Doğum planınıza nələri daxil etmək lazımdır

Doğum planları, gələcək valideynlərin səhiyyə işçilərinə əmək və doğuş zamanı onları ən yaxşı dəstəkləmələrinə kömək etmək üçün etdikləri təlimatlardır.

Doğum planı qurmadan əvvəl düşünüləsi çox şey var. Bu, doğuş zamanı mövcud olan müxtəlif tətbiqlər, prosedurlar, ağrı kəsici üsulları və digər variantları öyrənmək üçün əla vaxtdır.

Doğum planınız çox spesifik və ya çox açıq ola bilər. Məsələn, bəzi qadınlar dərmansız və ya "təbii" bir doğuşa cəhd etmək istədiklərini, bəziləri də dərmansız bir doğuş etmək istəmədiklərini bilirlər.

Çevik qalmaq vacibdir. İstədiyiniz bəzi şeylərin mümkün olmaya biləcəyini unutmayın. Beləliklə, bunları bir plandan çox, doğum seçimləriniz kimi düşünmək istəyə bilərsiniz.

• Doğrudan da doğulduğunuz zaman bəzi şeylər barədə düşüncənizi dəyişə bilərsiniz.
• Provayderiniz sizin istədiyiniz kimi olmasa da, sağlamlığınız və ya körpənizin sağlamlığı üçün müəyyən addımların lazım olduğunu düşünə bilər.

Doğum planınızı qurarkən yoldaşınızla danışın. Doğum planınız barədə həkiminiz və ya mama ilə də danışın. Provayderiniz sizə doğuşla bağlı tibbi qərarlarda rəhbərlik edə bilər. Seçimləriniz məhdud ola bilər, çünki:

• Tibbi sığortanız doğum planınızdakı hər bir istəyi əhatə edə bilməz.
• Xəstəxana sizə istədiyiniz bəzi variantları təqdim edə bilməyəcək.

Həkiminiz və ya mama, sizinlə doğuş üçün istədiyiniz bəzi seçimlərin riskləri və faydaları haqqında da danışa bilər. Müəyyən seçimlər üçün vaxtından əvvəl formaları və ya açıqlamaları doldurmalı ola bilərsiniz.

Doğum planınızı tamamladıqdan sonra, çatdırılma tarixindən əvvəl həkiminiz və ya mama ilə bölüşdüyünüzdən əmin olun. Ayrıca, bir nüsxəsini körpənizi çatdıracağınız xəstəxanaya və ya doğum mərkəzinə qoyun.

Həkiminiz, mama və ya çatdıracağınız xəstəxanada bir doğum planı yaratmaq üçün doldura biləcəyiniz bir forma sahib ola bilər.

Hamilə analar üçün kitablarda və veb saytlarda nümunə doğum planları və şablonları da tapa bilərsiniz.

Doğum planınızı yazmaq üçün bir forma və ya yoxlama siyahısından istifadə etsəniz də, formanın müraciət etmədiyi digər üstünlükləri əlavə edə bilərsiniz. İstədiyiniz qədər sadə və ya ətraflı edə bilərsiniz.

Doğum planınızı hazırlayarkən düşünmək istədiyiniz bir çox şey aşağıda verilmişdir.

• Əmək və çatdırılma üçün hansı atmosferi istəyirsiniz? Musiqi istəyirsən? İşıqlar? Yastıqlar? Şəkillər? Özünüzlə gətirmək istədiyiniz əşyaların siyahısını hazırlayın.
• Doğuş zamanı kiminlə yanında olmaq istəyirsiniz? Çatdırılma zamanı?
• Digər uşaqlarınızı da daxil edərsinizmi? Qayınana və nənə və baba?
• Otaqdan kənarda saxlanılmasını istədiyiniz varmı?
• Yoldaşınızın və ya məşqçinizin hər zaman sizinlə olmasını istəyirsiniz? Yoldaşınızın və ya məşqçinizin sizin üçün nə etməsini istəyirsiniz?
• Bir doula hədiyyə istəyirsiniz?

