Helichrysum Essential Oil haqqında bilmək lazım olan hər şey

MəZmun

• Baxış
• Helichrysum əsas yağ faydaları
• Allergiya
• Soyuqdəymə və öskürək
• Dərinin iltihabı
• Yaranın sağalması
• Həzm pozğunluqları
• Öd kisəsi xəstəlikləri
• Əzələ və oynaq iltihabı
• İnfeksiyalar
• Candida
• Tədqiqatlar tərəfindən əsassız iddialar
• Yuxusuzluq
• Sızanaqlar
• Qaraciyər xəstəlikləri
• Helichrysum efir yağından istifadə edir
• Helichrysum yağ ehtiyat tədbirləri
• Helichrysum yağının yan təsirləri
• Helichrysum efir yağını haradan tapmaq olar
• Qaçaq

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Baxış

Helichrysum efir yağı gəlir Helichrysum italicum ümumiyyətlə Aralıq dənizi və Cənubi Avropada tapılan bitki. Yağ, bitki və yarpaqları da daxil olmaqla bitkinin bütün yaşıl hissələrində ola bilər. Bitkinin qurudulmuş çiçəkləri dərman məqsədləri üçün də istifadə edilə bilər.

Helichrysum italicum yarpaqları güclü köri kimi bir qoxuya sahib olduğu üçün köri bitkisi də adlanır.

Helichrysum, böyüdüyü bölgədə adi, ənənəvi olaraq istifadə edilən bir dərman. İltihab əleyhinə, antifungal və antibakterial xüsusiyyətlərə sahib olduğu bildirilir. Laboratoriya və heyvan araşdırmaları perspektivli olsa da, insanlarda bunun effektivliyi barədə az araşdırma var.

Helichrysum əsas yağ faydaları

Tədqiqatlar, helichrysum efir yağının sağalmanı təşviq etməyə, infeksiya ilə mübarizə aparmağa və iltihabı azaltmağa kömək etdiyini təklif etdi. Əksər tədqiqatlar kiçik olub və ya insanlar yox, laboratoriyada heyvan və ya toxuma cəlb olunub. Ancaq bu erkən elm, helichrysum efir yağının kömək edə biləcəyini təklif edir:

Allergiya

Helichrysum allergiya simptomlarını, xüsusən bir allergen ilə təmas nəticəsində yaranan allergik döküntünün bir növü olan əlaqə dermatitini azalda biləcəyinə dair bəzi sübutlar var.

Bundan əlavə, allergiya simptomları tez-tez immunitet sisteminin bir alerjenə reaksiya verdiyi zaman baş verən iltihabın nəticəsidir. Buna görə helichrysumun antiinflamatuar xüsusiyyətləri allergiya simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər.

Soyuqdəymə və öskürək

Helichrysum efir yağı, soyuqdəymə və öskürək ilə mübarizə aparan antimikrobiyal xüsusiyyətlərə sahib ola bilər. Bundan əlavə, soyuqdəymə və öskürək hava yollarınızda və burnunuzda iltihaba səbəb ola bilər.

Dəlil sübut edir ki, helichrysum iltihabı azaltmağa da kömək edə bilər. Soyuqdəymə və öskürəyi helichrysum yağı ilə müalicə etməyin ən yaxşı yolu bir diffuzor istifadə etməkdir.

Dərinin iltihabı

Dərinin iltihabını müalicə etmək çoxdan mövcud olan helichrysum yağının ənənəvi istifadəsidir. Bir laboratoriya araşdırması helichrysumun ümumiyyətlə iltihaba qarşı olduğunu və buna görə dəri iltihabını müalicə edə biləcəyini göstərir.

Yaranın sağalması

Helichrysum yağı, mexanizmləri bəlli olmasa da, yaraların daha tez yaxşılaşmasına kömək edə bilər.

Dəri infeksiyası da düzgün yaralanmadığı bir yaranın ümumi bir yan təsiridir. Helichrysumun antimikrobiyal xüsusiyyətləri infeksiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər, bu da yaranın öz növbəsində yaxşılaşmasına kömək edir.

2016-cı ildə edilən bir araşdırma, antibiotiklərlə birləşən efir yağlarının dəri yaralarında infeksiyanın qarşısını almaqda antibiotiklərdən daha təsirli olduğunu müəyyən etdi.

Həzm pozğunluqları

Helichrysum efir yağı ənənəvi olaraq həzm məsələlərini geniş şəkildə müalicə etmək üçün istifadə olunur:

• mədə ağrısı
• şişmə
• həzmsizlik
• mədə qıcqırması
• qəbizlik

Siçanlar və laboratoriyada 2013-cü ildə edilən bir araşdırma, bitkinin çiçəyindən helichrysum yağının bağırsaq spazmlarını dayandırmasına kömək edə biləcəyini və bəzi həzm problemlərinin, məsələn, kramp, ağrı və şişkinliyin əlamətlərini azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərir.

Öd kisəsi xəstəlikləri

Öd kisəsi xəstəliklərinin müalicəsi, Avropada ənənəvi bir helichrysum istifadəsidir. Əsasən heyvan tədqiqatlarında helichrysum efir yağının öd kisəsi iltihabı və əlaqəli ağrıları azaltmağa kömək edə biləcəyinə dair bir sıra sübutlar var.

Əzələ və oynaq iltihabı

Tədqiqatlar helichrysum efir yağının iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib olduğuna görə təsirlənmiş bölgəyə sürtülən zaman əzələ və oynaq iltihabını azalda bilər.

