Sağlam Üz Nəmləndiricisini seçmək

MəZmun

• Nəmləndirici niyə istifadə edirsiniz?
• Dəri tipiniz nədir?
• Dərinizin növünü müəyyənləşdirin:
• Kosmetika üçün FDA qaydaları
• Ətirsiz və sərbəst
• Aktiv vs Qeyri-aktiv Tərkibi
• Komedogen deyil
• Hipoallergenik
• Təbii və Üzvi
• Geniş spektr
• Parabens
• Ftalatlar
• Məhsula baxış
• Həssas dərilər üçün
• Qaçış: Yüngül nəmləndirici
• Quru dərilər üçün
• Qarışıq / yağlı dərilər üçün
• Yetkin dərilər üçün
• Qadınlar üçün
• Kişilər üçün
• Hər kəs üçün

Nəmləndirici niyə istifadə edirsiniz?

Nəmləndirici dərinizi qoruyucu bir maneə rolunu oynayır, nəmli və sağlam saxlayır. Əvvəlcə nəmləndiriciyə olan ehtiyac barədə qarışıqlıq yaranmasına baxmayaraq, əksər mütəxəssislər gündəlik istifadə etməyi məsləhət görürlər. Mayo Klinikası effektiv bir dəriyə qulluq rejimi üçün "cildinizə uyğun bir dəri nəmləndiricisini istifadə edərək dərinizi görünüş və yumşaq hiss edər" istifadə etməyi məsləhət görür.

Çaydan şehli, parlayan dəriyə keçmək haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Dəri tipiniz nədir?

Yaxşı bir dəriyə qulluq rejimi, sərbəst radikallarla mübarizə aparmaq və günəşdən ultrabənövşəyi (UB) şüaları çəkmək üçün gündəlik nəmləndirici və günəşdən qoruyucu maddələr daxildir. Amerika Dermatologiya Akademiyası hamamdan sonra nəmləndirməyi tövsiyə edir ki, nəmli dəriniz nəm içində möhürlənsin.

Genlər və pəhriz kimi (daha çox idarə edilə bilən) amillər də daxil olmaqla müxtəlif səbəblərə görə dəriniz tipi beş kateqoriyadan birinə düşür. Qadınlarda ən çox görülən növü birləşmədir.

Üzünüzə düzgün əşyalar qoymağınızdan əmin olmaq üçün cildinizi bilmək vacibdir. Çox quru dəri, ehtimal ki, su əsaslı bir məhsuldan faydalanmayacaq; quru dəri, mümkün qədər nəmləndirmək üçün daha ağır nəmləndiriciləri qiymətləndirəcəkdir.

Dərinizin növünü müəyyənləşdirin:

• Quru (daha ağır, yağ əsaslı nəmləndiricidən faydalanacaq)
• Yağlı (yüngül, su əsaslı nəmləndiricilərdən faydalanacaq)
• Yetkin (nəm qorumaq üçün yağ əsaslı nəmləndiricilərdən faydalanacaq)
• Həssasdır (dəri üzərində sərt olmayacaq aloe kimi sakitləşdirici maddələrdən faydalanacaq)
• Normal / Qarışıq (yüngül, su əsaslı nəmləndiricidən faydalanacaq)

Dərinizin növündən əmin deyilsinizsə, sadə bir test edə bilərsiniz. Tələb olunanların hamısı toxuma kağızından bir neçə hissə və vaxtınızdan bir neçə dəqiqədir. Kağızı üzünüzün müxtəlif bölgələrinə basdıqdan sonra, kağızın nə qədər yağı götürdüyünə əsaslanaraq dərinizin növünü təyin edə bilərsiniz.

Kosmetika üçün FDA qaydaları

Qiymətli, səliqəli qablaşdırılmış məhsulu yerli aptek rəfinizdə tapılan 10 dollarlıq versiyadan nə ilə fərqləndirir? Bəzən çox deyil. Qiymət etiketlərinin keyfiyyəti təyin etdiyinə inanmayın. Əhəmiyyətli olan maddələrdir. Yaxşı bir nəmləndirici sizi qoruyur və zərərli maddələr ehtiva etmir.

Qida və Dərman İdarəsi (FDA) kosmetik məhsullar üzərində möhkəm bir yumruq çəkmir, bu da üzünüzə hansı məhsullardan istifadə edəcəyinizə inanmağı çətinləşdirir. Kosmetik məhsulların bazara çıxması üçün FDA tərəfindən təsdiqlənməməsi lazım olsa da, bir gümüş astar var: FDA istehsalçılardan etiketdəki maddələrin siyahısını tələb edir, "istehlakçıların məlumatlı alış qərarlarını qəbul etmələrini təmin edin."

