Quru Gözlə necə mübarizə aparılır

MəZmun

• Quru gözdən necə qorunmaq olar
• Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Gözlərin qızarması və yanması zamanı olan quru gözlə mübarizə aparmaq üçün gün ərzində 3-4 dəfə nəmləndirici göz damlaları və ya süni göz yaşları istifadə etmək, gözləri nəmləndirmək və simptomları azaltmaq məsləhət görülür.

Bundan əlavə, göz quruluğunun səbəbini müəyyənləşdirmək və lazım olduqda müvafiq müalicəyə başlamaq üçün oftalmoloqa müraciət etmək vacibdir.

Quru gözdən necə qorunmaq olar

Bir həkim qəbulu gözləyərkən quru gözlə mübarizə aparmağın bəzi yolları bunlardır:

• Daha tez-tez göz qırpın gün ərzində və ya xatırladığınız zaman;
• Küləyə dəyməyin, mümkünsə, kondisioner və ya fanatlar;
• Günəş eynəyi taxın gözlərinizi günəş şüalarından qorumaq üçün günəşin altında olduqda;
• Omeqa 3 ilə zəngin qidalar yeyinsomon, ton balığı və ya sardalya kimi;
• 2 litr su için və ya nəmləndirməni qorumaq üçün gündə çay;
• Hər 40 dəqiqədən bir ara verinkompüterdən istifadə edərkən və ya televizora baxarkən;
• Su kompresinin qoyulması qapalı gözə isti;
• Nəmləndiricidən istifadə etmək daxili, xüsusən qışda.

Kompüter istifadəçisi sindromu, gözlərin şişməsi, qırmızı, qaşınma və narahatlıq kimi simptomlara səbəb olduğu üçün quru göz sindromu kimi də bilinə bilər. Quru göz sindromu haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Bu qulluq eynək və ya kontakt linzalar taxan və göz quruluğunun, bədənin susuzlaşmasının qarşısını alan, quru göz riskini azaldanlar tərəfindən də edilə bilər.

Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Semptomların yox olması 24 saatdan çox olduqda, görmə çətinliyində və ya gözdə şiddətli ağrı və ya şişkinlik olduqda dərhal oftalmoloqa və ya təcili yardım otağına müraciət etmək vacibdir.

Quru göz sindromu, kortikosteroid göz damlaları və cərrahi müdaxilə ilə müalicə edilə bilər, xüsusən simptomların yalnız kompüterin istifadəsi ilə ortaya çıxdığı ən yumşaq hallarda.

Beləliklə, vəziyyətdən asılı olaraq, oftalmoloqun gündə 3-4 dəfə Deksametazon kimi kortikosteroid antiinflamatuar göz damcılarının istifadəsini tövsiyə etməsi ilə başlaması adi bir şeydir və simptomlar azalmasa, məsləhət verə bilər. gözün təbii nəmlənməsini yaxşılaşdırmaq üçün əməliyyat.