İnfeksiyalar

Helichrysumun antibakterial təsiri onun ən çox öyrənilən sahələrindən biridir. Bu tədqiqatların əksəriyyəti laboratoriyada aparılmışdır, lakin helichrysum efir yağının staf infeksiyasına səbəb olanlar da daxil olmaqla bir sıra bakteriyaların böyüməsini yavaşlata və ya dayandıra biləcəyini təklif edirlər.

Candida

Candida, bədənin hər tərəfində bir maya infeksiyası, xırıltılı və digər infeksiyalara səbəb ola biləcək bir göbələk növüdür.

2018 laboratoriya testlərindən bəzi sübutlar, helichrysum efir yağının candida böyüməsini dayandıra və ya yavaşlata biləcəyini göstərir. Bu efir yağının tərkibini həm maye, həm də buxar fazalarda təhlil edərkən onun candida əleyhinə olduğu təsbit edildi.

Tədqiqatlar tərəfindən əsassız iddialar

Yuxusuzluq

Yuxusuzluğu müalicə etmək helichrysum efir yağının ənənəvi istifadəsidir, lakin bunun işləməsinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur.

Sızanaqlar

Helichrysum efir yağı, tez-tez sızanaqları müalicə etmək tövsiyə olunur - xüsusən sızanaq izləri - ancaq bunun işləməsinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur.

Qaraciyər xəstəlikləri

Helichrysum efir yağı, qaraciyər xəstəliklərini müalicə etmək üçün Avropanın hər yerində istifadə olunur, lakin bunun işləməsinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur.

Helichrysum efir yağından istifadə edir

Helichrysum yağı tez-tez əzələ və oynaq ağrılarını sakitləşdirmək üçün birbaşa dərinizdə istifadə edə biləcəyiniz bir krem ​​kimi seyreltilir.

Əgər saf efir yağıdırsa, etiketi yoxlayın və helichrysumun təxminən 2 ilə 5 faiz efir yağı seyreltilmirsə, istifadə etməzdən əvvəl özünüzü daşıyıcı yağı ilə seyreltin.

Dərinizin böyük sahələrini istifadə etmək üçün seyreltmədən əvvəl də allergik reaksiya olub olmadığını yoxlamaq istərdiniz.Efir yağını (şirin badam yağı kimi 1 unsiya daşıyıcı yağda 2 - 3 damcı helichrysum efir yağı) seyreltin və kiçik hissəni ön kolunuza qoyun. Bir gün ərzində heç bir reaksiya yoxdursa, bədəninizin digər hissələrində istifadəsi təhlükəsiz olmalıdır.

Ayrıca, helichrysum efir yağından gələn sislə nəfəs almaq üçün bir diffuzor istifadə edə bilərsiniz. Efir yağlarını inhalyasiya edərkən, yağları yayan zaman fasilə vermək və uşaqları, hamilə qadınları və ev heyvanlarını otaqdan kənarda saxlamaq ağıllıdır, çünki tüstülər zərər verə bilər.

Heç vaxt heç bir efir yağı ağızdan almır (qəbul etmir).

Helichrysum yağ ehtiyat tədbirləri

Helichrysum efir yağının ümumiyyətlə təhlükəsiz olduğu aşkar edildi. Bununla birlikdə, yağdan istifadə edərkən bəzi şeylərin ola biləcəyini düşünən bir neçə araşdırma aparılmışdır.

2013-cü ildə insan fənləri ilə aparılan bir araşdırma allergik təmas dermatitinin bir hadisəsini tapdı, lakin bu yan təsir, araşdırmada və digər araşdırmalarda 10 digər mövzuda tapılmadı. Yağı istifadə etməzdən əvvəl kiçik bir yama ilə sınamaq yaxşıdır.

2002-ci ildə heyvanlar üzərində aparılan bir araşdırma və laboratoriyada 2010-cu ildə insan hüceyrələri üzərində aparılan bir araşdırma helichrysum bəzi qaraciyər fermentlərinin düzgün işləməsini dayandıra biləcəyini göstərdi. Bu o deməkdir ki, bu qaraciyər fermentləri tərəfindən metabolizə olunan dərmanlarla qarşılıqlı təsir edə bilər.

Helichrysum yağının yan təsirləri

Helichrysum efir yağı, mənfi yan təsirləri olmadan ümumiyyətlə etibarlı hesab olunur. Bununla birlikdə, helichrysum yağının insanlar üçün təhlükəsiz olub-olmaması ilə bağlı bir neçə araşdırma aparılmışdır.

Helichrysum efir yağını haradan tapmaq olar

Helichrysum efir yağı bir çox sağlamlıq qida və ya onlayn mağazada tapıla bilər. Şüşənin yağın Latın adına sahib olduğundan əmin olun (Helichrysum italicum) üzərində. Bu ümumiyyətlə daha yüksək keyfiyyət deməkdir. Yalnız etibar etdiyiniz bir mənbədən satın alın.

Helichrysum məhsullarını onlayn əldə edin.

Qaçaq

Erkən araşdırma və ənənəvi istifadə helichrysumun antiinflamatuar və antimikrobiyal ola biləcəyini göstərir. Ancaq araşdırmaların çoxu insanlarla deyil, heyvanlar və ya laboratoriyalarda aparılmışdır.

Buna görə, helichrysum efir yağını ehtiyatla istifadə edin. Onu seyreltilmiş tətbiq etmək və ya bir diffuzor istifadə etmək daha yaxşıdır.