Üzünüzü əslində nə qədər yuymalısınız?

MəZmun

• Tez qrafik
• Ümumiyyətlə, üzünüzü nə qədər yuymalısınız?
• Quru və ya həssas dəriniz varsa, nə qədər yuymalısınız?
• Yağlı və ya sızanaqlı dəriniz varsa, nə qədər yuyulmalısınız?
• Qarışıq dəriniz varsa, nə qədər yuyulmalısınız?
• Makiyaj edirsinizsə nə qədər yuyulmalısınız?
• İdman edirsinizsə nə qədər yuyulmalısınız?
• Təmizləmək üçün nədən istifadə etməlisən?
• Sizə lazım olan hər şey budurmu?
• Aşırı və ya yuyarsanız nə ola bilər?
• Digər ümumi suallar
• Niyə gündə bir və ya iki dəfə bu qədər fikir ayrılığı var?
• Dəri tipinə məxsus təmizləyicilər həqiqətən qanunauyğundurmu?
• Sabun yaxşıdır?
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Üzünüzü yuymaq həqiqi bir çətinlik kimi görünə bilər. Bu müasir dövrdə kimin vaxtı var?

Ancaq müntəzəm olaraq yuyulmamaq - hətta sürətli bir su sıçrayışına baxmayaraq - bir çox dəri probleminə səbəb ola bilər.

Budur nə vaxt etməlisiniz və nədən istifadə etməlisiniz?

Tez qrafik

Ümumiyyətlə, üzünüzü nə qədər yuymalısınız?

Revita Dəri Klinikasının qurucusu Kanika Tim deyir ki, hər insan üzünü həm səhər, həm də axşam yuymalıdır.

Tərli vəziyyətlər üçüncü bir yuma üçün müraciət edə bilər. Ancaq Dr. Joshua Zeichner qeyd edir ki, "real dünyada bu həmişə baş vermir."

Sinai Xəstəxanasında dermatologiyada kosmetik və klinik tədqiqatların müdiri olan Zeichner əlavə edir ki, yalnız gündə bir dəfə yuma üçün öhdəlik götürə bilsəniz, yatmazdan əvvəl bunu edin.

Bu, gün ərzində yığılmış kir və yağları makiyaj kimi şeylərlə birlikdə təmizləməyə kömək edəcəkdir.

Quru və ya həssas dəriniz varsa, nə qədər yuymalısınız?

Üzün gündə iki dəfə yuyulması həssas və ya quru dəri tipləri üçün qıcıqlandırıcı ola bilər.

Bu qutunu işarələsəniz, zərif bir formuladan istifadə edərək gecə düzgün təmizləyin və səhərlər isti su ilə yuyun.

Nəmləndirici təmizləyicilər quru dəri olan insanlar üçün yaxşı seçimdir. "Bu məhsullar ümumiyyətlə köpüklənmir və dərini təmizləyərkən nəmləndirməyə kömək edir" deyir Zeichner.

Lisenziyalı estetik və Smart Style Today məsləhətçisi Stephanie Ivonne görə yağ əsaslı təmizləyicilər və ya daha qalın bir tutarlılığa sahib olanlar da nəzərə alınmalıdır.

Yağlı və ya sızanaqlı dəriniz varsa, nə qədər yuyulmalısınız?

Yağsız və ya sızanağa meylli dəri olanlarda həddindən artıq təmizlənmə istəyi tez-tez olur.

Üzün gündə iki dəfədən çox yuyulmasına ehtiyac yoxdur. Əslində bunu etmək dərinizi quruya bilər.

Bu baş verdikdə, İvonne dəri “nəmi bərpa etmək üçün lazım olan hər şeyi edir” deyir.

Buraya “sebum istehsalının həddindən artıq sürətlə işləməsi, əvvəllər olduğundan daha çox yağ və daha çox sızanağa səbəb olması” daxildir.

Bu kateqoriyaya daxil olsanız, artıq yağları təmizləmək üçün hidroksi turşuları olan bir təmizləyici seçim edin.

Dərmanlı təmizləyicilər də diqqətinizə layiqdir.

Qarışıq dəriniz varsa, nə qədər yuyulmalısınız?

Kombinə edilmiş dəri növləri şanslı olanlar olaraq görülür. Bu vəziyyətdə təklif olunan təmizləyicilərdən seçiminizi edə bilərsiniz.

