Bunu sınayın: Herpes Simplex Virus-1 və -2 üçün 37 evdə müalicə

MəZmun

• Həqiqi ev müalicəsi
• İsti kompres
• Sərin kompres
• Soda pastası
• Qarğıdalı nişastası yapışdırın
• Yerli sarımsaq
• Yerli alma sirkəsi (ACV)
• Pəhriz dəyişir
• Antioksidanla zəngin tərəvəzlər
• Omeqa-3 yağ turşuları
• Zülal
• Vitamin C
• Sink
• Vitamin B kompleksi
• Turşu
• L-arginin
• Şəkər əlavə edildi
• İşlənmiş və ya qoruyucu ağırdır
• Alkoqol
• Əlavələr
• Sink
• B vitamini kompleksi
• Lisin
• Probiyotiklər
• Yerli otlar, yağlar və digər həllər
• Aloe vera
• Çay ağacı yağı
• Cadı fındıq
• Manuka balım
• Keçi südü
• Çobanyastığı efir yağı
• Zəncəfil efir yağı
• Kəklikotu yağı
• Yunan adaçayı yağı
• Okaliptus yağı
• Meksika oregano yağı
• Limon balzamı ekstraktı
• Kombinə adaçayı və rhubarb ekstraktı
• Biyan ekstraktı
• Ekinezya ekstraktı
• Neem ekstraktı
• Ümumi etmək və etmək olmaz
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Nəzərə alınmalı şeylər

Herpes simplex bir virusdur. Bu o deməkdir ki, simptomların qayıtmasına mane olacaq məlum bir "müalicə" yoxdur. Ancaq HSV-1 və ya HSV-2 epidemiyası zamanı rahatlıq tapmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var.

Həyat tərzi dəyişiklikləri və pəhriz əlavələri qarışığı ilə iltihabı, qıcıqlanmanı və digər simptomları azalda bilərsiniz. Lakin bu müalicə üsulları klinik müalicə planının əvəzi deyil.

Alternativ müalicəyə başlamazdan əvvəl hər zaman bir həkim və ya digər bir tibb işçisi ilə danışmalısınız. Mümkün dozaj, yan təsirlər və qarşılıqlı təsirləri müzakirə edə bilərlər.

Həqiqi ev müalicəsi

Bu sınaqdan çıxmış evdə müalicə üsulları, epidemiya ilə əlaqəli şişlik, qaşınma və sancma hisslərini azaltmağa kömək edə bilər. Yəqin ki, mətbəx kabinetinizdə və ya dərman sandığınızda bu vasitələr üçün ehtiyacınız var.

İsti kompres

yara əmələ gəldiyi anda istilik tətbiq etməyin faydalı ola biləcəyini göstərir. Bir yara artıq meydana gəlmişdirsə, istilik ağrı və şişkinliyi minimuma endirməyə kömək edə bilər.

Bir çorabın yarısını düyü ilə dolduraraq bir dəqiqənin altına mikrodalğalı edərək quru isti bir kompres edə bilərsiniz.

Sərin kompres

Şişkinliyi azaltmaq üçün soyuq bir kompres də istifadə edə bilərsiniz. Təsirə məruz qalan əraziyə bir buz qabını və ya buzla doldurulmuş təmiz, yumşaq bir paltar tətbiq edin. Dörd saatdan bir ehtiyac olduqda təkrarlayın.

Soda pastası

Bir çörək sodası pastası tətbiq etmək lezyonların qurumasına və qaşınmanın aradan qaldırılmasına kömək edə bilər. Bunu etmək üçün nəm bir pambıq topu və ya Q ucunu az miqdarda təmiz çörək sodaına batırın və yaranın üstünə çəkin.

Qarğıdalı nişastası yapışdırın

Qarğıdalı nişastası pastası da lezyonları quruya bilər və qaşıntıları aradan qaldırır. Yaş bir pambıq topunu və ya Q ucunu az miqdarda qarğıdalı nişastasına batırın və təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin.

Yerli sarımsaq

Daha köhnə araşdırmalar, sarımsağın herpes suşlarına qarşı antiviral xüsusiyyətlərə sahib ola biləcəyini göstərir. Təzə bir sarımsaq dişini əzin və seyreltmək üçün zeytun yağı ilə qarışdırın. Bu qarışığı gündə üç dəfəyə qədər yaraya tətbiq edə bilərsiniz.

Yerli alma sirkəsi (ACV)

ACV antiinflamatuar və antiviral xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Bu faydalardan bir neçəsini qazanmaq üçün bir hissəli ACV-ni üç hissəli isti su ilə qarışdırın və təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin.

