Boşanmadan sonra ilk dövrünüz haqqında nə bilmək lazımdır

MəZmun

• Boşanma faktları
• Boşanmadan sonra ilk dövrün əlamətləri hansılardır?
• Niyə dövrüm fərqlidir?
• Nə qədər davam edəcək?
• Ağrı kəsici
• Boşanmadan sonra bərpa
• Boşanma səbəbləri
• Bir səhv düşmə ilə mübarizə
• Doktorunuzla nə vaxt danışacağınız
• Alt xətt

Boşalmanın təsir göstərə biləcəyi ən görünən şeylərdən biri, qadının sonrakı ilk dövrüdür. Abortda olduğu kimi, hamiləlikdən bəri sistemdə hormon səviyyəsinin artması səbəbindən doğuş sonrası ilk dövrü gecikdirə bilər.

Adətən, bir hamiləlik nə qədər uzun keçsə, doğuşdan sonrakı ilk dövr daha az tipik olur.

Yanlış evlənən qadınların əksəriyyətində dörd-altı həftə sonra bir dövr var. Dövrünüz adi haldan daha ağır və ya daha ağrılı ola bilər və güclü bir qoxu hiss edə bilərsiniz.

Boşanma faktları

Boşanma bir hamiləliyi itirməyin ən yaygın bir yoludur.

Mayo Klinikasına görə, bütün bilinən hamiləliklərin təxminən 10-20 faizi, doğuşla nəticələnir.Ancaq hamiləliyinin əlamətlərini, məsələn, buraxılmış bir dövrü tanımadan əvvəl səhvən qadınlar daha çoxdur.

Boşanma gözlənilən valideynlər və ətrafındakı insanlar üçün çətin təcrübədir, buna görə bir çox insan bu mövzuda danışmaqda narahatdır. Ancaq özünüz və ya tanıdığınız biri ilə səhv bir hamiləlik baş vermişsə, məlumatlı olmağınız faydalı ola bilər.

Əksər insanlar, anadan olmağın valideynlərdən gözlədikləri üçün psixoloji travma gətirə biləcəyini başa düşürlər. Ancaq eyni zamanda bir qadının bədəninə müxtəlif cəhətlərdən təsir edir.

Boşanmadan sonra ilk dövrün əlamətləri hansılardır?

Bölüşdüyünüz zaman vücudunuzdan uterusunuzdakı məzmunu vaginadan keçməyə çalışır. Qarnınızda və belinizdə şiddətli bir ağrı ya da kramp hiss edə bilər və maye və toxuma ilə vaginadan qan keçirməyə başlaya bilərsiniz.

Bu simptomların bəziləri və ya hamısı bir neçə gün qədər davam edə bilər və ya dayandırmaq üçün bir neçə həftə çəkə bilər.

Boşanma, ara sıra ağrılardan və bəzi qadınların hamiləlik dövründə və menstruasiya dövründə yaşadıqları yerlərdən fərqlidir, bu narahatlığa səbəb olmur.

Yanlış yoluxan bir çox qadın, hamilə olduqlarını bilmirdi. Boşanma olub olmadığınızdan əmin deyilsinizsə, HCG səviyyənizi ölçmək üçün həkiminizə baxa bilərsiniz.

HCG, ya da insan xorionik gonadotropin, hamiləlik dövründə bədəndə fetusun böyüməsini dəstəkləyən bir hormondur. Bu yaxınlarda səhv evlənmisinizsə, həkimə bu hormonu bədəninizdə ölçmək mümkündür.

Sağlamsınızsa, dörd ilə altı həftə arasında bir müddət olacaq. Ancaq ilk dövrünüzün normaldan fərqli olduğunu görə bilərsiniz. Ola bilər:

• güclü bir qoxu ilə axıdılması ilə müşayiət olunur
• adi haldan daha ağır
• adi haldan daha uzun
• adi haldan daha ağrılı

Niyə dövrüm fərqlidir?

Vücudunuzun səhv bir doğuşdan tam sağalması üçün bir ay və ya daha çox vaxt lazım ola bilər.