Dedi ki, tərkibləri oxumaq qədim yunan dilini deşifrə etmək qədər mürəkkəb ola bilər. Tərkibində fərasət olmaq, şüşə və ya banka nə olduğunu üzünüzə bir şey qoymadan əvvəl başa düşməyə kömək edə bilər.

Ətirsiz və sərbəst

Ətirsiz adətən yalnız bu deməkdir: məhsula heç bir ətir əlavə edilməmişdir. Bununla belə, hətta ətirsiz məhsullar da həmişə ətirsiz deyil. Təbii bir tərkib hissəsi və ya efir yağı, ətir rolunu oynayaraq belə siyahıya alınmaya bilər. Bir çox ətir sintetikdir və dəri reaksiyalarına və allergiyaya kömək edə biləcək maska ​​toksinləridir.

Düşünməmiş məhsullar arasında bir ətir də ola bilər. Xoşagəlməz kimyəvi qoxuları maska ​​etmək üçün məhsullarda allergik reaksiyalara səbəb ola biləcək əlavə sintetik ətirlər ola bilər. Bir çox "təbii" maddələr, ətir kimi gizlədilmiş tərkib etiketlərinə də təsir edə bilər.

Aktiv vs Qeyri-aktiv Tərkibi

Aktivdir maddələr, bir sözlə, məhsulu nəzərdə tutulan şeyi etməyə məcbur edin. UB şüalarını bloklayan nəmləndirici əsas günəşdən qoruyucu vasitə kimi fəaliyyət göstərən titan oksidini ehtiva edə bilər. The qeyri-aktiv maddələr kömək edin, ancaq bu vəziyyətdə günəş şüaları ilə mübarizə aparmırlar. Qeyri-aktiv maddələr son məhsulu (həb, maye və ya krem ​​şəklində olsun) yaratmağa kömək edir.

Komedogen deyil

Etiketdə bu müddəti qeyd edən bir məhsul, tıxanmayan və ya yağsız olduğunu iddia edir. Əslində, məhsul artıq yağı parçalasa da, dərinizi nəmləndirməyəcək deməkdir.

Hipoallergenik

Hipoalerjenik, istehlakçılarda daha az allergik reaksiya verən bir məhsula aiddir. Bu sözü bir paketdə görmək, hipoallergen kimi qeyd olunmayan məhsullarla müqayisədə təhlükəsizlik möhürünə zəmanət vermir. Kosmetik qaydalar sərt olmadığından istehsalçılar bir məhsulun hipoalerjenik olduğunu iddia edə bilərlər, lakin FDA istehsalçılardan bu iddiaları dəstəkləməsini tələb etmir.

Beləliklə, nə edə bilərsiniz? Əvvəllər bəzi maddələrdən bir reaksiya almış olsanız, bu allergik maddələrin istehsalçılarının etiketini yoxlayın var FDA tərəfindən qablaşdırmada olan bütün maddələrin sadalanması tələb olunur.

Təbii və Üzvi

Təbii məhsullar botanika mənbələrindən gələn maddələrdən istifadə edir (və kimyəvi maddələrdən istifadə edə bilər və ya istifadə edə bilməz). Üzvi məhsullar kimyəvi maddələr, pestisidlər və ya süni gübrələr olmadan yetişən maddələrin olduğunu iddia edirlər. Təəssüf ki, boş FDA qaydaları əksər məhsulları yanlış etiketlərə həssas edir və təbii və üzvi məhsullar heç də yaxşı deyildir.

Qarışıqlığı aradan qaldırmaq üçün, təsdiqlənmiş üzvi məhsullar üçün USDA üzvi qaydalarının altındakı ümumi məlumatı oxuya bilərsiniz:

• 100 faiz üzvi: bu isteğe bağlıdır, lakin bu məhsullar USDA Üzvi Möhürünü istifadə edə bilər; bu möhür daşıyan məhsullardan istifadə etməlidir üzvi olaraq istehsal olunur maddələr (su və duzu saymırıq).
• Üzvi: "üzvi" işarələnmiş məhsullar ən azı ehtiva edir Yüzdə 95 üzvi maddələr (su və duzu saymırıq) və Üzvi möhürü göstərə bilər; Qalan maddələrə gəldikdə, onlar təsdiqlənmiş, kənd təsərrüfatı olmayan maddələrdən və ya qeyri-üzvi istehsal olunan kənd təsərrüfatı məhsullarından olmalıdır.
• Üzvi maddələrdən hazırlanmışdır: ən azı ehtiva edir Yüzdə 70 üzvi maddələr, lakin məhsullar USDA Organic Seal istifadə edə bilməz; bu məhsullara "əsas ekran panelindəki üzvi maddələrin üçü və ya" qida "qruplarının siyahısına icazə verilir."
• Üzvi maddələrin 70 faizindən azı: məhsullar üzvi möhürdən istifadə edə bilməz və ya əsas məhsul paketində "üzvi" sözünü istifadə edə bilməz (üzvi olaraq istehsal olunur maddələr sadalana bilər).

