HİV və Səyahət: Getməzdən əvvəl 8 göstəriş

MəZmun

• 1. Özünüzə əlavə vaxt ayırın
• 2. Ziyarət etməyi planlaşdırdığınız ölkədə məhdudiyyət olmadığından əmin olun
• 3. Səhiyyə işçinizlə görüş təyin edin
• 4. Lazımi peyvəndlər alın
• 5. Səyahətiniz üçün lazım olacaq dərmanları qablaşdırın
• 6. Dərmanlarınızı yaxın saxlayın
• 7. Sığortanızı nəzərdən keçirin və ehtiyac olduqda daha çox məhsul alın
• 8. Gedəcəyiniz yerə hazırlaşın
• Paket

Baxış

Bir tətil və ya iş gəzintisi planlaşdırırsınızsa və HİV ilə yaşayırsınızsa, əvvəlcədən planlaşdırma daha xoş bir səyahət etməyinizə kömək edəcəkdir.

Əksər hallarda HİV sizə təsir etməyəcək və səyahət etməyinizə mane ola bilməz. Ancaq daxili və xarici səyahətlər müəyyən hazırlıq tələb edəcəkdir. Fərqli bir ölkəyə getmək daha çox planlaşdırma tələb edəcəkdir.

Budur, qaçmağınızı planlaşdırmağınıza və hazırlaşmanıza kömək edəcək bəzi məsləhətlər.

1. Özünüzə əlavə vaxt ayırın

HİV-lə xəstə olduqda səyahət etmək əlavə plan və hazırlıq tələb edə bilər. Bir neçə ay və ya daha çox əvvəlcədən səyahət sifariş etməyə çalışın.

Bu, tibb işçinizlə görüşmək, dərmanlar və mümkün əlavə peyvəndlər almaq, sığortanızı təsdiqləmək və təyinat yerinə uyğun yığmaq üçün çox vaxt verəcəkdir.

2. Ziyarət etməyi planlaşdırdığınız ölkədə məhdudiyyət olmadığından əmin olun

Beynəlxalq səyahətə çıxmazdan əvvəl araşdırma aparmaq lazım ola bilər.

Bəzi ölkələrdə HİV-lə yaşayan insanlar üçün səyahət məhdudlaşdırılır. Səyahət məhdudiyyətləri, HİV-lə qarşılaşdığınızda bir ayrı-seçkilik formasıdır.

Məsələn, bəzi ölkələrdə HİV-lərin ölkəyə girməsi və ya qısamüddətli (90 gün və ya daha az) və ya uzun müddətli (90 gündən çox) səfərdə qalması ilə bağlı siyasət var.

Dünyadakı vəkillər, səyahət məhdudiyyətlərini azaltmaq və aradan qaldırmaq üçün çalışırlar və irəliləyiş əldə etdilər.

2018-ci ildən etibarən 143 ölkədə HİV-lə yaşayanlara səyahət məhdudiyyəti yoxdur.

Son tərəqqiyə dair bəzi nümunələr:

• Tayvan və Cənubi Koreya mövcud bütün məhdudiyyətləri ləğv etdilər.
• Sinqapur qanunlarını yüngülləşdirdi və indi qısa müddətli qalmağa icazə verir.
• Kanada HİV-lə yaşayan insanların yaşayış icazəsi almasını asanlaşdırır.

Bir ölkənin HİV yoluxmuş səyahətçilər üçün hər hansı bir məhdudiyyətin olub olmadığını təsdiqləmək üçün onlayn məlumat bazalarında axtarış apara bilərsiniz. Səfirliklər və konsulluqlar da daha çox məlumat üçün faydalı mənbələrdir.

3. Səhiyyə işçinizlə görüş təyin edin

Səyahətinizdən ən azı bir ay əvvəl həkiminizlə danışın. Mövcud sağlamlıq vəziyyətinizi və bunun səyahət planlarınızı necə təsir edə biləcəyini müzakirə edə bilərlər. İmmunitet sisteminizin nə dərəcədə yaxşı işlədiyini görmək üçün qan testləri də edə bilərlər.

Bu görüşdə aşağıdakıları etməlisiniz:

• Səfərinizdən əvvəl sizə lazım ola biləcək zəruri aşılar və ya dərmanlar haqqında məlumat alın.
• Gəzinti zamanı ehtiyacınız olan hər hansı bir dərman üçün bir resept istəyin.
• Səfər zamanı istifadə edəcəyiniz bütün reseptlərin surətlərini əldə edin.
• Gəzinti zamanı qablaşdıracağınız və istifadə edəcəyiniz dərmanları əks etdirən bir həkimdən bir məktub istəyin. Bu sənədi səyahət zamanı və gömrükdə göstərmək lazım ola bilər.
• Səyahət edərkən yarana biləcək tibbi problemlərlə danışın.
• Təyinat yerinizdə lazım olduqda tibbi yardım göstərməyə kömək edə biləcək klinikalar və ya səhiyyə xidmətlərini müzakirə edin.

4. Lazımi peyvəndlər alın

Müəyyən ölkələrə səyahət etmək üçün yeni aşılar və ya möhkəmləndirici aşılar almaq lazımdır. Səhiyyə işçiniz müəyyən aşılamaları tövsiyə etmədən və ya tətbiq etməzdən əvvəl sağlamlığınızı nəzərdən keçirəcəkdir.

