Müəllif: Clyde Lopez
Yaradılış Tarixi: 25 İyul 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2025
Anonim
#SUSAMAM
Videonuz: #SUSAMAM

MəZmun

Susam, qəbizlik və ya hemoroidlə mübarizə üçün evdə dərman olaraq geniş istifadə olunan, susam kimi də bilinən bir dərman bitkisidir.

Elmi adı Sesamum göstəricisi bəzi marketlərdə, sağlam qida mağazalarında, küçə bazarlarında və apteklərdə istifadə edilə bilər.

Susam nə üçündür

Susam qəbizlik, hemoroid, pis xolesterol və artıq qan şəkərinin müalicəsində kömək edir. Bundan əlavə, dərinin elastikliyini yaxşılaşdırır, boz saçın görünüşünü gecikdirir və tendonları və sümükləri gücləndirir.

Susam xüsusiyyətləri

Susamın xüsusiyyətləri büzücü, ağrıkəsici, antidiyabetik, antidiyaral, antiinflamatuar, bakterisid, sidikqovucu, rahatlayıcı və itələyici xüsusiyyətlərini əhatə edir.

Susam necə istifadə olunur

Susamın istifadə olunan hissələri onun toxumlarıdır.

Susam çörək, tort, kraker, şorba, salat, qatıq və lobya hazırlanmasında istifadə edilə bilər.


Susamın yan təsirləri

Susamın yan təsiri artıq istehlak edildikdə qəbizlikdir.

Susamın əks göstərişləri

Susam, kolit xəstələri üçün kontrendikedir.

Susamın qidalanma məlumatları

Komponentlər100 qr üçün miqdar
Enerji573 kalori
Zülallar18 q
Yağlar50 qr
Karbohidratlar23 q
Liflər12 q
Vitamin A9 istifadəçi interfeysi
Kalsium975 mq
Dəmir14,6 mq
Maqnezium351 mq

SəNin Üçün

Dərinizi təhlükəsiz bir şəkildə aşındırmaq haqqında bilməli olduğunuz hər şey

Dərinizi təhlükəsiz bir şəkildə aşındırmaq haqqında bilməli olduğunuz hər şey

Aşındırma ölü dəri hüceyrələrini dərinin xarici təbəqələrindən təmizləyir. Quru və ya olğun dərini çıxarmaq, qan dövranını artırmaq və cildinizin görünüşün...
Şiş lizis sindromu haqqında bilməli olduğunuz hər şey

Şiş lizis sindromu haqqında bilməli olduğunuz hər şey

Xərçəng müalicəinin məqədi şişləri məhv etməkdir. Xərçəngli şişlər çox tez parçalandıqda, böyrəkləriniz bu şişlərdə olan bütün maddələri çıxarmaq ü...