Pəhriz dəyişir

Düzgün qidaları yemək və bəzi maddələrdən çəkinmək immunitet sisteminizi gücləndirə bilər və nəticədə bədəninizdə herpes virusuna qarşı mübarizə aparır.

Lətifə dəlilləri, pəhrizinizin dəyişdirilməsinin baş vermənin qarşısını ala biləcəyini qətiyyətlə göstərir.

Daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, klinik dəlillər bu iddiaların bəzilərini dəstəkləyir.

Antioksidanla zəngin tərəvəzlər

Antioksidanlarla zəngin tərəvəz yemək və iltihabı minimuma endirə bilər. Gül kələmi, ispanaq, kələm və pomidor sərbəst radikal bağlayıcı antioksidanlarla zəngindir. Həm də arginindən daha çox lizin ehtiva edirlər, bu da herpesin yatırılması üçün vacib olan bir amin turşusu nisbətidir.

Omeqa-3 yağ turşuları

Omega 3 zəncirli yağ turşuları immunitet sisteminizin xroniki mübarizə aparmasına kömək etmək üçün istifadə edilə bilər. Qızıl balıq, skumbriya, kətan toxumu və çia toxumları bu yağ turşuları ilə zəngindir.

Zülal

Herpes virusu və digər patogenlərlə mübarizə aparmaq üçün sağlam bir səviyyədə protein istehlak etmək. Çox miqdarda badam, yumurta və yulaf yeyərək pəhrizinizi zülalda və doymuş yağda az saxlayın.

Vitamin C

Tədqiqatçılar, C vitamininin, herpes epidemiyalarının sağalmasını səmərəli şəkildə sürətləndirə biləcəyini sübut etdilər. Həm də epidemiya arasındakı müddətin uzanmasına kömək edə bilər.

Bolqar bibəri, portağal və çiyələk kimi rəngli meyvələr və tərəvəzlər C vitamini ilə zəngindir. Mango və papaya meyvələri də dietinizə yüksək miqdarda lizin əlavə etmədən vitamin ehtiva edir.

Sink

Çinko terapiyası, epidemiyalar arasında daha uzun müddət verərkən, yaşadığınız herpes epidemiyası. Buğda cücəsi, cücə noxudu, quzu və donuz əti yeyərək pəhrizinizdəki sini artıra bilərsiniz.

Vitamin B kompleksi

B qrupu vitaminləri, vücudunuzun herpes virusu ilə mübarizə aparmasına kömək etmək üçün immunitet reaksiyanızı artıra bilər. B vitamini yaşıl lobya, yumurta, ispanaq və brokkolidən əldə edə bilərsiniz.

Turşu

Asidik qida açıq şəfa yaralarını iyileşmeden əvvəl qıra bilər. Meyvə şirəsi, pivə, qazlı içkilər və işlənmiş qidaların hamısı daha asidik olur. Bu qidaları məhdudlaşdırın və bunun əvəzinə suyu və ya parıldayan bir selteri düşünün.

L-arginin

İmkan daxilində yüksək səviyyədə arginin olan qidalardan çəkinin. Şokolad, bəzi insanların herpes simptomlarını tetikleyebileceğini iddia etdiyi bu amin turşusu ilə xüsusilə zəngindir. Əvəzinə quru manqo və ya ərik kimi vitamin sıx bir seçimlə şirin dişinizi doydurun.

Şəkər əlavə edildi

Vücudunuz əlavə edilmiş şəkərləri turşuya çevirir. Tərkibində şəkər çox olan qidalardan çəkinin və şirniyyatınız üçün banan və portağal kimi təbii şirniyyatlara baxın.

İşlənmiş və ya qoruyucu ağırdır

İşlənmiş qida oksidləşdirici stresə səbəb ola biləcək sintetik qoruyucu maddələrdən ibarətdir. Oksidləşdirici stres səviyyələrini aşağıda saxlamaq, epidemiyalar zamanı yaxşılaşmaya kömək edə bilər. Dondurucu yeməklər, təmizlənmiş taxıl məhsulları və konfetlər kimi işlənmiş qidaları pəhrizinizdən kəsməyə çalışın.

Alkoqol

Alkoqol bədəninizdə bir şəkərə bərabər miqdarda parçalanır. Yüksək şəkər istehlakı ağ qan hüceyrələrinin basdırılması ilə əlaqədardır - bu da epidemiyaların baş vermə ehtimalını artırır. Alkoqol istehlak edəcəksinizsə, bunu az miqdarda edin və şərab kimi daha az turşulu bir içki seçin.

