Monolaurin nədir?

MəZmun

• Baxış
• Formaları və dozaları
• Sağlamlığa faydaları
• Antibakterial təsir göstərir
• Antifungal effektlər
• Antiviral təsirlər
• Yan təsirlər və risklər
• Monolaurin qəbulu üçün göstərişlər | Qəbul üçün göstərişlər
• Çəkmə

Baxış

Monolaurin lauric turşusu və qliserindən əldə edilən bir kimyəvi maddədir və hindistan cevizi yağının bir məhsuludur. Son iki onillikdə tədqiqat alimləri monolaurin dərmanı, sanitarizasiya və qida konservasiyasında mümkün tətbiqləri araşdırır.

Antibiotik müqaviməti dünya miqyasında bir problemə çevrildi. Ən çox yayılan xəstəxana və qida yolu ilə yoluxan infeksiyalar ənənəvi antibiotiklərin təsirinə qarşı çıxdı və insanlar əvvəllər müalicə olunan şərtlərdən ölürlər.

Tədqiqatçılar ümid edirlər ki, bir gün monolaurin geniş spektrli mikroblara qarşı təsirli olan yeni bir antibiotik və ya antiviral dərman yaratmaq üçün istifadə edilə bilər.

Formaları və dozaları

Monolaurin gündəlik olaraq pəhriz əlavəsi olaraq qəbul edilə bilər. Monolaurini yerli sağlamlıq ərzaq mağazasında və ya vitamin dükanında tapa bilərsiniz. Amazon da daxil olmaqla müxtəlif satıcılar vasitəsi ilə onlayn olaraq mövcuddur.

Hindistancevizi yağı və müəyyən bir hindistan cevizi məhsulları, təxminən 50 faiz laurik turşusu ehtiva edir. Monolaurin viruslar və bakteriyaları öldürdükdə laurik turşudan dəfələrlə daha təsirlidir; Lakin tədqiqatçılar onun insan orqanizmində necə əmələ gəldiyini dəqiq bilmirlər.

Lauric turşusu hindistan cevizi yağında yeyilə bilər və vücudunuz onu monolaurinə çevirə bilər, lakin tədqiqatçılar dönüşüm nisbətlərindən əmin deyillər. Buna görə monolaurinin bir terapevtik dozasını qəbul etmək üçün nə qədər kokos yağı yediyinizi söyləmək mümkün deyil.

Lauric turşusunun əsas mənbələri bunlardır:

• pəhriz əlavələri
• hindistan cevizi yağı - lauric turşusunun ən yüksək təbii mənbəyidir
• hindistan cevizi kremi, xam
• hindistan cevizi kremi, konservləşdirilib
• təzə parçalanmış hindistan cevizi
• hindistan cevizi krem ​​pudingi
• Kokos südü
• insan ana südü
• inək və keçi südü - az miqdarda laur turşusu ehtiva edir

Monolaurin ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən hər hansı bir tibbi vəziyyət üçün müalicə olaraq qiymətləndirilməmişdir, buna görə standart dozaj qaydaları yoxdur. İlk dəfə monolaurin haqqında məlumat verən və indi Lauricidin markası ilə satan Doktor Jon Kabara, 12 yaşdan yuxarı insanların gündə iki-üç dəfə 750 milliqram (mq) monolaurin qəbul etməsini təklif edir. Oradan, gündə iki-üç dəfə 3000 mq-a qədər işlədiklərini təklif etdi.

Bu tövsiyələr yalnız Kabara'nın klinik təcrübəsindən hazırlanmışdır və heç bir xüsusi tədqiqat tərəfindən dəstəklənmir. Şirkətin veb saytında deyilir ki, 3 yaşdan yuxarı uşaqlar Lauricidini çox kiçik dozada qəbul etməyə başlaya və daha böyük bir dozaya qədər işləyə bilərlər.

Hindistancevizi yağı, dünyada standart bir yemək yağı olaraq istifadə olunan yeməli, zəhərsiz bir yağıdır. Bir hindistan cevizi alerjisi olan hər kəs hindistan cevizi yağı qəbul etməməlidir, əksinə mənfi təsirləri mümkün deyil.

Sağlamlığa faydaları

İnsanlar immunitet sağlamlığını və ümumi sağlamlığı təşviq etmək üçün monolaurin əlavələri alırlar, lakin bu iddiaları dəstəkləmək üçün elmi məlumatlar azdır. Tədqiqatlar hindistan cevizi yağı, laurik turşusu və monolaurinin antimikrobiyal təsirini araşdırdı, lakin bu tədqiqatların əksəriyyəti test borularında və petri qablarında aparıldı (in vitro).

Onun antimikrobiyal xüsusiyyətləri dəqiq müəyyən edilmişdir, ancaq monolaurinin canlı subyektlərə təsirini sınamaq üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Antibakterial təsir göstərir

Tədqiqatlar göstərir ki, monolaurin antibiotikə davamlı olmaqla bakteriyaların təsirli bir qatçısıdır Staphylococcus aureus. 2013-cü ildə dərman müalicəsi jurnalında yayımlanan bir araşdırma digərlərinin nəticələrini təsdiqlədi in vitro monolaurinin antibakterial gücünü göstərən tədqiqatlar. Bu da monolaurinin ən azı qismən döyüşdüyünü göstərdi Staphylococcus aureus siçanlarda.