Hamilə qaldıqda, vücudunuzun hormonları böyük dəyişikliklərə məruz qalır. Bədəninizdə başqa bir dövr keçməmişdən əvvəl hamiləlikdən əvvəlki səviyyələrə qayıtmaq üçün vaxt lazımdır. Beləliklə, bu müddətdə dövrləriniz qeyri-adi görünə bilər.

Nə qədər davam edəcək?

Boşanma sonrası ilk dövrünüzün uzunluğu hamiləliyi əvvəlcədən nə qədər apardığınızdan asılı olaraq dəyişir.

Hamilə qalmadan əvvəl dövrləriniz nizamsız olsaydı, doğuşdan sonra tez-tez nizamsız qalırlar. Beləliklə, bədəninizin sonrakı dövrünə başlamaq üçün dörd-altı həftədən çox vaxt tələb oluna bilər.

Ağrı kəsici

Boşanma sonrası ilk dövr normaldan daha ağrılı ola bilər. Həm də tender məmə bezləri ilə qarşılaşa bilərsiniz. Narahatlığı aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var. Bəzi müalicələrə daxildir:

• ağrılı ola biləcək cinsiyyətdən imtina edin
• qarın üçün bir istilik yastığı və ya isti su şüşəsi tətbiq edin
• ağrılı ola biləcək tamponların istifadəsindən çəkinmək
• ibuprofen (Advil) və ya asetaminofen (Tylenol) alaraq
• bağlayıcı olmadan dəstəkləyici bir bra taxmaq

Boşanmadan sonra bərpa

Bətninizdən iki həftə sonra yumurtlama və ya gübrələmə üçün bir yumurta buraxmaq mümkündür. Bədəninizdə və hormon səviyyəniz normala qayıtmadan altı həftə və ya daha çox vaxt keçə bilər.

Ağrıların və ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün səhv düşdükdən sonra iki həftə ərzində cinsi əlaqədən çəkinin. Boşanmadan dərhal sonra istənilən kontrasepsiya növündən istifadəyə başlamaq yaxşıdır. Bəziləri, hamiləliyinin çox erkən baş verdiyi təqdirdə, doğuşdan sağalmaq üçün başqalarına nisbətən daha az vaxt tələb edir.

Boşanma səbəbləri

Həkimlər həmişə səbəbi təyin edə bilmirlər, ancaq körpənin inkişafı ilə əlaqədar problemlər üzündən tez-tez doğuşlar baş verir. Bir qadının genetik pozğunluğu, 35 yaşı və daha çox olması, siqaret çəkməsi, içki içməsi, narkotik qəbul etməməsi və ya uterusda bir infeksiya və ya fiziki problem olduğu təqdirdə bir bədbəxtlik daha çox görünür.

Yanlış yoluxan qadınların əksəriyyəti, yenidən cəhd etmək istəsələr, sonrakı hamiləliklərini tam müddətə davam etdirə bilərlər.

Bir səhv düşmə ilə mübarizə

Boşalma ağıl və bədənə çətin gələ bilər. Gözləyən valideynlər üçün bir bədbəxtlik inanılmaz dərəcədə travmatik bir hadisə ola bilər. Bir qadın, əksər hallarda dölündəki problemə səbəb olsa da, özünü doğuşdan günahlandıra bilər.

Adətən, bir səhv düşmənin emosional müalicəsi fiziki sağalmadan daha uzun çəkir. Hirsli və kədərli ola bilərsiniz. Xüsusilə yenidən hamilə qalmaqdan əvvəl kədərlənməyə vaxt vermək vacibdir.

