Dəfnə yarpaqları (dəfnə çayı): bunun üçün nədir və çay necə hazırlanır

MəZmun

• Dəfnə Çayı necə hazırlanır
• Dəfnə çayı nə üçündür
• Yan təsirlər və əks göstərişlər

Louro, xarakterik ləzzəti və ətri ilə qastronomiyada yaxşı bilinən bir dərman bitkisidir, bununla yanaşı, xüsusiyyəti sayəsində həzm problemləri, infeksiyalar, stres və narahatlıq müalicəsində də istifadə edilə bilər.

Elmi adı Laurus nobilis və demək olar ki, hər bazarda və bəzi sağlam qida mağazalarında əldə edilə bilər.

Dəfnə Çayı necə hazırlanır

Çay, məsələn zəif həzm, narahatlıq və stres üçün yaxşı bir seçim sayılaraq dəfnə yarpaqlarının bütün faydalarından istifadə etmək üçün əla bir alternativdir.

Tərkibi

• 3 dəfnə yarpağı;
• 1 stəkan qaynar su.

Hazırlıq rejimi

Çayı hazırlamaq üçün dəfnə yarpaqlarını qaynar suya qoyun və təxminən 10 dəqiqə buraxın. Sonra çayı gündə 3-4 dəfə içmək lazımdır. Ehtiyac hiss edirsinizsə, içmədən əvvəl şirinləşdirə bilərsiniz.

Dəfnə çayı nə üçündür

Dəfnə yarpağı və buna görə çay kalium, maqnezium və B6, B9 və C vitaminləri ilə zəngindir və sidikqovucu, antifungal, revmatik, antiinflamatuar, həzm, stimullaşdırıcı, antioksidan və bəlğəmgətirici təsir göstərir və kömək üçün istifadə edilə bilər. kimi müxtəlif vəziyyətlərin müalicəsində:

• Qaraciyərdə iltihab;
• Aybaşı ağrıları;
• Dəri infeksiyaları;
• Baş ağrısı;
• Qazlar;
• Revmatizm;
• Stres və narahatlıq.

Bundan əlavə, dəfnə yarpaqları qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləyə bilər və diabetin müalicəsində kömək edə bilər. Dəfnə, dermatit kimi dəri problemlərini müalicə etmək üçün də istifadə edilə bilər, bu zaman yerli istifadə tövsiyə olunur, lakin onun istifadəsinin həkim tərəfindən idarə olunması vacibdir, çünki allergik reaksiyalarla nəticələnə bilər.

Yan təsirlər və əks göstərişlər

Emzirən və ya hamilə olan qadınlar üçün dəfnə yarpaqlarının istifadəsi tövsiyə edilmir, çünki abortu təşviq edə bilər. Bundan əlavə, həddindən artıq miqdarda dəfnə yuxululuğa səbəb ola bilər, çünki bu bitki sakitləşdirici təsir göstərir və çox miqdarda istehlak edildikdə, mədə-bağırsaq dəyişikliklərinə, qarın kramplarına və baş ağrısına səbəb olmaqla yanaşı, sinir sistemini yavaşlatmağa qadirdir.

Şəkər səviyyələrini idarə etmək qabiliyyətinə görə həddindən artıq dəfnə istehlakı da qan şəkər səviyyəsini xeyli aşağı salır və hipoqlikemiyaya səbəb olur. Bu səbəbdən dəfnə yarpaqlarının istehlakının qidalanma mütəxəssisinin, həkimin və ya bitki mənşəli mütəxəssisin göstərişinə əsasən aparılması vacibdir, belə ki, əks təsir göstərməyən ideal miqdar göstərilsin.