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alma Mərkəzləri, ciddi immunosupressiyası olmayan HİV-lə xəstələrin digər səyyahlar kimi aşılanmalı olduğunu bildirir. HİV xəstələri toxunulmazlığı tükənmişsə, qızılca kimi xəstəliklər üçün əlavə aşılara ehtiyac ola bilər.

Aşağı CD4 T lenfosit sayı aşılara reaksiya müddətini dəyişdirə bilər. Bu aşılar bu saydan asılı olaraq o qədər təsirli olmaya bilər və ya uzun müddət işləyə bilər.

Bu, əvvəlcədən bir peyvənd almalı və ya əlavə gücləndirici peyvəndlər almalı ola bilər. Əlavə olaraq, aşağı CD4 T lenfosit, sarı qızdırma kimi müəyyən aşılar almanıza mane ola bilər.

5. Səyahətiniz üçün lazım olacaq dərmanları qablaşdırın

Gedişdən əvvəl səyahətinizdə qəbul etməyiniz lazım olan bütün dərmanların olduğundan əmin olun. Səyahət edərkən gecikmələrə məruz qalacağınız təqdirdə əlavə dozalar da gətirin.

Dərmanlar aydın şəkildə qeyd olunmalı və orijinal ambalajında ​​olmalıdır. Dərmanların ən yaxşı şəkildə necə saxlanılacağını nəzərdən keçirdiyinizdən əmin olun. Onların işığa həssas olduqları təqdirdə müəyyən bir temperaturda saxlanılmalı və ya işıqdan gizlədilməli olub-olmadığını düşünün.

Tibbi xidmətinizdən dərmanlarınızın əks olunduğu məktubun bir nüsxəsini aparın.

Bunu bir gömrük məmuru istəsə və ya yoxkən tibbi yardım almanız və ya dərman dəyişdirməyiniz lazımdırsa istifadə edə bilərsiniz.

Bu məktubda həkiminizin əlaqə məlumatları və qəbul etdiyiniz dərmanlar olmalıdır. Dərmanları niyə qəbul etdiyinizi göstərməyə ehtiyac yoxdur.

6. Dərmanlarınızı yaxın saxlayın

Çantanızdan hər hansı bir anda ayrılacağınız təqdirdə dərmanları əl çantasında saxlamağı düşünün. Bu, itirilmiş və ya zədələnmiş baqaj halında dərmanlarınızın olmasını təmin edəcəkdir.

Hava yolu ilə səyahət etməyi planlaşdırırsınızsa, 100 mililitrdən (ml) artıq maye dərman daşımaq, hava yolu şirkətinizdən və ya hava limanından təsdiq tələb edəcəkdir. Standart limitdən daha çox maye nəql etmək üçün hava yolu şirkətinizlə əlaqə saxlayın.

7. Sığortanızı nəzərdən keçirin və ehtiyac olduqda daha çox məhsul alın

Sığorta planınız səyahət edərkən tibbi ehtiyaclarınızı əhatə edəcəyinə əmin olun. Fərqli bir ölkədə olduğunuz müddətdə əlavə əhatə ehtiyacınız varsa səyahət sığortası satın alın. Tibbi yardıma ehtiyacınız olduğu təqdirdə səyahət kartınızı götürdüyünüzdən əmin olun.

8. Gedəcəyiniz yerə hazırlaşın

Səyahət yalnız HİV-lə deyil, hər kəs üçün müəyyən risklərlə nəticələnə bilər. Xəstəliyin qarşısını almaq üçün müəyyən çirkləndiricilərlə lazımsız təmasdan qaçınmaq istəyirsiniz. Bəzi əşyaların qablaşdırılması məruz qalmamağa kömək edə bilər.

Xəstəlik daşıyan böcəklərin olduğu bir ölkəyə səyahət etmək üçün böcək itələyici dərmanı DEET (ən az yüzdə 30) və dərinizi örtən paltarla qablaşdırın. Həkiminiz bu xəstəliklərin qarşısını ala biləcək dərmanlar təyin edə bilər.

Parklarda və çimərliklərdə istifadə etmək üçün bir dəsmal və ya yorğan bağlamaq və heyvan tullantıları ilə təmasda olmamaq üçün ayaqqabı geymək istəyə bilərsiniz.

Əllərinizi mikroblardan təmizləmək üçün səyahətinizdə istifadə etmək üçün əl təmizləyici də hazırlayın.

İnkişaf etməkdə olan bir ölkəyə səyahət edərkən hansı qidalardan çəkinəcəyinizi öyrənin.

Çiy meyvə və ya tərəvəzləri özünüz, çiy və ya az bişmiş ət və ya dəniz məhsulları, işlənməmiş süd məhsulları və ya bir küçə satıcısından təmizləmədiyiniz təqdirdə yeməkdən çəkinin. Musluk suyu içməkdən və musluk suyu ilə hazırlanan buz istifadə etməkdən çəkinin.

Paket

HİV ilə yaşayarkən iş və ya istirahət üçün səyahət etməkdən zövq almaq mümkündür.

Səyahət planlarınıza müdaxilə edə biləcək bütün tibbi problemləri nəzərdən keçirmək üçün səfərinizdən əvvəl həkiminizə müraciət etdiyinizə əmin olun.

Peyvəndlər, lazımi dərmanlar, sığorta və lazımi avadanlıqlarla səyahətə hazırlaşmaq müsbət səyahət təcrübəsini təmin etməyə kömək edə bilər.