Başqaları ilə danışmaq və bətninizi emal etmək çətin ola biləcəyi üçün, problemlərin həllinə dair məsləhətləri bilmək faydalı ola bilər. Kömək edə biləcək bəzi strategiyalara aşağıdakılar daxildir:

• səhv düşmüş qadınlar üçün dəstək qrupuna qoşulmaq
• nəfəs məşqləri, düşüncə və digər istirahət texnikaları ilə stressinizi azaltmaq
• ruhdan düşdüyünüz zaman dəstək və kömək üçün bir psixoloq, psixiatr və ya reproduktiv məsləhətçi görmək
• istirahət və istirahət üçün əlavə vaxt ayırmaq

ABŞ-da dəstək tapa biləcəyiniz bir neçə onlayn qaynaq:

• Mərkəzləşdirmə Korporasiyası
• Şəfqətli dostlar
• Mart ayının "Acından sağalmağa" kitabçası
• Seattle Uşaq Xəstəxanasının Səyahət Proqramı
• Mart aylarında Hekayələrinizi paylaşın
• Hamiləlik və körpə itkisi ilə bağlı dəstəkləyin

Boşanmadan sonra başqa bir hamiləlik keçirməyə cəhd etmək üçün vaxtınız yoxdur. Əgər hazır olduğunuzda, başqa bir doğuş üçün risklərinizi minimuma endirə bilərsiniz:

• müntəzəm məşq almaq
• sağlam bir çəki saxlamaq
• stressi azaltmaq
• balanslı bir diyetə yapışmaq
• bir körpənin sinir sisteminin inkişafına kömək etmək üçün fol turşusu qəbul etmək
• siqareti buraxmaq

Doktorunuzla nə vaxt danışacağınız

Yanlış evləndiyinizi düşünürsünüzsə dərhal həkiminizə baxın. Bətninizdə qalan bir fetus toxumasını çıxarmaq üçün bir prosedurdan keçməyiniz lazımdır.

Bütün toxumaları keçməmisinizsə, bir Dett və C adlandırılan bir küretdən keçməyinizi tövsiyə edə bilərlər və ya bir curette adlı bir qaşıq şəkilli alətlə uterusunuzu qırmağı ehtiva edən dilatasiya və küretaj. Bu, yoluxma riskinizi azaldır və hər hansı bir qanaxmanın müddətini azaldır.

Bu prosedur ümumi anesteziya altında aparılır və ümumiyyətlə həmin gün evə gedə bilərsiniz.

Aşağıdakı simptomlardan biri varsa, təcili yardım xidmətinə müraciət etməlisiniz, çünki bunlar ciddi infeksiya əlaməti ola bilər:

• qarın və ya çiyin ağrısı ağırdır
• çox miqdarda qanaxma (bir saatda iki yastığı islatmaq) və ya golf topu ölçüsü olan qan laxtaları
• titreme və ya atəş
• bir bağırsaq hərəkəti etməyə çalışarkən ishal və ya ağrı
• başgicəllənmə
• huşunu itirmə
• çox güclü qoxulu vaginal axıntı
• zəiflik

Boşalma sonrası ilk dövrünüz qeyri-adi görünsə də, doğuşdan sonrakı altı həftə ərzində həkiminizlə müayinədən keçməlisiniz. Doktorunuzun sağaldığınızı və uterusunuzun normal ölçüyə qayıtdığını yoxlamaq vacibdir.

Uşağınızdan və ilkin müalicədən sonra dərhal həkiminizə zəng edin:

• normaldan daha ağrılı və ağır olan bir çox dövr yaşayırsınız
• dövrün heç gəlməz
• dövrləriniz çox nizamsızdır

Alt xətt

Boşanma, gözləyən valideyn üçün travmatik ola bilər. Boşanmadan sonra vücudunuzun normal vəziyyətə qayıtması üçün bir aya yaxın vaxt lazımdır. Bu müddət ərzində nadir hallarda bir problemin əlaməti olan qeyri-adi bir ilk dövrlə qarşılaşa bilərsiniz.

Bədənin ağıldan daha çox sağalması üçün çox vaxt vaxt tələb edir. Emal etməyiniz lazım olan kədər, günah və qəzəb hissi ilə dolu ola bilərsiniz. Buna görə də, səhvən ailə qurmusunuzsa, yenidən hamilə qalmağa qərar verdiyinizdən asılı olmayaraq tam sağalmaq üçün həm tibbi, həm də psixoloji dəstəyi aldığınızdan əmin olun.

Bir ruhi sağlamlıq təminatçisini görmək və ya doğuşdan qorunma qrupuna qoşulmaq kədərlənmə prosesində sizə kömək edə bilər.