Fibromiyalji və qaşınma haqqında nələri bilməlisiniz

MəZmun

• Səbəblər
• Müalicə
• Fəsadlar
• Həkimə müraciət etməlisiniz?
• Outlook

Baxış

Fibromiyalji hər yaşdan və cinsdən olan yetkin insanları təsir edə bilər. Fibromiyalji simptomları insandan insana dəyişir və vəziyyət irəlilədikcə müalicə planınız bir neçə dəfə dəyişə bilər. Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• daimi əzələ ağrısı
• zəiflik
• yorğunluq
• bədəninizdə gəzən açıqlanmayan ağrı

Bəzi insanlar fibromiyalji əlaməti olaraq qaşınma və ya şiddətli qaşınma ilə qarşılaşa bilərlər. Davamlı qaşınma yaşayırsınızsa, bu narahat simptomla necə mübarizə aparacağınızı öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Səbəblər

Fibromiyalji bir yetkinin həyatının istənilən dövründə başlaya bilər. Vəziyyət üçün dəqiq bir səbəb müəyyən edilməyib, ancaq genetik bir əlaqə ola biləcəyinə inanılır. Bəzi insanlarda simptomlar tibbi, fiziki və ya şəxsi travma aldıqdan sonra başlayır.

Fibromiyalji üçün heç bir səbəb olmadığı kimi, açıqlanmayan qaşınma üçün də bir səbəb yoxdur. Qaşınma, əsəblərinizin vəziyyətə reaksiya göstərməsinin mümkün bir yoludur.

Qaşıntıların pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta) və ya milnacipran (Savella) kimi fibromiyalji üçün qəbul etdiyiniz dərmanların yan təsiri ola biləcəyi də mümkündür. Yaşadığınız hər hansı bir yan təsir barədə, bilinən yan təsirlər siyahısında olmasa da, həmişə həkiminizə bildirin. Doktorunuzun dozasını tənzimləməsi və ya dərmanınızı dəyişdirməsi lazım ola bilər.

Müalicə

Dərinin qaşınması üçün bir çox müalicə üsulu var. Edə biləcəyiniz ən vacib şeylərdən biri dəri quru dərinin qaşınmağı daha da artıra biləcəyi üçün dərinizin düzgün nəmlənməsindən əmin olmaqdır. Aşağıda cildinizin nəmlənməsini təmin etmək üçün edə biləcəyiniz üç şey var:

1. Bol su için.
2. İsti duşlarda və ya hamamda keçirdiyiniz vaxtı məhdudlaşdırın və ya istiliyi azaltın. İsti duşlar və hamamlar dərinizi qurudur.
3. Kokusuz bədən losyonunu dərinizə çəkin. Bunu eczanələrdə və supermarketlərdə sağlamlıq və gözəllik koridorlarında tapa bilərsiniz.

Dərinizi nəmli tutmaq dəri qaşınmasının qarşısını almağa kömək edə bilər, ancaq ehtimal ki, onsuz da qaşınan dərini rahatlatmaq üçün əlavə müalicə üsullarından istifadə etməlisiniz.

Fəsadlar

Qaşıntılı dərinizi cızmaq dərin cızıqlara, kəsiklərə və bəlkə də yara izlərinə səbəb ola bilər. Dərin cızıqlar, açıq qalsa və sarğı ilə örtülməsə, yoluxa bilər. Semptomlarınızın narahatlıq və depressiyaya səbəb ola biləcəyi də mümkündür.

Davamlı qaşınma yatmağı çətinləşdirə bilər. Yuxu çatışmazlığı fibromiyalji simptomlarını daha da ağırlaşdıra bilər. Yuxusuzluq yaşayırsınızsa həkiminizlə danışın.

Həkimə müraciət etməlisiniz?

Həddindən artıq qaşınma yaşayırsınızsa, həkiminizlə danışmalısınız. Doktorunuz simptomlarınızı idarə etmək üçün üsullar tapmağa kömək edəcəkdir. Doktorunuz da özünüzü yaxşılaşdırmanıza kömək edə biləcək yeni müalicələr haqqında məlumat verə biləcəkdir.

Fibromiyalji varsa, həkiminizlə əlaqə saxlamaq və müntəzəm müayinələrə getmək vacibdir. Bu vəziyyət haqqında hələ bilinməyən bir çox şey var, bu səbəbdən həkiminizlə sıx təmasda olmağınız vəziyyətinizi idarə etməyin ən yaxşı yollarını tapmağa kömək edə bilər.

Outlook

Fibromiyalji hələ yaxşı başa düşülməyib və müalicəsi yoxdur. Qaşınma da daxil olmaqla bir çox simptomları idarə edə bilərsiniz. Hansı üsulların sizin üçün daha yaxşı işləyəcəyinə qərar vermək üçün həkiminizlə çalışın, duş vaxtınızı azaltmaq və ya çimərkən suyun temperaturunu salmaq kimi simptomlarınızı həyat tərzi dəyişiklikləri ilə idarə edə bilərsiniz. Bəzi insanlarda müalicə həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanların birləşməsini tələb edə bilər. Müalicə ehtiyaclarınız da zamanla dəyişə bilər.