Əlavələr

Əlavələr immunitet sisteminizi dəstəkləyərək və bədəninizdə baş verən xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Ancaq əlavələr ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən dərmanlar kimi tənzimlənmir. Əlavə etmədən əvvəl hər zaman bir tibb işçisi ilə danışmalısınız. Bəzi əlavələr reçetesiz satılan və reçeteli dərmanlarla qarşılıqlı əlaqədə ola bilər.

Sink

Sink qəbul etmək, hər il nə qədər herpes xəstəliyini azalda bilər. Gündə 30 milliqram (mq) qəbul etmək, herpeslə mübarizədə kömək edə bilər.

B vitamini kompleksi

B vitamini kompleksi əlavələrində B sinifindəki bütün vitaminlər var. Bu vitaminlər enerjinizi artırır, maddələr mübadiləsinə kömək edir və hüceyrələrin sağlam böyüməsini dəstəkləyir. Bu funksiyalar, herpes aktiv bir epidemiyada vücudunuza hücum edərkən vacibdir. Bazarda olan müxtəlif əlavələr, B kompleksi məhsulların hər bir B vitaminindən nə qədər olmasına görə dəyişəcəkdir.

Lisin

Lisin, vücudunuzun həzm və sağlam hüceyrə böyüməsi üçün istifadə etdiyi bir amin turşusudur. Lizinin herpes simplex ilə mübarizə potensialı ilə bağlı araşdırmalar davam edir. Bəzi hesabatlarda gündəlik 500 mq - 3000 mq lizin dozasının faydalı ola biləcəyi düşünülür.

Probiyotiklər

Herpes infeksiyalarına qarşı mübarizə aparmağa kömək edən müəyyən probiyotik suşları. Probiyotik qəbul etmək immunitet sisteminizi digər yollarla da gücləndirə bilər. Qatıq yemək başlayacaq ilk yerdir. Lactobacillus rhamnosus suşlarını ehtiva edən probiotik əlavələrin immunitet funksiyasını yaxşılaşdırdığı məlumdur.

Yerli otlar, yağlar və digər həllər

Düzgün istifadə edildikdə, bəzi aktual maddələr iyileşmeyi sürətləndirməyə, qaşınma və uyuşma narahatlığını azaltmağa kömək edə bilər.

Efir yağları kimi bir çox aktual maddələr seyreltilmədikdə dəri baryerinizi yandıra bilər. Jojoba və hindistan cevizi yağı kimi daşıyıcı yağlar, yerli maddələrin təhlükəsiz istifadəsi üçün vacibdir. Aşağıda sadalanan bütün aktual mövzular, başqa bir qeyd edilmədikdə daşıyıcı yağı ilə istifadə olunmalıdır.

Tam bir tətbiq etmədən əvvəl bir yama testi də etməlisiniz. Bu, onsuz da həssas bir bölgəyə qıcıqlandırıcı bir maddə tətbiq etməməyiniz üçün yeganə yoldur.

Bu addımları izləyərək sadə bir yama testi edə bilərsiniz:

1. Aktualı qolunuza tətbiq edin.
2. 24 saat gözləyin.
3. Qaşınma, iltihab və ya başqa bir qıcıqlanma varsa, bölgəni hərtərəfli yuyun və istifadəni dayandırın.
4. 24 saat ərzində heç bir xoşagəlməz simptom görməsəniz, başqa yerə müraciət etmək təhlükəsiz olmalıdır.

Bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməsinə ehtiyac olmayan yerli məhsullar üçün alış-veriş edin: aloe vera, manuka balı, biyan ekstraktı və ekinezya ekstraktı.

Aşağıdakı aktual maddələr üçün bir daşıyıcı yağı alın: efir yağları (çay ağacı, çobanyastığı, zəncəfil, kəklikotu, evkalipt), ifritə fındığı, limon balzamı ekstraktı və qarğıdalı ekstraktı.

Aloe vera

Aloe vera sübut olunmuş yara sürətləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Bu xüsusiyyətlər və herpes lezyonlarını yaxşılaşdırır. Saf aloe vera gel, seyreltilmədən bədənin demək olar ki, hər yerinə tətbiq oluna bilər.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, herpesə kömək edəcək güclü bir antiviral tərkib hissəsidir. Çay ağacı yağı, soyuqdəymə və ya genital herpesdə istifadə etməzdən əvvəl bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir.