Geniş spektr

Bu, məhsulun həm UVB, həm də UVA şüalarını günəşdən qoruduğunu göstərir. Bütün nəmləndiricilərdə günəşdən qoruyucu maddələr olmasa da, indi bir çox məhsul bu iki qarışığı təklif edir. Günəş şüaları ilə mübarizə aparan bir nəmləndirici istifadə etmirsinizsə, əvvəlcə nəmləndiricinizi tətbiq edin, sonra günəşdən qoruyan vasitələrə baxın.

Parabens

Parabens, kosmetikaya daha uzun bir raf ömrü verən qoruyucu maddələrdir. Etiketdə kosmetikada bu çox istifadə edilən parabenləri görə bilərsiniz: Kozmetik Tərkibi İcmalına (CIR) görə, "kosmetik məhsullarda 25 faiz səviyyəsində istifadə üçün təhlükəsiz" hesab olunan metilparaben, propilparaben və butilparaben.

Müxtəlif gözəllik və dəriyə qulluq məhsullarında istifadə olunan parabenlər, estrogenləri təqlid etdikləri və öz növbəsində xərçəngə səbəb ola biləcəyi narahatlıqlarına əsaslanaraq potensial sağlamlıq riskləri üçün öyrənilmişdir. Parabenlər USDA Milli Üzvi Proqramı (NOP) siyahısında olmadığından, üzvi olaraq qeyd olunan məhsullara daxil ola bilər.

Hal-hazırda, FDA parabenlərin kosmetik məhsullardan çıxarılmasını tələb etmək üçün ciddi bir sağlamlıq üçün təhlükə yaratmadığını müdafiə edir. Tədqiqatlara əsasən, FDA iddia edir: "Parabenlər estrogenə bənzər hərəkət edə bilsələr də, bədənin təbii olaraq meydana gələn estrogendən daha az estrogenik fəaliyyətə sahib olduqları göstərilmişdir." CIR görə, parabenlər aşağı səviyyədə etibarlı sayılır 0.01 - 0.3 kosmetikada yüzdə yüz.

Ftalatlar

Phthalates ətirlər, losyonlar və dezodorantlardan tutmuş oyuncaqlara və qida qablaşdırmasına qədər müxtəlif məhsullar arasında rast gəlinir və potensial sağlamlıq üçün təhlükə, o cümlədən dəyərsizləşmiş məhsuldarlıq barədə narahatlıq doğurur. Artan ictimai narahatlıq səbəbiylə sınaq və federal tənzimləməyə təkan verildi. Kampaniya üçün Safe Cosmetics üçün 2008-ci ildə edilən bir araşdırma, kosmetika sənayesinin bir hissəsinin məhsullarda ftalat istifadə etməsini azaltdığını göstərdi. Geniş istifadə olunan və geniş tədqiq olunan bu kimyəvi maddə əsasən gəmiricilərdə və insanlarda məhdud könüllü tədqiqatlarda öyrənilmişdir. Amerika Kimya Şurasına görə, tapıntılar, phalatatlardakı xərçəngə səbəb olan narahatlıqların insanlara nisbətən kemiricilər üçün daha unikal olduğunu göstərir. ABŞ Milli Toksikologiya Proqramının yeddi ftalatdan altısı ilə əlaqədar hesabatlarında insanın reproduktiv və inkişaf sağlamlığına risk "minimum" olduğu aşkarlandı.

Kosmetika etiketlərini oxumaq haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Məhsula baxış

Dəriniz üçün hansı məhsulların ən etibarlı olduğunu anlamaq üçün qarışıq maddələrin siyahısından keçmək çətin ola bilər. Axtarışınıza kömək etmək üçün Healthline, aptek və supermarketlərdə mövcud variantları sınaqdan keçirdi və Mt-dən dermatoloq Dr. Judith Hellman keçirdi. Sinay Xəstəxanası çəkin. Tövsiyə olunan üz nəmləndiriciləri siyahısını oxuyun.

