Redaktordan məktub: İlk 42 gün

MəZmun

• Yeni bir normal
• 42 gün çox uzun
• Daha çox şeyə ehtiyacımız var

Oğlumu dünyaya gətirəndən sonra xəstəxanadan evə sürməyi heç vaxt unutmayacağam. Həyat yoldaşım Nyu-York şəhərinin ən işlək küçələrində sürət həddi altında saatda 10 mil sürürdü, mən 2 günlük körpəmin arxasında oturarkən hər səsindən ohing və əhval tuturdum.

Evdən 6 ay əvvəl seçdiyim mavi-ağ rəngli zolaq geyinmişdi və hər şey şəklin əla olduğunu hiss edirdi. Rəsmi ana və ata olduğumuz üçün evə çatmağı gözə ala bilmirdik.

İnstaqram versiyamıza zəng vurmağı xoşlayırıq. Reallıq bizi üzümüzə yumruqlamaqda idi.

İlk bir neçə gün cəmi bir tələsikdir. Adrenalin, tükənmə, sevgi, göz yaşı, suallar. So.many.questions. Ancaq tamamilə bunun olduğuna inandın. Hər şey təbii olaraq sizə gələcək, ağrınız verilir, yorulacaqsınız, özünüz kimi olmayacaqsınız. Ancaq bunların hamısı normaldır, çünki yeni doğulmuş bir uşağınız var.

Ancaq hər zaman bu qədər normal deyil.

Yeni bir normal

Düyünlü külotlarda gəzişməyimi normal hiss etmədim. Hər şeyim ağrıyırdı. Mən alt bölgəmi sakitləşdirmək üçün sitz vannaları və padikullar arasında fırlanırdım.

Məmləklərim qanamış və çatlamışdı, çünki ana südü ilə qidalanan bu qədər “təbii” olmağı tapmadım, ayaqlarım nəhəng şlak blokları kimi hiss edirdi və düzgün yapışmayan oğlumu qidalandırmaqdan başqa nə edəcəyim barədə heç bir məlumatım yox idi.

Yoruldum. Buna görə inanılmaz dərəcədə yoruldum. Başım ağrıyırdı, adi zeytun tonlu dərim şəffaf idi, gözlərim qara, qan təzyiqim damdan keçirdi.

Ancaq mən çox xoşbəxt idim. Bu, gözlədiyimiz an idi. Dua etdiyimiz budur. Bu, gözlədiyimiz yeni normal idi. Niyə belə çətin oldu?

Çünki heç kim sizi doğuşdan sonra reallığa hazırlamır. Və daha da pisi, cavab lazım olduqda dönmək üçün heç bir yer yoxdur.

42 gün çox uzun

42 gün. 1,008 saat. Doğuşdan sonra bir həkim görməzdən əvvəl doğuş analarının nə qədər gözlədikləri gözlənilir. Əgər əvvəllər əməklə məşğul olmusunuzsa, bədəninizin ciddi bir travma keçirdiyini bilirsiniz. Yalnız bədəniniz deyil, zehni və emosional vəziyyətiniz də bir zərər çəkir.

Bir çox yüksəkliklər və çatışmazlıqlar var. Dünyanın zirvəsində hiss edirsən, yenə də hər an qıra bilərsən. Yorulmusunuz, amma yata bilmirsiniz, çünki nəfəs aldığınıza əmin olmaq üçün körpənizi bir daha yoxlamaq istəyirsiniz. Ağrısınız və çox ağrısınız, amma indiyə qədər ən güclüsünüz (salam, yalnız doğmusunuz!). Bu kiçik möcüzə qollarınızda yatdığına görə xoşbəxtlikdən ağlayırsınız, eyni zamanda ana südü ilə qidalandırmaq çox çətin olduğu üçün qarışıqlıq göz yaşları tökürsən. Ancaq imtina etmirsiniz, hamısını tarazlaşdırmaq əzmindəsiniz və bunu lütf, səbr və güclə edirsiniz. Siz super qəhrəmansınız.

Ancaq hətta super qəhrəmanların da köməyə ehtiyacı var. Bizə tərəfdaşlarımızdan, dostlarımızdan və ailəmizdən ehtiyac duyuruq, amma əslində çatışmayan yer həkimlərimizdəndir. 8 il əvvəl keçirdiyim düz bir cərrahiyyə əməliyyatını düşünsəm, həkimimi cəmi 2 gün sonra görməliydim. Sonra 3 ay fiziki terapiyada idim.

Şəkildə ciddi bir səhv var.

Daha çox şeyə ehtiyacımız var

Yeni valideynlər olaraq, körpəmizi pediatrın yanına aparmaq üçün təqib etdiyimiz cədvələ çox diqqət yetiririk ki, öz sağlamlığımız pəncərədən çıxsın. İlk müayinəmizi 6 həftə gözləməməliyik. Uşaq həkiminə getdiyimiz müddətdə həkimlərimiz bizimlə müayinədən keçməlidir. Xəstəxananı tərk edərək körpəmizə qayğı göstərməyimizə etibar edirik, ancaq özümüzü - zehni, fiziki və ya emosional olaraq necə qoruyacağımıza diqqət yoxdur.

Doğuşdan sonrakı doulalar və laktasiya məsləhətçiləri kimi faydalı xidmətlərə daha yaxşı girişə ehtiyacımız var. Öz evimizin rahatlığı üçün mütəmadi ziyarətlərə ehtiyac duyuruq. Ana südü ilə təmin edən məsləhətçilər və evdə qulluq üçün sığortaya ehtiyacımız var. Hamımızın pelvik döşəmə terapevtlərini gördüyümüzdən əmin olmalıyıq.

Ancaq bu bizim bugünkü reallığımız deyil. Evdə qulluq hər yerdə normaya çevrilənə qədər Healthline Valentship sizə bu çətin vaxtda sizi istiqamətləndirə biləcək məzmun vermək üçün buradadır.

Nəyə diqqət yetirmək üçün məqalələr toplusunu ayırdıq sənsən bir uşaq sahibi olduqdan sonra ilk 42 gündə keçir. Doğuşdan sonra çanaq döşəmənizi gücləndirməyin yolları və körpədən sonrakı bədəninizdən həqiqətən nəyi gözlədiyiniz, habelə yuxu və bəslənmədən başqa bu mərhələdə mütləq heç nə etmənin gözəlliyinə niyə işıq saçan şəxsi hekayələr kimi taktiki məsləhətlər alacaqsınız. sənin körpən.

Körpənizin qayğısına qalmaq üçün əlinizdən gələni etdiyinizi bildiyimiz üçün bunu edirik və istəyirik ki, sizin üçün də edə biləcəyiniz hər şeyi etməyə başlasın. Healthline Parenthood-da, sizə daha yaxşı qulluq edə biləcəyinizə inanırıq.

Ceymi Vebber
Baş redaktor, Uşaqlıq