Turşu Reflüsünü müalicə etmək üçün zəncəfildən istifadə edə bilərsiniz?

MəZmun

• Turşu reflü üçün zəncəfil
• Zəncəfilin faydaları nədir?
• Pros
• Tədqiqat nə deyir
• Turşu refleksini müalicə etmək üçün zəncəfildən necə istifadə etmək olar
• Risklər və xəbərdarlıqlar
• Digər turşu reflü müalicəsi variantları
• Alt xətt

Turşu reflü üçün zəncəfil

Turşu reflü ilə gələn yanma ilə məşğul olsanız, yəqin ki, rahatlama tapmaq üçün bir çox müalicəyə cəhd etmisiniz. Müstəsna dərmanlar və həyat tərzi dəyişiklikləri kömək edə bilsə də, zəncəfil kimi təbii dərmanlar da simptomlarınızı yüngülləşdirə bilər.

Zəncəfil Çin tibbində mərkəzi bir maddədir. Kiçik dozalarda zəncəfil sisteminizdə antiinflamatuar rolunu oynaya bilər. Çox götürsəniz, simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilərsiniz.

Zəncəfilin faydaları nədir?

Pros

1. Zəncəfilin kiçik dozaları mədə-bağırsaq qıcıqlanmasını aradan qaldıra bilər.
2. Zəncəfil mədə turşusunun özofagusa axması ehtimalını azalda bilər.
3. Zəncəfil iltihabı da azalda bilər. Bu, turşu reflü simptomlarını rahatlaşdıra bilər.

Zəncəfil bir sıra dərman faydaları verə bilən antioksidanlar və kimyəvi maddələrlə zəngindir.

Onun fenolik birləşmələrinin mədə-bağırsaq qıcıqlanmasını aradan qaldırdığı və mədə sancmalarını azaltdığı deyilir. Bu, zəncəfil, mədədən geri özofagusa axan ehtimalını azalda biləcəyini bildirir.

Zəncəfil iltihabı da azalda bilər. 2011-ci ildə edilən bir araşdırma, zəncəfil əlavələrini alan iştirakçıların bir ay ərzində iltihab işarələrini azaltdıqlarını tapdı.

Bu iltihab əleyhinə xüsusiyyətlər, xüsusən turşu refleksinə gəldikdə tədqiqatçılar üçün xüsusi maraq doğurur. Bunun səbəbi, özofagusdakı iltihab vəziyyətin əsas bir xarakteristikasıdır.

Zəncəfil ürək bulanmasını azaldır, əzələ ağrısının qarşısını alır və şişkinliyi asanlaşdırır.

Tədqiqat nə deyir

Zəncəfilin iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri onu turşu refleksinə qarşı təsirli hala gətirə bilsə də bunun üçün tibbi əsas yoxdur. Bu anda, zəncəfilin turşu reflü simptomları üçün uyğun bir müalicə olub olmadığına dair hər hansı bir araşdırma yoxdur.

Zəncəfil üzərində aparılan tədqiqatlar ilk növbədə ürək bulanması azaldır. Tədqiqatçılar hələ də zəncəfilin ümumi təhlükəsizliyini və onun ola biləcəyi hər hansı bir dərman xüsusiyyətlərini araşdırırlar.

Turşu refleksini müalicə etmək üçün zəncəfildən necə istifadə etmək olar

Zəncəfil qabığı soyulur, sonra doğranır, dilimlənir, doğranılır və ya bişirilərkən istifadə üçün qırxılır. Zəncəfil çayı etmək üçün çiy yeyilə bilər, suya batırıla bilər və ya şorba, qarışdırmaq, salat və ya digər yeməklərə əlavə edilə bilər.

Zəncəfildə olan kimyəvi maddələrdən biri bəzi antasidlərin tərkib hissəsidir. Zəncəfil toz, kapsul, yağ və ya çay şəklində də mövcuddur.

Xatırlamaq üçün ən vacib şey zəncəfilin orta dərəcədə götürülməsi. Təxminən dörd qrama yapışmaq - bir fincan səkkizdən bir az az - simptomları pisləşdirmədən sizə rahatlıq vermək üçün kifayət olmalıdır. Ayrıca bunu bölüşdürə və gün ərzində bölünmüş dozalar qəbul edə bilərsiniz.

Risklər və xəbərdarlıqlar

Kiçik dozalarda qəbul edildikdə, zəncəfil istifadəsi ilə əlaqəli bir neçə yan təsir var. Kiçik yan təsirlər arasında qaz və ya şişkinlik ola bilər.

Əgər turşu reflü kimi iltihablı bir vəziyyətiniz varsa, 24 saat ərzində dörd qramdan çox zəncəfil qəbul etmək əlavə ürək yanmasına səbəb ola bilər.

Yan təsirlər ümumiyyətlə toz zəncəfil ilə əlaqələndirilir.

Digər turşu reflü müalicəsi variantları

Zəncəfil deyil? Turşu reflüsünüz təsadüfi olarsa, cəhd edə biləcəyiniz çox sayda (OTC) müalicə var.

• Tums və digər antasidlər mədə turşularını zərərsizləşdirməyə kömək edir və sürətli rahatlama təmin edir.
• Cimetidin (Tagamet) və famotidin (Pepcid) kimi H2 blokerlər mədənizin istehsal etdiyi turşu miqdarını azaldır.
• Proton nasos inhibitorları, məsələn omeprazol (Prilosec) mədə turşularını azaltmaq və özofagusu yaxşılaşdırmaq üçün işləyir.

Bu xəstəliyin daha inkişaf etmiş hallarını müalicə etmək üçün daha güclü dərmanlar mövcuddur. Bu dərmanlar üçün bir resept lazımdır. Doktorunuz, ən yaxşı nəticələr üçün bu dərmanlardan birini və ya bir neçəsini istifadə etməyi məsləhət görə bilər:

• Nizatidine (Axid) kimi resept gücü H2 blokerləri
• Esomeprazol (Nexium) və lansoprazol (Prevacid) kimi resept gücünə malik proton nasos inhibitorları

Bu dərmanlar vitamin B-12 çatışmazlığı və sümük sınığı riski daşıyır.

Baclofen kimi özofagusu gücləndirən dərmanlar sfinkterinizin nə qədər rahatlaşdığını və turşunun yuxarıya doğru axmasına imkan verir. Bu dərman "əhəmiyyətli" yan təsirlərə malikdir və ümumiyyətlə GERD ən ağır halları üçün qorunur.

Dərmanlar sizə rahatlıq vermirsə, əməliyyat başqa bir seçim ola bilər. Həkimlər adətən GERD olan insanlar üçün bir və ya iki prosedur həyata keçirirlər. Biri bir LINX cihazından istifadə edərək özofagus sfinkterini gücləndirir. Digəri, mədənin yuxarı hissəsini aşağı özofagusa sararaq sfinkteri gücləndirir.

Alt xətt

Zəncəfilin kiçik dozaları turşu reflü üçün təhlükəsiz, effektiv bir müalicə ola bilər. Bir çox alternativ müalicə kimi, dəlil bir qədər çatışmır. Əsl effektivliyini qiymətləndirmək üçün daha çox tədqiqat tələb olunur.

Zəncəfil sınamağı seçsəniz, mütləq həkiminizə bildirin. Daha çox rəhbərlik təklif edə bilər və bunun qəbul etdiyiniz dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərməməsini təmin edə bilər. Reflü ağırlaşdıqda həkiminiz də kömək edə bilər.