Cadı fındıq

Cadı fındıq var. Bəzi insanlar qıcıqlanma hiss etmədən təmiz ifritə fındıqdan istifadə edə bilər, bəziləri isə sancdığını görür. Həssas dəriniz varsa seyreltilmiş bir həll istifadə etməlisiniz.

Manuka balım

yerli manuka balının tətbiqi HSV-1 və HSV-2-nin müalicəsində asiklovir qədər təsirli ola bilər. Manuka balı seyreltilmədən birbaşa tətbiq oluna bilər.

Keçi südü

Keçi südü, herpes simplexə qarşı işləyə bilən tərkiblidir. Keçi südünü birbaşa seyreltmədən tətbiq edə bilərsiniz.

Çobanyastığı efir yağı

Bəzi araşdırmalar, çobanyastığı efir yağının HSV-2-nin müalicəsinə kömək edə biləcək xüsusiyyətlərə sahib olduğunu göstərir. Bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir.

Zəncəfil efir yağı

Zəncəfil efir yağı təmasda olan herpes virusunu öldürmə potensialına malikdir. Bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir.

Kəklikotu yağı

Kəklikotu yağının da herpes virusu ilə mübarizə potensialı var. Bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir.

Yunan adaçayı yağı

Yunan adaçayı yağı da herpes virusu ilə mübarizə edə bilər. Bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir.

Okaliptus yağı

Okaliptus yağı, herpesə qarşı ola bilər. Həm də yaxşılaşdırır və şəfa verir. Bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir.

Meksika oregano yağı

Meksika oregano yağı tərkib hissəsi olan karvakrol ehtiva edir. Bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir.

Limon balzamı ekstraktı

Limon balzamı ekstraktı yağı çıxarır və ötürülmə riskinizi azaldır. Bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir.

Kombinə adaçayı və rhubarb ekstraktı

topikal adaçayı-rhubarb preparatının HSV-1-i müalicə edərkən asiklovir qədər təsirli ola biləcəyini. Bu qarışıq bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir.

Biyan ekstraktı

Biyan kökünün aktiv tərkib hissəsi var. Bu xüsusiyyətlər biyan ekstraktını epidemiyalar üçün ümidverici bir müalicə halına gətirir. Biyan birbaşa seyreltilmədən tətbiq edə bilərsiniz.

Ekinezya ekstraktı

Ekinezya ekstraktı herpes simpleksin hər iki növünə qarşı ola bilər. Mövcud baş verənləri sakitləşdirə bilən antiinflamatuar bir şeydir. Ekinezya ekstraktı birbaşa seyreltilmədən tətbiq edə bilərsiniz.

Neem ekstraktı

Neem ekstremal anti-herpes xüsusiyyətləri. Saf Neem ekstraktı güclüdür və dərinizi yandıra bilər. Bir daşıyıcı yağı ilə seyreltilməlidir.

Ümumi etmək və etmək olmaz

Budur epidemiya idarəçiliyi üçün bəzi ümumi tövsiyələr.

Əgər soyuqdəymə varsa ...

• DO diş fırçanızı qazdırın və yenisini istifadə edin.
• Yüksək stres yaşadığınız zaman istirahət, C vitamini və sink əlavələrini yükləyin.
• Dərinizi günəşdən, küləkdən və soyuqdan qorunmaq üçün hipoallergen, şəffaf dodaq balzamı istifadə edin.
• Xəstəliyin yayılması zamanı fincan və ya içki paylaşmayın.
• Soyuqdəymə şəfa verərkən pop verməyə, boşaltmağa və ya başqa bir şəkildə müdaxilə etməyə çalışmayın.

Bir cinsiyyət orqanı uçuq xəstəliyiniz varsa ...

• Pambıq alt paltarları və boş paltar geyin.
• DOĞRU İLƏ isti duş qəbul edin və qalan vaxtları təmiz və quru saxlayın.
• İsti küvetlərdə və ya hamamlarda islatmayın.
• Cinsi əlaqədə olmayın. Prezervativ istifadə etsəniz belə, virusdur.

Alt xətt

Evdə müalicə üsulları faydalı bir tamamlayıcı terapiya ola bilsə də, klinik müalicəni əvəz edə bilməz.

Heç bir işə yaramırsa, həkimə və ya digər bir tibb işçisinə müraciət edin. Semptomlarınızı qiymətləndirə və doğru dərmanı tapmaq üçün sizinlə işləyə bilərlər. Digər tamamlayıcı müalicələri də tövsiyə edə bilərlər.

Evdə müalicəni sınadıqdan sonra simptomlarınız pisləşirsə, istifadəni dayandırın.