• Hansı doğum növünü planlaşdırırsınız?
• Doğuş zamanı ayağa qalxmaq, uzanmaq, duş istifadə etmək və ya gəzmək istəyirsiniz?
• Davamlı nəzarət etmək istəyirsiniz?
• Əmək zamanı mobil olmaq istərdiniz və buna görə uzaqdan izləməyə üstünlük verirsinizmi?
• Başqalarından üstün olduğunuz bir doğuş mövqeyi varmı?
• Körpənizin doğulduğunu görə bilmək üçün bir güzgü etmək istərdinizmi?
• Dölün monitorinqini istəyirsiniz?
• Müalicələrin doğuşu daha sürətli aparmasını istəyirsiniz?
• Epizyotomiya ilə bağlı hissləriniz necədir?
• Körpənizin doğuşunu lentə almaq istəyirsiniz? Əgər belədirsə, vaxtından əvvəl doğum mərkəzi və ya xəstəxanaya müraciət edin. Bəzi xəstəxanalarda video yazılı doğuşlarla bağlı qaydalar var.
• Yardımla çatdırılma (forseps istifadəsi və ya vakuum çıxarılması) ilə bağlı güclü hissləriniz varmı?
• Sezaryen (C-bölmə) əməliyyatı etdirməyiniz lazımdırsa, məşqçi və ya ortağınızın əməliyyat zamanı yanında olmasını istəyirsiniz?
• Ailə mərkəzli sezaryen əməliyyatı etmək istəyirsiniz? Provayderinizdən ailə mərkəzli sezaryen bölməsinə nəyin daxil olduğunu soruşun.

• Ağrı dərmanı olmadan doğum etməyə çalışmaq istəyirsiniz, yoxsa ağrı kəsici dərman istəyirsiniz? Doğuş zamanı ağrı kəsici bir epidural istərdinizmi? Yalnız IV ağrı dərmanına üstünlük verərdinizmi?
• Xəstəxanada, icazə verildiyi təqdirdə, çəlləkdə və ya duşda işləyə bilmək istərdinizmi?
• Əmək məşqçiniz və ya ortağınız ağrınızı necə yatırtmağa kömək edə bilər?

• Göbək kordunu kim kəsmək istəyirsən? Kordon qanını saxlamaq və ya bağışlamaq istəyirsiniz?
• Gecikmiş kordon sıxmağını istəyirsiniz?
• Plasentanızı saxlamaq istəyirsiniz?
• Doğuşdan sonra körpə ilə dərhal bağlanması üçün dərinin dəriyə toxunmasını istəyirsiniz? Körpənin atasının dəri ilə təmasda olmasını istəyirsinizmi?
• Körpənizi dünyaya gələn kimi tutmaq istəyirsiniz, yoxsa körpənin əvvəlcə yuyulub geyindirilməsini istəyirsiniz?
• Körpəniz dünyaya gəldikdən sonra onu necə bağlayacağınıza dair istəkləriniz varmı?
• Emzirməyi planlaşdırırsınız? Əgər belədirsə, doğuşdan sonra körpənizin otağınızda qalmasını istəyirsiniz?

• Körpənizin həkimi tərəfindən əmr verilmədiyi müddətdə əmziklərdən və ya əlavələrdən çəkinmək istərdinizmi?
• Xəstəxanadan kiminsə sizə ana südü ilə kömək etməsini istəyirsiniz? Birinin sizinlə şüşə qidalanması və digər körpə baxımı məsələləri barədə danışmasını istərdinizmi?
• Bir kişi körpənin sünnət edilməsini istəyirsiniz (penisdən əlavə sünnət dərisi çıxarılır)?

Hamiləlik - doğuş planı

Hawkins JL, Bucklin BA. Obstetrik anesteziya. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’in Doğuş Xəstəlikləri: Normal və Problemli Hamiləliklər. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 16. fəsil

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normal əmək və çatdırılma. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’in Doğuş Xəstəlikləri: Normal və Problemli Hamiləliklər. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Bölmə 11.

• Doğuş