Dermatoloji Narkotiklər Jurnalında 2007-ci ildə edilən bir araşdırma monolaurini səthi uşaq dəri infeksiyalarının müalicəsində altı ümumi antibiotik növü ilə müqayisə etdi. Tədqiqat, ümumi antibiotiklərin heç bir müqavimət göstərmədən statistik cəhətdən geniş spektrli antibiotik təsirini tapdı.

Antifungal effektlər

Bir neçə göbələk, maya və protozoa halqa qurdunun bəzi növləri də daxil olmaqla monolaurin tərəfindən təsirsiz hala gətirildiyi və ya öldürüldüyü bildirilir. candida albicans. Candida albicans bağırsaqda, ağızda, cinsiyyət orqanlarında, sidik yollarında və dəridə yaşayan ümumi bir mantar patogenidir. İmmuniteti zəif olan insanlarda həyati təhlükə ola bilər.

Bu yaxınlarda edilən bir araşdırma monolaurinin antifungal müalicə kimi potensiala sahib olduğunu tapdı candida albicans —iltihab əleyhinə bir cavabı da azalda bilən biridir.

Antiviral təsirlər

Ən azı qismən monolaurin ilə təsirsiz hala gətirilmiş bəzi viruslara aid olduğu bildirilir:

• HİV
• qızılca
• herpes simplex-1
• vezikulyar stomatit
• visna virusu
• sitomeqalovirus

2015-ci ildə PLOS ONE-də yayımlanan bir araşdırma qadın primatlarında bir monolaurin vaginal gel test etdi. Tədqiqatçılar, gündəlik monolaurin gelinin dozalarının, HİV-in ilkin versiyası olan SIV, vaginal olaraq yoluxma riskini azalda biləcəyini təsbit etdilər. Tədqiqatçılar monolaurinin bir profilaktika kimi böyük potensiala sahib olduğu qənaətinə gəldilər.

Yan təsirlər və risklər

FDA hər hansı bir tibbi vəziyyət və ya xəstəliyin müalicəsi üçün monolaurin qəbul etməməsinə baxmayaraq, ümumiyyətlə Təhlükəsiz (GRAS) statusu ilə tanınır. Bu o deməkdir ki, monolaurin ümumiyyətlə qidalarda, hətta çox miqdarda istifadə üçün təhlükəsiz hesab olunur. Ancaq qranola barları kimi qidalanma etiketli standart qidalarda miqdar məhdudiyyəti ola bilər.

Monolaurin ilə əlaqəli yeganə risk, hindistan cevizi yağı ilə qaynaqlanan risklərdir. Qida allergiyası çox yaygındır, lakin hindistan cevizinə ciddi allergik reaksiyalar nadirdir, hətta ağac qoz-fındıqlarına allergiyası olan insanlar arasında da.

Monolaurin ilə pəhriz əlavəsi olaraq bilinən risklər, qarşılıqlı təsirlər və ya fəsadlar yoxdur.

Monolaurin qəbulu üçün göstərişlər | Qəbul üçün göstərişlər

• Pəhriz əlavələrinin nüfuzlu bir mənbədən gəldiyinə əmin olun. Pəhriz əlavələri tənzimlənmir, buna görə də tanımadığı aşqarlardan ehtiyatlanın.
• Lauricidin, təbii acı, sabuna bənzər bir dadı olan saf bir lipid ekstraktıdır. Pis ləzzətin qarşısını almaq üçün suyu və ya suyu olan bir həb kimi yuyun. İsti bir içki ilə qəbul etmək ləzzəti daha da pisləşdirə bilər.
• Hindistancevizi yağı istifadənizi artırın. Hindistancevizi yağı dərin qızartmaq üçün yaxşı olmasa da, orta istilikdə qızartmaq üçün əladır. Kanola və ya digər bitki yağlarını çağıran reseptlərdə hindistan cevizi yağı istifadə etməyə çalışın.
• Hindistancevizi yağı topically tətbiq edildikdə sakitləşdirici və nəmləndirici ola bilər, ancaq bunun monolaurinlə heç bir əlaqəsi yoxdur.

Çəkmə

Monolaurinə dair müasir elmi araşdırmalar son dərəcə məhduddur və əsasən petri yeməyində aparılır. Nəticələr isə ümidverici olur.

Gələcəkdə monolaurin və ya laurik turşusu tənzimlənə bilər və antiviral, antibakterial və ya antifungal agent olaraq istifadə edilə bilər. Ancaq hələlik monolaurin əlavəsini qəbul etməyin bir az mənfi tərəfi var. Onun antimikrobiyal təsiri nəzəri olaraq immunitet sisteminizi gücləndirə bilər.