Dırnaqları necə kəsmək olar

MəZmun

• Dırnaqları kəsməyin ən yaxşı yolu
• 1. Dırnaq qayçı
• 2. Kəsmə tezliyi
• 3. Yaş və ya quru dırnaqları kəsmək
• 4. Kəsiklər arasındakı vaxt
• 5. Dırnağı kəsmək
• 6. Dırnağın doldurulması
• Qalın dırnaqları necə kəsmək olar
• Dırnaqları göbələklə necə kəsmək olar
• Çəkmə

Dırnaqları kəsməyin ən yaxşı yolu

Dırnaqlarınızın düzgün şəkildə kəsilməsi ağrılı qarın dırnaqlarının qarşısını almaqda vacib bir addımdır - dırnaqlar qıvrılaraq dəridə böyüdükdə, bu, tez-tez ağrı və bəzən infeksiyaya səbəb olur.

Dırnaqlarınızı düzgün şəkildə kəsmək üçün altı əsas komponent və ya addım var.

1. Dırnaq qayçı

İlk addım düzgün dırnaq kəsmə vasitəsini istifadə etməkdir. Dırnaq qayçı və ya manikür qayçı uyğundur. Dırnaqları kəsmək üçün xüsusi hazırlanmayan adi qayçı və ya bıçaq kimi vasitələrdən çəkinin.

İki dırnaq bıçağınız olmalıdır - biri barmaqlarınız üçün, biri də ayaq barmaqları üçün. Dırnaqlarınız daha geniş və qalın olduğundan daha böyük bir qayçı tələb olunur. Ayrıca, ayrı bir qayçı alaraq, ayaqları və əlləri arasında bakteriya və ya göbələk köçürmə şansını azaldır. Alətlərinizi hər istifadə arasında yaxşıca təmizlədiyinizə əmin olun.

2. Kəsmə tezliyi

İkinci addım kəsmə tezliyidir. İnsanların əksəriyyəti ayaq dırnaqları ayda 2 millimetr (0.08 düym) böyüyür, buna görə hər altı ilə səkkiz həftədə onları kəsmək məqsədəuyğundur. Çox aktiv bir insan və ya idmançı olsanız - xüsusən də qaçışçı olmağınıza baxmayaraq, onları daha tez-tez kəssəniz, daha rahat olursunuz.

3. Yaş və ya quru dırnaqları kəsmək

Üçüncü addım ümumi bir suala cavab verir: "Duşdan əvvəl və ya sonra dırnaqlarımı kəsməliyəm?" Əksər hallarda cavab "əvvəl" dir. Quru dırnaqları kəsdiyiniz zaman bükülmək və yırtmaq ehtimalı azdır, buna görə daha təmiz bir kəsik əldə edəcəksiniz.

Çox qalın dırnaqları olan insanlar üçün duşdan sonra kəsmə daha asan olacaq.

4. Kəsiklər arasındakı vaxt

Dördüncü addım, kəsildikdən sonra ayaq dırnağınızın nə qədər qalacağını müəyyənləşdirir. Bu vacibdir, çünki ayaq dırnaqlarını çox qısa bir şəkildə kəsmək, ayaq dırnaqlarını almaq riskini artıra bilər. Dırnaqlarınızı çox uzun buraxsanız, bir şeyə qapılmaq və cırmaq ehtimalı daha yüksəkdir.

Dırnaqlarınızı təxminən 1 ilə 2 millimetr uzunluğunda saxlamaq tövsiyə olunur (0,04-0,08 düym).

5. Dırnağı kəsmək

Beşinci addım əsl kəsilmədir. Ağrılı ingilis dırnaqlarının qarşısını almaq üçün ayaq dırnaqlarını düz kəsdirin. Bir çox insan üçün bu iki kəsikdə etmək asandır - düz bir kənar yaratmaq üçün dırnağın yanından bir az kənar olan birincisi; ikincisi düz kəsilmiş xəttdən sonra dırnağın qalan hissəsini çıxarmaq.

6. Dırnağın doldurulması

Altıncı və son addım, dırnağınızın böyüdükcə yırtıla biləcəyi və potensial olaraq yırtıla bilən hər hansı bir cagged kənarlarını hamarlaşdırmaq üçün dırnaqlarınızı bir qarışıq lövhə ilə doldurmaqdır.

Qalın dırnaqları necə kəsmək olar

Dırnaqlarınız bir sıra səbəblərə görə qalın ola bilər, bunlar:

• mantar infeksiyası, məsələn onikomikoz
• sedef, cildin səthində sürətli bir hüceyrə meydana gəlməsinə səbəb olan bir dəri vəziyyəti
• zədə
• sıx uyğun ayaqqabı

Qalın dırnaqları düzgün şəkildə kəsmək üçün aşağıdakı adımları yerinə yetirin:

1. Dırnaqlarınızı yumşaltmaq üçün ayaqlarınızı ən azı 10 dəqiqə isti suda isladın və sonra ayaqları və ayaq barmaqlarını yaxşıca qurutmaq üçün bir dəsmal istifadə edin.
2. Bir dırnaq qayçı istifadə edərək, dırnağın dağılmaması üçün kiçik kəsiklər düzəldin və düz kəsin. Dırnağın bükülməsini azaltmaq üçün küncləri yuvarlaqlaşdırmayın.
3. Yumraya bilən kənarları və küncləri düzəltmək üçün zümrüd lövhədən istifadə edin.

Qalınlaşmış dırnağınız ağrılı olarsa və ya ayaq dırnaqlarını köməyi olmadan etibarlı şəkildə kəsə biləcəyinizi düşünmürsənsə, həkiminizdən məsləhət istəyin.

Dırnaqları göbələklə necə kəsmək olar

Dırnaqları göbələklə kəsmək qalın dırnaqları kəsmək prosesinə bənzəyir. Mantarları təmizlənmədən tərk etsəniz, dırnaqlarınız qalınlaşmağa davam edəcək və əlavə tədbirlər tələb edən bir qalınlığa çata bilər:

• tibbi dərəcəli dırnaq barmaqları, çünki standart qayçı bütün yolu kəsə bilməz və dırnaqdan sürüşüb dərinizi kəsə bilər.
• daha uzun ayaq islatmaq (isti suda 20 və ya 30 dəqiqə)
• spirt və ya seyreltilmiş ağartıcı istifadə edərək qayçı dezinfeksiya

Bir göbələk infeksiyası olduğunuzu düşünürsənsə, həkiminizi görmək üçün görüş təyin edin.

Çəkmə

Dırnaqlarınızın kəsilməsi sadə bir vəzifə kimi görünür, lakin səhv edilərsə, barmaqların dırnaqlarının qırılması, dərinin kəsilməsi və ya göbələklərin yayılması ilə nəticələnə bilər.

Dırnaqlarınızı düzgün bir şəkildə kəsmək üçün, dırnaq boyunca düz bir şəkildə kəsin, düzgün vasitələrdən istifadə edin və istifadə etdikləri araları yaxşıca təmizləyin. Qeyri-adi qalın dırnaqlarınız varsa və ya ayaq göbələyiniz varsa, dırnaqlarınızı qırarkən xüsusi diqqət yetirin.

Bir çox vəziyyətdə ayağınıza qulluq haqqında həkiminizlə danışmaq lazımdır.