Fitbit-in yeni Charge 5 cihazı psixi sağlamlığa üstünlük verir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

COVID-19 pandemiyası bütün dünyanı bir döngəyə atdı, xüsusən də gündəlik işlərə böyük bir açar atdı. Keçən il+ sonsuz görünən stress daşqını gətirdi. Və kimsə bilirsə ki, bu Fitbit -in adamlarıdır - ən azı zehni rifaha üstünlük verən şirkətin son izləyicisinə əsaslanır.

Çərşənbə günü, Fitbit indiyədək ən qabaqcıl sağlamlıq və fitnes izləyicisini təqdim etdi: Charge 5 (Buy It, $180, fitbit.com), artıq sentyabr ayının sonlarında göndərilmək üçün onlayn olaraq əvvəlcədən sifariş etmək mümkündür. Yeni buraxılmış cihaz əvvəlki izləyicilərdən daha incə, daha parlaq dizayna və daha parlaq, daha böyük sensor ekrana malikdir - bütün bunlarla yanaşı, yalnız bir şarjla yeddi günə qədər batareyanın ömrünü təklif edir. Bununla birlikdə ən təsir edici olan Charge 5, istifadəçilərə yuxularını, ürək sağlamlıqlarını, streslərini və ümumi rifahlarını yeni bir səviyyədə tutmağa imkan verəcək.

Charge 5 ilə yanaşı, Fitbit də Premium istifadəçiləri üçün yeni bir proqram elan etdi (Satın Al, aylıq 10 dollar və ya illik 80 dollar, fitbit.com): Fitbit Sense, Versa 3 -də də mövcud olacaq "Gündəlik Hazırlıq Puanı". , Versa 2, Luxe və Inspire 2 cihazları. WHOOP fitnes izləyicisi və Oura üzüyünün xüsusiyyətlərinə bənzər olaraq, Fitbit-in Gündəlik Hazırlıq Hesabı istifadəçilərə bədənlərinin ehtiyaclarını daha yaxşı tənzimləməyə və bərpaya diqqət yetirməyə kömək edir.

"Fitbit Premium -da yeni Gündəlik Hazırlıq təcrübəmiz, tək bir metrikdən çox, ürək dərəcənizin dəyişkənliyi, fitness yorğunluğu (fəaliyyət) və yuxu da daxil olmaqla bədəninizdən gələn siqnallara əsaslanaraq məşq etməyə nə qədər hazır olduğunuzu anlamağa kömək edəcək" dedi Laura. Fibit -in məhsul marketinq meneceri McFarland deyir Forma. "Bilirik ki, keçən il bədəninizi dinləmək həmişəkindən daha vacibdir. Vücudunuz bu gün bir problemə hazırdırsa, bu hədəfi həll etmək üçün sizə vasitələr vermək istəyirik. Ancaq bədəniniz sizə bunu söyləyirsə Yavaşlayın, ağrını itələmək üçün arxanıza bir vuruş verməyəcəyik, əslində tam əksinə - hesabımız sağalmanı prioritetləşdirməyi və sağalmağın öhdəsindən gəlmək üçün vasitələr verməyi tövsiyə edəcək. "

Yüksək ballar istifadəçilərin hərəkətə hazır olduğunu göstərir, aşağı bal isə istifadəçilərin bərpasına üstünlük verməli olduğuna işarədir. Hər səhər Gündəlik Hazırlıq Hesabı ilə yanaşı, istifadəçilər həmçinin onların sayına nəyin təsir etdiyi və tövsiyə olunan hədəf "Fəaliyyət Zonası Dəqiqəsi" kimi təkliflər (yəni, ürək döyüntüsünü fəaliyyətə sərf olunan vaxt) haqqında məlumat alırlar. İstifadəçilər, səs və video məşqlərindən sağlamlıq mütəxəssisləri ilə zehinlilik seanslarına qədər dəyişə biləcək təkliflər alacaqlar - bunların hamısı, əlbəttə ki, Gündəlik Hazırlıq Hesabından asılıdır. (Əlaqəli: Heç kim olmadıqda özünə qulluq etməyə necə vaxt ayırmaq olar)

Charge 5, 20 məşq rejimi və bədəninizin dəqiqədə əldə edə biləcəyi maksimum oksigen qəbulunun miqdarı olan VO2 maks. İzləyicinin avtomatik məşq tanıma funksiyası da var, buna görə də səki vurmadan əvvəl biləyinizə "start" düyməsini basmağı unutmayın, hətta məşqlərinizi izlədiyinizə də əmin ola bilərsiniz.

Stresə qarşı duran cəbhədə, Charge 5 istifadəçiləri əhatə edir. Hər səhər, ruhi sağlamlıqlarına fiziki sağlamlıqları qədər diqqət yetirdiklərindən əmin olmaq üçün Fitbit tətbiqində (App Store və Google Play -də yükləmək üçün mövcuddur) "Stress İdarəetmə Puanı" alacaqlar. Əgər siz Fitbit Premium istifadəçisisinizsə, xüsusilə şanslısınız, çünki Fitbit Calm ilə birləşib və tezliklə Premium üzvlərinə məşhur meditasiya və yuxu proqramının məzmununa giriş təklif edəcək. Charge 5, biləyinizin ətrafındakı tər vəzilərindəki kiçik dəyişikliklər nəticəsində vücudunuzun stresə reaksiyasını ölçən bir EDA (elektrodermal aktivlik) sensoru olan şirkətin ilk izləyicisidir. (Əlaqəli: Həqiqətən işləyən 5 Sadə Stress İdarəçiliyi)

Digər Fitbit modelləri kimi, Charge 5 də qoyun sayarkən belə sizin üçün işləyir. İstifadəçilər, ürək döyüntüləri və narahatlıqlarına əsaslanaraq əvvəlki gecə necə yatdıqlarını bildirmək üçün gündəlik "Yuxu Skoru" alacağını gözləyə bilərlər. Mürgülə bağlı digər xüsusiyyətlərə yüngül, dərin və REM (sürətli göz hərəkəti) yuxusunda sərf olunan vaxtı izləyən "Yuxu mərhələləri" və səssiz həyəcan siqnalının (düşün: biləyinizdə vibrasiya) işə düşməsini təmin edən "SmartWake" daxildir. Fitbit-ə görə yuxunun optimal mərhələsində. (Bax: Daha yaxşı yuxu üçün lazım olan bütün məhsullar)

Nəhayət, Charge 5 Fitbit tətbiqindəki Sağlamlıq Metrikləri tablosu vasitəsilə digər əsas sağlamlıq göstəricilərinin vahid görünüşünü təmin edir. Buraya tənəffüs dərəcəsi, dəri temperaturu dəyişməsi və SpO2 (qandakı oksigen səviyyəniz) daxildir ki, bu da Premium istifadəçilərinə öz fitnes və sağlamlığının super hərtərəfli görünüşünü əldə etmək üçün əlavə iş vaxtını izləməyə imkan verir.

Sağlamlığın mahiyyətinin bədəninizin sizə söylədiklərinə qulaq asmaq olduğunu nəzərə alsaq, bu, özünə qulluq üçün vacib görünür. Və birtəhər daha inandırıcı bir şeyə ehtiyacınız varsa, Fitbit indi super ulduz Will Smithin təsdiq möhürünə malikdir. Fitnes cənnətində edilən bir matçdan danışın.

Üçün nəzərdən keçirin