Həssas dərilər üçün

Healthline tövsiyə edir: Həssas dərilər üçün Eucerin Gündəlik Qoruyucu Üz Losyonu SPF 30

Kişi və qadın testerləri günəşdən qorunmaq üçün sink oksidi və titan dioksidi olan bu ipək kimi hamar, ətirsiz losyonu alqışladılar. Həssas dərilər üçün kifayət qədər işıq, günəş şüalarını maneə törətmək üçün kifayət qədər güclüdür, kremli toxuması uzunmüddətli əhatə üçün yaxşı qarışır.

Qaçış: Yüngül nəmləndirici

Healthline tövsiyə edir: Alba Botanica Aloe və Yaşıl Çay Yağsız Nəmləndirici

Bütün dəri tiplərinə yönəlmiş olmasına baxmayaraq, təsdiqlənmiş üzvi maddələr aloe vera, yaşıl çay və nəmləndirici maddələr (nəm cəlb edən) ehtiva edən bu yüngül, təravətləndirici bir formul, qalın nəmləndiricilərlə işləməyən dəri növləri üçün kifayət qədər yumşaqdır. Bir sınayıcı dedi: "Bu parlaq və ya yapışqan deyil və bir dəfə ovuşdurduğunuzda orada olduğunu deyə bilməzsiniz."

Quru dərilər üçün

Healthline tövsiyə edir: Neutrogena Güclü Güclü Nəmləndirici SPF 15

Ultra quru dəri, titan dioksid istifadə edərək, iki qat nəmləndirən və günəşdən qoruyan bu nəmləndiricini islatacaqdır. Bu qidalandırıcı və "mütləq intensiv" formulun bir testçisi dedi: "Gün ərzində bir neçə saat mənim üzüm hələ hamar idi."

Qarışıq / yağlı dərilər üçün

Healthline tövsiyə edir: Bəli Pomidor Gündəlik Balanslaşdırıcı Nəmləndirici

Üzvi pomidor, qırmızı çay və qarpız (əsas maddələr) ilə dolu olan bu şirin qoxulu formul dəriyə yüngül və şəfalı bir rəng verir. Nəticələr dərhal. Düstur yağlı meylli dərini tarazlayır və parlaq bir parıltı göstərir.

Yetkin dərilər üçün

Healthline tövsiyə edir: Olay Regenerist UF Müdafiə Yeniləyici Losyon SPF 25 ilə

Güclü və güclü olan bu qalın, lakin ipək kimi krem ​​də günəşdən qoruyucu qoruma təmin edir. Düstur dərini sakitləşdirmək və tonlandırmaq üçün antiinflamatuar və yaşlanma əleyhinə maddələrin qarışığından istifadə edərək nəmləndirir və UB şüalarının qarşısını almaq üçün geniş spektrli SPF 25 istifadə edir.

Qadınlar üçün

Healthline tövsiyə edir: Burtun Arıları Parlaq Gündüz Losyonu SPF 15

Yeniləmək və cavanlaşdırmaq üçün kral jele ilə hazırlanmış bu nazik formula "hamar və ipək" davam etdiyi üçün tərif edilmişdir. Yüngül losyon, təməl tətbiq etməzdən əvvəl əla bir təməl təmin edir, üstəgəl titan dioksid və sink oksidi UVA / UVB qorumasını təmin edir. Bir sınaqçı dedi: "SPF əhatə sahildə bir gün üçün kifayət olmaya bilər, ancaq gündəlik qorunmaq üçün əladır."

Kişilər üçün

Healthline tövsiyə edir: Neutrogena Men Həssas Dəri Yağsız Nəmləndirici SPF 30

Çimərlikdə günlər əladır. Suya davamlı olmasa da, SPF ilə yüngül nəmləndirici nəmdə qıfıllayır və gənc görünməyiniz üçün UB şüalarını bloklayır. Bir sınaqçı dedi: "Yüngül hiss edir və ən həssas dərini də qıcıqlandırmır."

Hər kəs üçün

Healthline tövsiyə edir: Cetaphil SPF 15 ilə gündəlik nəmləndirici

Bir sınaqçı qeyd etdi ki, "günəşdən qoruyan paltarı unutmağı düşünürəm, amma nəmləndirməyi unutmadan daha yaxşıyam." İki ədəd bir bu formulda günəşdən qoruyucu bir qoxu var idi; ancaq yüngül nəmləndirici yumşaq və təravətli idi. Günəşdə daha uzun gün olmasına baxmayaraq, son örtük üçün yenidən müraciət etmək istəyə bilərsiniz.