Ayağımdakı ülgüc zərbələrindən necə qurtula bilərəm?

MəZmun

• Ülgüc zərbələrindən qurtulmanın 6 yolu
• 1. Vaxt verin
• 2. Bölgəni nəmləndirin
• 3. Sərin bir kompres tətbiq edin
• 4. İçəridə olan tükləri buraxın
• 5. Evdə müalicəni sınayın
• 6. Yerli kremdən istifadə edin
• Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
• Digər ərazilərdəki ülgüc zərbələrindən necə qurtulmaq olar
• Gələcək ülgüc zərbələrinin qarşısını necə almaq olar
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Ülgüc qabarları nədir?

Bəzən təraşdan sonra bacaklarınızda qızartı və ya qabarıqlıqlar müşahidə oluna bilər. Bu ülgüc yanığı və ya ülgüc yumruları ola bilər. Ülgüc yanığı və ya follikulit ümumiyyətlə təraşdan dərhal sonra və ya saç geri böyüdükdə baş verir. Bacaklarınızdakı dərini qırmızı və iltihablı və ya qaldırılmış qabarıqlıqla tərk edə bilər.

Ülgüc yumruları, çox güman ki, ülgüc və daxil olan tüklərin sürtünməsindən qaynaqlanır. Göyərmiş tüklər tüklərin xaricində dərinizə böyüdülməsinə səbəb olur. Dəridə sızanaq kimi yumrulara səbəb ola bilər.

Ülgüc zərbələrindən qurtulmanın 6 yolu

Bəzi insanlar qıvrım saçlı və ya həssas dərilərə sahib olduqları üçün ülgüc zərbələrini daha çox hiss edirlər. Ülgüc zərbələri tez-tez müalicə olunmadan gedəcək, lakin mövcud yumruları müalicə etmək və daha çox inkişafın qarşısını almaq üçün yollar var.

1. Vaxt verin

Bacaklarınızdakı ülgüc yanıq və ülgüc qabarıqlıqları zamanla ortadan qalxmalıdır. Qıçlarınız qırmızı və ya qabarıqlıq hiss edərkən təsirlənmiş bölgələri qırxmaqdan çəkinin. Hər gün və ya həftədə bir və ya iki dəfə olduğu kimi zərbələrin qarşısını almaq üçün ayaqlarınızı daha az qırxmağa çalışın.

2. Bölgəni nəmləndirin

Təraşdan sonra ayaqlarınızı dəsmal ilə qurulayın və nəmləndirici tətbiq edin. Bu, dərinizi nəmləndirəcək, yumuşatacaq və qoruyacaq, həm də ülgüc yanması və ya ülgüc zərbələri səbəbiylə yaranan qaşıntıları asanlaşdıracaqdır. Dərinizi qıcıqlandırmamaq üçün alkoqolsuz bir nəmləndirici tapın.

Aloe vera və ya şi yağı ilə nəmləndirici ayaqlarınızdakı dərini hamarlaşdırmağa və nəmləndirməyə kömək edə bilər. Bəzi hallarda bir nəmləndiriciyə qarşı allergik reaksiya ola bilər və ya saç köklərinizi bağlayaraq daha çox batmış tüklərə səbəb ola bilər. Bu yan təsirlərə səbəb olan hər hansı bir məhsulun istifadəsini dayandırın.

Nəmləndiricilər üçün alış-veriş edin.

3. Sərin bir kompres tətbiq edin

Təraşdan sonra bir paltarınızı sərin su ilə isladın və bir neçə dəqiqə ayaqlarınıza qoyun. Bu, dərinizi sakitləşdirərək ülgüc döküntüsündən qızartı və ağrıları azalda bilər.

4. İçəridə olan tükləri buraxın

Ülgüc qabarıqlıqlarına bitişik tüklər səbəb ola bilər. Bunlar böyüyən, ancaq dəriyə qayıdan və nüfuz edən, iltihab, sızanaq kimi qabarıqlıqlar, qıcıqlanma və qaşınma yaradan tüklərdir. Təraşdan əvvəl cildinizi aşındırmaq ölü dərini təmizləyə bilər və batmış tüklərin qarşısını alır. Dəri aşındırmaq, göyərmiş tükləri yerdən salmağa kömək edə bilər.

Bitmiş saçları qazmaq üçün iynə və ya cımbız istifadə etməyin. Bu bakterial infeksiyalara və yara izlərinə səbəb ola bilər.

5. Evdə müalicəni sınayın

Evdə müalicə vasitəsinin ülgüc yanmağınızı və ya ülgücün yumrularını yumşaltdığını görə bilərsiniz. Kaplanmamış iki tablet aspirin və bir çay qaşığı su ilə bir aspirin pastası hazırlamağa çalışın. Aspirini seyreltin və dörddə bir saat ülgüc qabarlarına tətbiq edin.