Tim deyir ki, gündə iki dəfə yuyulmaq və "çirkləri təmizləyən, məsamələri dərindən təmizləyən, makiyajı təmizləməyə kömək edən və dərini təravətləndirən, təmizləyən və nəmləndirən" incə bir formuldan istifadə etmək məsləhətdir.

Ayrıca, köpüklü təmizləyiciləri də nəzərdən qaçırmayın. Bunlar yağı təmizləyə bilər və quru yamaqlarda çox sərt deyil.

Makiyaj edirsinizsə nə qədər yuyulmalısınız?

Makiyaj düzgün bir şəkildə çıxarılmadığı təqdirdə məsamələri tıxaya bilər və qırılmalara səbəb olur.

Makiyaj istifadəçiləri səhərlər üzlərini yumalı, ardından gecə daha yaxşı təmizlənməlidirlər.

Ya təmizləyici istifadə etməzdən əvvəl makiyajı götürün, ya da bütün izlərin getməsini təmin etmək üçün ikiqat təmizləyin.

İvonne, təmiz, qıcıqlandırmayan bir hiss üçün yağ əsaslı bir təmizləyici istifadə etməyi məsləhət görür.

İdman edirsinizsə nə qədər yuyulmalısınız?

Tərləmə ilə əlaqəli hər hansı bir fəaliyyət, deyilən tər və çirkləri təmizləmək üçün əlavə bir yuma tələb edir.

Xaricdə olsanız və əlinizdə bir təmizləyici yoxdursa, yağsız salfetkaları sınaqdan keçirin, deyir doktor Yoram Harth, board sertifikatlı dermatoloq və MDacne'nin tibbi direktoru.

Onlar "dərini təmizləmək üçün [və] yuyub yuyana qədər tər və çirkləri təmizləmək üçün əladır".

Təmizləmək üçün nədən istifadə etməlisən?

Dərinizin xüsusi tələbləri yoxdursa və makiyaj etmirsinizsə və ya müntəzəm tərləmirsinizsə, səhər və axşam yaxşı, köhnə bir su sıçrayışından xilas ola bilərsiniz.

Yalnız isti edin - isti və ya dondurucu soyuq deyil.

Bununla birlikdə, Tim deyir ki, "hər kəs aşındırmağa və çirkləri təmizləməyə kömək edən, lakin təbii yağların dərisini soymayan bir təmizləyici istifadə etməlidir".

Xüsusilə sızanaq və ya quruluq kimi xüsusi şərtləri olan insanlar üçün tətbiq olunur.

Nə istifadə edəcəksən, sənin ixtiyarındadır. Kremlər, losyonlar, jellər, mendillər, balzamlar və s.

Ətir və ya spirt kimi potensial qıcıqlandırıcı maddələr olan məhsullardan çəkinin.

Bəzi kult favoritləri və onlayn olaraq tapa biləcəyiniz yeni məhsullar bunlardır:

• Liz Earle Cleanse və Polşa İsti Parça Təmizləyici
• Cetaphil Zərif Dəri Təmizləyici
• Adi Squalane Təmizləyici
• Tata Harper Yeniləyici Təmizləyici

Sizə lazım olan hər şey budurmu?

Təmizləmə ümumiyyətlə dəriyə qulluq prosedurunun bir hissəsidir. Standart bir səhər rejimi üzünüzü yuymaqla başlayır, sonra nəmləndirmək üçün nəmləndirici və qorumaq üçün günəşdən qoruyursunuz.

Yatmadan əvvəl dərini yenidən təmizləyin və həftədə bir və ya iki dəfə aşındırın, uzun müddət qalmış kir və ölü dərini təmizləyin. Sonra daha qalın bir gecə kremi tətbiq edə bilərsiniz.

Əlbətdə ki, istənilən sayda serum və müalicə əlavə etməkdə sərbəstsiniz, ancaq həmişə təmizlənmə ilə başlayın.

Aşırı və ya yuyarsanız nə ola bilər?

"Düzgün yuyulmadığınızın bir əlaməti yatağınızın üstündə qalan qalıqdır" deyir İvonne.

Alternativ olaraq, nəmli, açıq rəngli flanellə üzünüzü silin. Çirkli izlər görünsə, daha yaxşı yuyulma qaydasındadır.

Üzünüzü düzgün təmizləməsəniz, məsamələrin tıxanması ilə nəticələnə bilər ki, bu da qara nöqtələrə, ağ nöqtələrə və daha güclü sızanaq qırılmasına səbəb ola bilər.

