Funksional dispepsiyanın səbəbləri və müalicəsi

MəZmun

• Baxış
• Funksional dispepsiyanın səbəbləri
• Funksional dispepsiyanın simptomları
• Funksional dispepsiyanın diaqnozu
• Funksional dispepsiya müalicəsi
• Dərmanlar
• Psixoloji müdaxilə
• Təbii vasitələr / pəhriz
• Funksional dispepsiya ilə yaşamaq
• Dünyagörüşü

Baxış

Funksional dispepsiya (FD) yuxarı həzm sisteminizdə narahatlıq, ağrı və ya bir ay və ya daha uzun müddət davam edən dolğunluq əlamətləri ortaya çıxdıqda meydana gəlir.

Bu vəziyyət "işlək" olaraq xarakterizə olunur, çünki yuxarı həzm sahəsi ilə əlaqəli bir şey yoxdur, amma narahat simptomlar davam edir.

Bu vəziyyət xroniki ola bilər və həyat keyfiyyətinizə təsir edə bilər. FD-dən yaranan narahatlığı azaltmağın bir neçə yolu var, həyat tərzi dəyişiklikləri, dərmanlar və terapiya.

Dünyadakı insanların təxminən 20 faizində FD var. Əgər qadın olsanız, siqaret çəkirsinizsə və ya steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAID) alsanız, FD inkişaf etdirmək riski daha çox ola bilər.

Funksional dispepsiyanın səbəbləri

FD-nin tək bir səbəbi yoxdur. FD inkişaf etdirməyinizin bir neçə səbəbi ola bilər və vəziyyətin bəzi səbəbləri ola bilər:

• allergenlər
• bağırsaq mikrobiomi dəyişir
• infeksiya
• bakteriya Helicobacter pylori
• normaldan yuxarı turşu ifrazı
• yuxarı həzm sistemində iltihab
• mədənin yemək həzm etmək qabiliyyətində bir pozğunluq
• pəhriz
• həyat tərzi
• stres
• narahatlıq və ya depressiya
• nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlar kimi dərmanların yan təsirləri

FD-nin mümkün olan bu geniş səbəbi həkiminizin sizi əlavə şərtlər üçün sınaması və vəziyyətin müxtəlif müalicə variantlarını müzakirə etməsi ilə nəticələnə bilər.

Funksional dispepsiyanın simptomları

FD əlamətləri insandan fərqli olaraq dəyişə bilər, ancaq qarşılaşa bilərsiniz:

• yuxarı həzm sisteminizdə yanma və ya ağrı
• şişmə
• yalnız az miqdarda yemək yedikdən sonra tam hiss edirəm
• yemək yedikdən sonra tam hiss edirəm
• ürək bulanması
• qusma
• burping
• ağızdakı turş dadı
• çəki itirmək
• vəziyyətlə əlaqəli psixoloji sıxıntı

FD diaqnozu qoyulması üçün ümumiyyətlə bir ay və ya daha uzun müddət simptomlar yaşamalı olacaqsınız. Semptomlarınız zamanla gəlib gedə bilər.

Funksional dispepsiyanın diaqnozu

Həkiminiz əvvəlcə FD diaqnozu qoymaya bilər. Bunun əvəzinə həkiminiz simptomlarınıza səbəb olan digər şərtləri axtara bilər və digər mümkün səbəbləri aradan qaldırdıqdan sonra FD diaqnozu edə bilər.

FD bir sıra digər mədə-bağırsaq xəstəliklərinə qarışa bilər, bunlar:

• gastroesophageal reflü xəstəliyi (GERD)
• mədə xorası xəstəliyi
• qastroparesis
• əsəbi bağırsaq sindromu
• yuxarı qarın ilə əlaqəli xərçəng

Vəziyyətinizi təyin etmək üçün həkiminiz əvvəlcə sağlamlıq tarixinizi müzakirə edəcəkdir. FD üçün heç bir test yoxdur, buna görə də digər şərtlər üçün testlər normal hala gəldikdən sonra tez-tez vəziyyətinizə diaqnoz qoyulacaqdır.

FD olmayan digər şərtlər üçün testlər aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• endoskopiya
• özofagus pH monitorinqi
• bariy rentgen
• qan testləri
• bakteriya testləri ya qan, tabure və ya nəfəs yolu ilə

Doktorunuz daha çox test keçirməyə qərar verə bilər:

• arıqlamışlar
• 60 yaşdan yuxarıdır
• mədə-bağırsaq traktınızda xərçəng xəstəliyinə tutulmuş bir ailənin tarixinə sahib olun
• qanaxma və ya qusma

Funksional dispepsiya müalicəsi

FD üçün geniş müalicə üsulları mövcuddur. FD-nin bilinən tək bir səbəbi yoxdur və simptomlarınız başqasından xeyli dərəcədə dəyişə bilər, buna görə müalicə növləri insandan fərqli ola bilər. Həkiminiz FD simptomlarını aradan qaldırmaq üçün bir neçə üsul tövsiyə edə bilər.

