınlıqdakı sinirlərin qıcıqlanmasına, tez-tez ağrı və uyuşmaya səbəb ola bilər.

Yırtıqlı diski olan bəzi insanlar heç vaxt ağrılı simptomlarla qarşılaşa bilməzlər.

Bel ağrısı xaricində aşağıdakı simptomlarla da qarşılaşa bilərsiniz:

• bud ağrısı
• kalça və popo ağrısı
• qarınqıltı
• zəiflik

Yırtıqlı bir diski müalicə etmək üçün həkiminiz ağrıları azaltmaq üçün əzələ gevşetici və reçeteli dərmanları tövsiyə edə bilər. Əlamətləriniz pisləşsə və ya vəziyyətiniz həyat keyfiyyətinizə təsir göstərməyə başlayırsa, cərrahiyyə və ya fiziki terapiya da bu vəziyyətin müalicəsidir.

Sakroiliak eklem disfunksiyası

Sakroiliak ekleminiz - SI eklemi olaraq da bilinir - bud sümüklərinizi bel və quyruq sümüyü arasındakı üçbucaq sümüyü ilə sakrumunuza bağlayır. Bu oynaq yuxarı bədən, çanaq və ayaqlarınız arasında şok əmələ gətirmək üçündür.

SI oynağının gərginliyi və ya zədələnməsi bud, bel və qasıq nahiyənizdə şüalanma ağrılarına səbəb ola bilər.

Müalicə ağrıları azaltmağa və SI eklemində normal hərəkəti bərpa etməyə yönəlmişdir.

Doktorunuz əzələ gərginliyini və iltihabını azaltmaq üçün istirahət, ağrı kəsici və isti və soyuq kompreslər tövsiyə edə bilər. Bir steroidin oynağa vurulması çox vaxt faydalıdır. Daha ağır hallarda, həkiminiz cərrahiyyə əməliyyatını tövsiyə edə bilər.

Outlook

Bel və bud ağrısı ümumi xəstəliklərdir. Bununla yanaşı, onlar daha ciddi tibbi şərtlərin simptomları ola bilər. Ağrınız pisləşirsə və ya qeyri-adi simptomlarla müşayiət olunursa, həkiminizlə görüş təyin edin.

Siz və həkiminiz birlikdə ağrınızın öhdəsindən gəlməyə və vəziyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək ən yaxşı müalicə üsulunu müzakirə edə bilərsiniz.