Evinizdə tapa biləcəyiniz digər ülgüc yanma müalicəsi bunlardır:

• hindistan cevizi yagi
• aloe vera
• ifritə fındıq
• çay ağacı yağı

Ülgüc yanığınızı müalicə etmək üçün bundan istifadə etməzdən əvvəl allergik reaksiya verməyəcəyinizə əmin olmaq üçün dərinizdə kiçik bir yamaq testi edin. Sonra ülgüc yanığı ilə dəri üzərinə nazik bir təbəqə yayın. 15-20 dəqiqə oturun və sonra sərin su ilə yuyun.

6. Yerli kremdən istifadə edin

İltihaba bənzəyən və ya yaxşılaşması üçün əlavə vaxt ayıran ülgüc qabarıqlıqlarına yerli bir steroid kömək edə bilər. Bu kremlər iltihabı azaldır. Hidrokortizon kremlərini yerli dərman mağazalarında tapa bilərsiniz. İki-üç gündən sonra ülgüc yanmağınızda hər hansı bir dəyişiklik görməsəniz, həkiminizi axtarın. İnfeksiyanı müalicə etmək üçün reçeteli steroid və antibiotik təyin edə bilərlər.

Hidrokortizon kremini alver edin.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Ülgücün yanmasına və ülgüc zərbələrinə yaxından baxın. İki-üç gün ərzində yaxşılaşmasa, həkiminizə müraciət etməlisiniz. Ülgüc yanığı və ülgüc zərbələri yerli və ya oral dərmanlarla müalicə edilməli olan bir infeksiyaya səbəb ola bilər.

Şiddətli ülgüc zərbələri dəri yaralanmasına və ya qaralmasına səbəb ola bilər. Həkiminiz, ülgüc yanığı və ya ülgüc qabarıqlıqlarını müalicə etməyə kömək edə bilər və bu vəziyyətdən qaçınmaq üçün istifadə etməyiniz lazım olan hər hansı bir xüsusi məhsula yönəldə bilər.

Digər ərazilərdəki ülgüc zərbələrindən necə qurtulmaq olar

Vücudunuzun digər bölgələrində ülgüc yanığı və ya ülgüc yumruları ilə qarşılaşırsınızsa, bu müalicə üsullarından çoxunu istifadə edə bilərsiniz. Əksər hallarda, təraşdan əvvəl ülgücün yanmasına və ya ülgüc qabarıqlıqlarının öz-özünə yaxşılaşmasına icazə vermək yaxşıdır.

Gələcək ülgüc zərbələrinin qarşısını necə almaq olar

Yaxşı təraş vərdişləri tətbiq edərək ülgüc yanıqlarından və ülgüc zərbələrindən tamamilə çəkinməyə çalışın.

Təraşdan çəkinin:

• tez
• çox tez-tez
• quru dəridə
• köhnə ülgüclə
• dərinizi qıcıqlandıran məhsullarla
• saçın dənəsinə qarşı
• təraş edərkən çəkərək dəriyə çox yaxın

Quru olduqda heç vaxt ayaqlarınızı qırxmayın və hamamınızın və ya duşunuzun sonunda qırxmağa çalışın. Bu, cildinizi aşındırdığınızı, ölü dəri hüceyrələrinizi yuduğunuzu və uzun müddət isti suya məruz qalaraq məsamələrinizi açdığınızı təmin edəcəkdir.

Birdəfəlik ülgüclərdən çəkinin və beş-yeddi istifadə etdikdən sonra ülgücünüzü dəyişdirin. Hər istifadədən sonra ülgücü yaxşı yuyun. Bacaklarınızı qıcıqlandıran və ya quruya bilən sabundan daha çox təraş losyonu sınayın.

Saçlarınızın dənəsini tapmaq üçün əvvəlcə saçlarınızın hansı istiqamətdə böyüdüyünü müəyyənləşdirin. Əlinizi götürün və ayağınız boyunca hərəkət etdirin. Saçlarınız aşağı atılırsa, taxılın ardınca gedəcəksiniz. Əgər itələsə, taxılın əleyhinə gedəcəksiniz.

Alt xətt

Dərinizə yumşaq bir şəkildə qulluq etsəniz və ayaqlarınızı daha da qıcıqlandırmamaq şərtilə ayaqlarınızdakı ülgüc və ya ülgüc qabarıqlıqları zamanla təmizlənəcəkdir. Vəziyyəti pisləşdirməmək üçün təmizlənənə qədər iltihablı bölgəni qırxmaqdan çəkinməlisiniz. Dərinizi iyileşirken sakitləşdirmək üçün yuxarıda göstərilən tövsiyələrdən istifadə edin. Ülgücün yanması və ya ülgücün qabarları öz-özünə sağalmadıqda və ya bir infeksiya və ya başqa bir vəziyyətdən şübhələnirsinizsə, həkiminizə müraciət edin.