FD üçün bəzi müalicə seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:

• bir neçə həftə ərzində istifadə ediləcək həddən artıq dərman (OTC) dərmanları
• qısa və ya uzunmüddətli istifadə üçün resept dərmanları
• psixoloji müdaxilələr
• pəhriz dəyişir
• həyat tərzi düzəlişləri

Semptomlarınızın şiddəti həkiminizin sizin üçün hansı müalicənin ən yaxşısını təyin etməyinizə kömək edəcəkdir. Çox vaxt vəziyyətinizi heç bir dərman istifadə etmədən müalicə edə bilərsiniz. Və ya simptomları idarə etmək üçün qısa və ya uzunmüddətli bir dərmana ehtiyacınız ola bilər.

Dərmanlar

FD simptomlarına kömək etmək üçün həkiminiz aşağıdakı dərmanları tövsiyə edə bilər:

• H2 reseptor blokerləri adlanan turşu neytrallaşdırıcı dərmanlar
• proton pompası inhibitorları adlanan turşu bloklayan dərmanlar
• Tərkibində simetikon olan qazdan azad edən dərmanlar
• amitriptilin kimi antidepresanlar
• prokinetik agentlər deyilən özofagus gücləndirici dərmanlar
• mədə boşaltan dərmanlar, məsələn metoklopramid
• Əgər varsa antibiotiklər H. pylori bədəninizdəki bakteriyalar

Bu dərmanlar OTC və ya yalnız reseptlə mövcud ola bilər. Həkiminiz hər hansı bir dərmanı istifadə etməyinizi tövsiyə edəcəkdir.

Psixoloji müdaxilə

FD simptomları gündəlik həyat fəaliyyətinizə müdaxilə edə bilər, buna görə vəziyyətin zehni komponentinin müalicəsi müalicə planınızda nəzərə alınmalıdır.

FD-yə kömək edən psixoloji müdaxilə ilə bağlı əhəmiyyətli bir araşdırma yoxdur, lakin bəzi tədqiqatlar simptomları aradan qaldırmağın faydalı ola biləcəyini sübut edir. Bir tədqiqat hipnoterapiya alan iştirakçıların simptomları qəbul etməyənlərə nisbətən daha yaxşı inkişaf etdiyini göstərdi. Bilişsel davranış terapiyasının digər formaları da FD simptomlarını minimuma endirməyə kömək edə bilər.

Təbii vasitələr / pəhriz

Diyetinizin dəyişdirilməsi FD idarə edilməsində ən vacib amillərdən biri ola bilər. Ola bilər ki, nə və ya necə yeməyiniz simptomlarınıza təsir edir. FD ilə əlaqəli xüsusi qidalar yoxdur, ancaq müəyyən yemək davranışlarının və ya qidaların FD-ni tetiklədiyini görə bilərsiniz.

FD simptomlarını aradan qaldırmaq üçün qida istehlakınızdakı bəzi dəyişiklikləri nəzərdən keçirin:

• kiçik yeməkləri daha tez-tez yeyin
• yüksək yağlı qidaları atın, çünki onlar mədənizin boşalmasını ləngidir
• FD simptomlarına səbəb ola biləcək qidalardan və içkilərdən çəkinin (bunlar ədviyyatlı qidalar, pomidor və ya sitrus, süd, spirt və ya kofein kimi yüksək turşulu qidalar ola bilər).

FD-ni asanlaşdırmaq üçün evdə cəhd edə biləcəyiniz başqa üsullar var. Bunlara daxildir:

• həyatınızdakı stressi azaldır
• başınızı bir neçə santimetr yuxarı qaldıraraq yatmaq
• Mədə-bağırsaq sisteminizdəki təzyiqdən azad olmaq üçün çox kilolu olsanız kilo alırsınız

Funksional dispepsiya ilə yaşamaq

FD ilə yaşamağın müəyyən çətinliklər gətirdiyini görə bilərsiniz. Şiddətli simptomlar gündəlik tapşırıqlarınızı yerinə yetirmək qabiliyyətinizə müdaxilə edə bilər və ya yeməklə əlaqəli hadisələrin qarşısını almağınıza səbəb ola bilər.

Vəziyyəti həkiminizlə və ya dostlarınızla və ailənizlə müzakirə etmək rahatlıq hissi verə bilər. Semptomlarınızı idarə etmək yollarını araşdırarkən sizə dəstək verə bilərlər.

Dünyagörüşü

FD hər bir insanda fərqli olur. Semptomlar fərqli ola bilər və həkiminiz digər şərtləri istisna edərkən diaqnoz qoyulması üçün vaxt tələb oluna bilər.

Vəziyyəti idarə etməyə kömək etməyinizi unutmayın. Həyat tərzinizdəki dəyişikliklər, müəyyən dərmanlar və zehni sağlamlıq dəstəyi simptomları aradan qaldıraraq həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdıra biləcəyini bilər.