Sizin üçün Doğru Migren Doktorunu necə tapmaq olar

MəZmun

• Niyə vacibdir
• Sizin üçün uyğun bir həkim tapmaq üçün 3 məsləhət
• 1. Mümkünsə, baş ağrısı mütəxəssisi ilə əlaqə yaratmağı düşünün
• 2. Yerləşməyin
• 3. Digər migrenlərdən soruşun
• Çəkmə

Proses çətin ola bilər, ancaq sizi dəstəkləyən və migreni idarə edə biləcəyinizə ümid verən bir həkim tapmağın bir çox dəyəri var.

Bu təəccüblü görünə bilər, amma həqiqətən qayğı göstərən bir həkim tapmaq üçün migren ilə yaşamağım təxminən on il çəkdi.

Məni səhv salmayın, ilk migreni yaşadığım üçün ən yaxşı həkimləri araşdırmağı və onlarla görüş təyin etmək üçün əlimdən gələni etdim.

Rahatlıq tapanda mən amansız oluram.

Doğru həkim və müalicə planını tapmaq bu müddətdə, migreni müalicə edən həkimə inamlı olmağın vacibliyini əvvəlcədən gördüm. Bu da asan deyil.

Niyə vacibdir

Heç vaxt migren ağrınızdan rahatlaşacağınıza ümid itirməkdən daha çətini yoxdur.

6 il yarımdan çox davamlı ağrılar keçirdiyimi nəzərə alsaq, hər görüşün ümidlərimi doğrultmağın vacibliyini bilirəm.

Bəs, indiki həkim təyinatlarım ümidlərimi necə davam etdirir?

Həkimin planı olduğunu bilmək - bir neçə addım qabaqda görünür - mənə rahatlıq verir. Bir prosedur, müalicə və ya dərmanların uğursuz olacağı təqdirdə "sonrakı cəhd edə biləcəyimiz şeylərin" geniş siyahısını bilməkdə dəyər görürəm. Bu, həmişə gözləmək üçün bir şeyin olduğunu və başqa bir müalicəni sınamaq lazım olduğunu hiss etməyə kömək edir.

Həkimin mənim rahatlaşmağım üçün mümkün olan hər şeyi etdiyini bilməkdə də rahatlıq var. İndiki nevroloqumun araşdırmalar apardığına və müalicələrdəki yeniliklərin üstündə durduğuna inanıram.

Sizin üçün uyğun bir həkim tapmaq üçün 3 məsləhət

Nevrologlarımla həm müsbət, həm də mənfi təcrübələr yaşadığımı nəzərə alaraq, doğru migren həkimini axtararkən yadda saxlamalı olanların siyahısını hazırladım:

1. Mümkünsə, baş ağrısı mütəxəssisi ilə əlaqə yaratmağı düşünün

Mən şanslıyam ki, Manhettendə yaşamağım bir çox nevroloq və baş ağrısı mütəxəssislərinə müraciət etmək deməkdir. Ancaq illər əvvəl, başqa bir yerdə yaşadığım zaman, görüşlərim üçün təxminən 3,5 saat işləyərdim. O dövrdə tapa biləcəyim ən yaxşı həkimi görmək lazım olduğunu bildim və getməyə dəyərdi.

Bir neçə ay əvvəl Migren, tibb mütəxəssisləri və vəkillərin birləşərək Konqres üzvlərinə qanunvericilik təklif etdikləri Təpədə baş ağrısı adlı bir təbliğat tədbirində iştirak edərkən bu təcrübəni xatırladım.

Tədbir zamanı bir çox insanın yerli ərazilərdə baş ağrısı mütəxəssislərinə müraciət edə bilmədiklərini öyrəndim. Bu o deməkdir ki, migren ilə yaşayan bir çox insan bir mütəxəssis görmür, ya da görüşlərini təyin etmək üçün uzaq məsafələrə getmək üçün çox vaxt və pul xərcləyir.

Bu dilemma çətin olduğundan, ən yaxşı müalicəni almağın vacibliyini önə çəkmək vacibdir, eyni zamanda görüşə getmə stressi ilə daha çox miqren ağrısı verməməyə çalışmaq.

2. Yerləşməyin

Bu dərsi öyrənmək mənə çox vaxt çəkdi: Başqa bir həkim axtarmaqdan qorxma.

Mənə etibar edin, yeni bir həkim araşdırması üçün çox vaxt lazım ola biləcəyini və daha sonra ilk görüş üçün daha çox vaxt lazım olduğunu başa düşürəm. Ancaq həkiminizin yeni şeylər sınadığını və hamımızın çox ehtiyac duyduğumuz ümid səviyyəsini aşıladığını hiss etmək çox vacibdir.

3. Digər migrenlərdən soruşun

Hamımızın bənzərsiz migren ağrısı ilə mübarizə etdiyimizi nəzərə alsaq, tək olduğumuzu hiss etmək asandır.

Lakin bütün dünyada migren ağrılarını başa düşənlər (və eyni zamanda migren həkimlərindən müalicə alanlar) var.

Yeni həkimlər tapmaq üçün gəldikdə tövsiyələr istəməyimiz vacibdir.

Şəxsən mən belə mövzularda məsləhət istəyə biləcəyim migren ilə dostlar şəbəkəsi qurdum. Sosial mediada onların çoxu ilə əlaqə qurmuşam və cavabım olmadıqda həmişə suallar verirəm.

Çəkmə

Ən böyük məsləhətim, sizin üçün doğru həkim tapmaq üçün doğru və ya səhv bir yolun olmamasıdır.

Proses çox vaxt çətin olsa da, şəxsən məni dəstəkləyən və döyə biləcəyimə ümid bəxş edən və ya ən azı idarə edə biləcəyim bir miqren həkimi tapmaqda çox dəyər tapdım.

Danielle Newport Fancher bir yazıçı, migren vəkilidir və 10-un müəllifidir: Migren Survival'dan bir xatirə. Bir migrenin "sadəcə bir baş ağrısı" olduğu damğasından əziyyət çəkir və bu düşüncəni dəyişdirməyi öz missiyasına çevirir. Onu İnstaqram, Twitter və Facebook-da izləyin və ya daha çox məlumat üçün veb-saytına baş çəkin.