Həm də istifadə etdiyiniz hər hansı bir dəriyə qulluq məhsulunun effektivliyini məhdudlaşdıracaqdır.

Bunu söyləyərək edir çox yuyulmaq mümkündür. Qıcıqlanma, sıxılma və ya quruluq həddindən artıq təmizlənmənin klassik əlamətidir.

Yağlılıq da “dərinin qurumasını kompensasiya etməyə çalışarkən” nəticələnə bilər ”deyə Nexus Klinikasının estetik həkimi Dr. Jasmine Ruth Yuvarani izah edir.

Yenə də bu, məsamələrin tıxanmasına səbəb ola bilər və əlavə həssas bir gündəlik tələb edən həssaslığa səbəb ola bilər.

Digər ümumi suallar

Hədəfli təmizləyicilərin sizin üçün dəyərli olub-olmamasından tutmuş bir sabunun ləyaqətlərinə (və enmələrinə) qədər üz təmizləməsini əhatə edən daha çox sirr var.

Niyə gündə bir və ya iki dəfə bu qədər fikir ayrılığı var?

Bəzi insanlar bütün gecəsini təzə bir yastığa uzanıb keçirən dərini yumağın mənasız olduğunu düşünürlər.

Gündə iki dəfə təmizlənmək bəziləri üçün çox şey sübut edə bilər - xüsusən çox aqressiv və ya çox uyğun olmayan məhsullardan istifadə edirsə.

Ümumiyyətlə, səhər və axşam yumşaq bir şəkildə yuyulmaq yaxşıdır. Dərinizi ən yaxşı tanıdığınızı və gündəlik tərzinizi uyğunlaşdırmalı olduğunuzu unutmayın.

Dəri tipinə məxsus təmizləyicilər həqiqətən qanunauyğundurmu?

Bəzi dəriyə qulluq markaları tərəfindən edilən iddialar şişirtilə bilər.

Bir çox halda sınaqdan keçirənə qədər bir təmizləyicinin sizin üçün uyğun olub olmadığını deyə bilməzsiniz.

Dərinizin növündən asılı olmayaraq, tərkib hissələrini spirt və ya sabun kimi potensial qıcıqlandırıcı maddələr olub olmadığını yoxlayın.

Müəyyən bir təmizləyici istifadə etdikdən sonra dəriniz quru və ya sıxlaşırsa, dərini yumşaq hiss edən fərqli bir dərini sınayın.

Hətta iki fərqli üsuldan istifadə etmək istəyə bilərsiniz: səhərlər daha yumşaq və gecələr biraz daha gərgin bir üsul.

Fərqli məhsullarla təcrübə aparmaqla yanaşı, onları tətbiq etməyin müxtəlif yollarını da sınaya bilərsiniz.

Əllərinizi istifadə etmək ən asandır, ancaq bezlər və təmizləyici fırçalar da bir seçimdir.

Sabun yaxşıdır?

Ivonne bar sabununun pərəstişkarı deyil. Üzünüzü bununla təmizləməyin “dərini nəmdən və təbii yağlardan təmizləyir, quru və qıcıqlanmış dəri də daxil olmaqla zərər verir” dedi.

İvonnenin fikrincə, dəriyə qulluq mütəxəssisləri arasında bir fikir birliyi var: Çoxu inandırır ki, sabunlar üz üçün çox güclüdür və onlardan çəkinmək lazımdır.

İndi daha yumşaq formulalar mövcuddur, lakin ehtiyatlı olmağınız məsləhətdir.

Alt xətt

Üzünüzü gündə iki dəfə yumağa çalışın - ancaq dərinizi dinləməyi unutmayın.

Qırmızı, həddindən artıq qurudursa və ya başqa bir qıcıqlanma əlaməti göstərirsə, bir şey doğru deyil.

Bu hallarda ən yaxşı bahis bir dermatoloqa görüş üçün sifariş verməkdir. Peşəkar, fərdiləşdirilmiş tövsiyələri qiymətləndirməyin.

Lauren Sharkey, qadın məsələlərində ixtisaslaşmış bir jurnalist və müəllifdir. Migreni qovmağın bir yolunu tapmaq üçün çalışmadığı zaman, sağlamlığınızla bağlı suallarınızın cavablarını tapa bilərsiniz. O, həmçinin dünyanın hər yerində gənc qadın fəallara profil hazırlayan bir kitab yazdı və hazırda bu cür müqavimətçilərdən ibarət bir cəmiyyət qurur. Onu tutun Twitter.