Hamiləlikdə sızanaqlarla mübarizə aparmaq üçün nə etmək lazımdır

MəZmun

• Qaçınmaq üçün necə
• Necə müalicə olunur
• Hansı müalicələrdən istifadə edilməməlidir

Hamiləlik dövründə progesteron və estrogen kimi hormon səviyyələrində dəyişikliklər var, həmçinin bədənin toxunulmazlığı, qan dövranı və metabolizmasında dəyişikliklər var, bu da sızanaqların meydana gəlməsinə meyllidir, həmçinin bir sıra digər dəri dəyişiklikləri, məsələn iltihab və ləkələr.

Beləliklə, bədəndə, üzdə, boyunda və beldə daha tez-tez görünən yeni sızanaqların görünməsi normaldır, çünki yağ bezlərinin daha çox konsentrasiyası olduğu yerlərdir və onlarla mübarizə aparmaq üçün tövsiyə olunur. yüngül və ya yumşaq sabunla dəridə yağ yığılması.

Bununla birlikdə, hormonların konsentrasiyası azaldıqca, dərinin yağlanmasına da nəzarət etdikdə, doğuşdan sonra və ana südü dövründə azalma meyli olur.

Qaçınmaq üçün necə

Progesteron və estrogen artmağa başladıqda, sızanaqlar hamiləliyin əvvəlində görünə bilər. Sızanaqların görünməsinə mane olan və hamilə qadın tərəfindən edilə bilən bəzi məsləhətlər:

• Dərini düzgün təmizləyin, yağlılığın qara nöqtələr kimi komedon tipli lezyonlar meydana gətirməsinin qarşısını almaq;
• Günəşdən və ya nəmləndiricilərdən istifadə edinyağsız, xüsusən dəri yağlılığını azaldan üzdə;
• Həddindən artıq makiyaj etməyin, və dəri məsamələrini yığaraq tıxaya bildikləri üçün həmişə düzgün bir şəkildə çıxarın;
• Özünüzü həddindən artıq günəşə məruz qoymayın, çünki ultrabənövşəyi radiasiya sızanaqların əmələ gəlməsini sürətləndirə bilər;
• Dəri üçün iltihablı qidalar istehlakından çəkininsüd, şirniyyat, karbohidrat və qızardılmış qidalar kimi;
• Tam taxıllı və omeqa-3 ilə zəngin qidalara üstünlük verinsomon və sardalya kimi qan şəkərinin tənzimlənməsinə və dəridə iltihabı azaltmağa kömək etdiyi üçün sızanaqlara səbəb olur.

Dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və sızanaqlara qarşı mübarizə aparmaq üçün bəzi təbii reseptlər də var, məsələn gündəlik 1 stəkan təbii moruq suyu içmək, çünki bu meyvədə dərini dezinfeksiya etməyə və ya portağal suyunu götürməyə kömək edən bir mineral olan sink var. yerkökü ilə, detoksifikasiya xüsusiyyətlərinə sahib olmaq üçün. Sızanaqları təbii şəkildə qurutmağa kömək edən pəhriz tövsiyələrimizə baxın.

Necə müalicə olunur

Sızanaqların müalicəsi mama və ya dermatoloq tərəfindən idarə oluna bilər və dərinin təmiz saxlanılması, artıq yağın təmizlənməsi və məhsulların istifadəsinə üstünlük verilməsindən ibarətdir. yağsız üz və bədəndə.

Yağı təmizləmək üçün yumşaq və ya neytral sabun və losyonların istifadəsi də yaxşı bir seçim ola bilər, tərkibində turşu və ya dərman olmadığı müddətcə, məhsulun təhlükəsizliyini təsdiqləmək üçün həkim müayinəsindən keçmələri daha məsləhətlidir. .

Hansı müalicələrdən istifadə edilməməlidir

Dərmanları olan losyonlar, jellər və ya kremlər, həkim tövsiyəsi xaricində istifadə edilməməlidir, çünki bəzi maddələr körpəyə zərər verə bilər.

Beləliklə, hamiləlik və körpənin sağlamlığı üçün riskə görə bəzi kontrendikasyon müalicələr salisilatlar, retinoidlər və izotretinoindir. Benzoyl peroksid və adapalen kimi digərlərinin hamiləlikdə təhlükəsizliyi sübut edilmədiyi üçün bunlardan da çəkinmək lazımdır. Kimyəvi qabıqlar kimi estetik müalicələr də tövsiyə edilmir.

Ancaq şiddətli bir sızanaq vəziyyəti olduqda, mama və ya dermatoloq tərəfindən təyin olunan, Azelaik turşusu kimi istifadə edilə bilən bəzi kremlər var.

Hamiləlikdə sızanaqların qarşısını almaq və mübarizə aparmaq üçün nə etməli olduğuna dair bir neçə ipucuya baxın.